Dimence

27/07/2025

Zeven jaar geleden belandde Vera’s zoon Tobias in een psychose. Wat volgde was een intense periode van zorgen, verdriet en onbegrip. In een wereld vol taboes en onwetendheid vond Vera langzaam haar weg, leerde loslaten en hervond haar veerkracht. Nu deelt ze haar verhaal om bewustwording te creëren over psychische kwetsbaarheid en het belang van steun voor naasten.

"Je probeert om alles te laten doorgaan. Dat kon niet want mijn kind zat in die kliniek en hoe kan ik het dan leuk hebben? Ik was een dagje winkelen met mijn dochter en ik werd gebeld omdat er crisis was. Ik stond altijd aan, gewoon altijd aan. Overdag, maar ook ‘s nachts."

Het interview met Vera is afgenomen en geschreven door vrijwilliger Paul Riethorst.

Zeven jaar geleden raakte Tobias in psychose. Voor moeder Vera en haar gezin volgde een zware beproeving. Nu wil zij graag haar verhaal doen en hoopt daarmee onwetendheid omtrent psychische kwetsbaarheid te verminderen.

24/07/2025

Het is weer die tijd van het jaar: vakantiefoto’s van verre bestemmingen vullen je tijdlijn. Alsof geluk, rust en betekenis alleen ergens anders te vinden zijn. Maar niets is minder waar. De plekken die er écht toe doen, liggen vaak gewoon letterlijk om de hoek.

Iedereen heeft wel zo’n plek. Een plek waar je naartoe gaat om op adem te komen. Waar je je hoofd leegmaakt, emoties verwerkt of waar je geluk vindt.

Deel via dimence.nl/jouwplek de plek die jou helpt je veerkracht te vinden, te versterken of vast te houden met ons. Zo bouwen we samen aan de Veerkrachtkaart, een kaart met betekenisvolle plekken in jouw regio.

21/07/2025

📍 Heb jij ook een plek waar je naartoe gaat om op adem te komen? Waar je emoties verwerkt of waar je geluk vindt?

💬Deel hem met ons via of via dimence.nl/jouwplek

16/07/2025

📍 Heb jij ook een plek waar je naartoe gaat om op adem te komen? Waar je emoties verwerkt of waar je geluk vindt?

💬Deel hem met ons in de comments of via dimence.nl/jouwplek

14/07/2025

Josien ten Dijk is kunstenares. Ze is verschillende keren in haar leven opgenomen in de psychiatrie. Tijdens deze opnames is kunst ontzettend belangrijk geweest voor haar: voor zingeving, herstel en om contact met anderen te kunnen maken. Het gaat de laatste tijd goed met haar en daarom wil ze anderen graag met haar kunst inspireren. Van 12 tot en met 22 augustus 2025 is haar expositie Ongewone stemmen daarom te bekijken in De Steerne op het Brinkgreven-terrein in Deventer.

"Door te tekenen en schilderen en dus beeld te geven aan mijn psychose, mijn kwetsbaarheid, heb ik het in beeld gebracht en duidelijkheid gecreëerd. De beelden helpen me ook de kwetsbaarheid te verwerken en mezelf te ontwikkelen. Iedereen is welkom op de expositie! Deze expositie, de beelden, zullen helpen de stigma’s, welke de psychiatrie en de cliënten dragen, te verkleinen. Er wordt daarnaast zichtbaar gemaakt en uitgelegd wat kunst kan betekenen in moeilijke periodes."

Datum: 12 t/m 22 august 2025
Locatie: De Streene, terrein Brinkgreven, Deventer
Meer info: dimence.nl/ongewonestemmen

13/07/2025

"Vrijwel dagelijks loop ik samen met de honden over de sluis van de Veengoot. Voordat ik hier woonde heb ik nooit dichtbij iets van natuurwater groter dan een sloot gewoond. De benaming ‘goot’ riep ook niet direct positieve associaties bij mij op. Toch is dit nu een plek die ik enorm waardeer! De rijkdom aan planten en dieren in en om het water is geweldig. Sinds ik hier wandel ken ik ook het fenomeen ijspannenkoeken (ze bestaan echt!) en heb ik het wateroppervlak zien veranderen in een grote regenboog (door zandkorrels die op het wateroppervlak waren gestoven en werden beschenen door de zon). Verder is het de ideale plek om een gesprek aan te knopen (“Wat stroomt het water hard!”, “Zo laag heb ik het waterpeil nog nooit gezien”, ‘Heb je die zwanen met hun kroost gezien?”). Om vervolgens soms over te gaan tot onverwacht leuke gesprekken die je even uit je dagelijkse sleur halen en je meevoeren naar (levens)verhalen van anderen. Eenmaal thuis kom je erachter dat je de zorgen en gedachten waarmee je vertrok, ergens onderweg hebt achtergelaten." - Sanna -

𝗛𝗲𝗯 𝗷𝗶𝗷 𝗼𝗼𝗸 𝗲𝗲𝗻 𝗽𝗹𝗲𝗸 𝘄𝗮𝗮𝗿 𝗷𝗲 𝗻𝗮𝗮𝗿𝘁𝗼𝗲 𝗴𝗮𝗮𝘁 𝗼𝗺 𝗼𝗽 𝗮𝗱𝗲𝗺 𝘁𝗲 𝗸𝗼𝗺𝗲𝗻? 𝗪𝗮𝗮𝗿 𝗷𝗲 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝗲𝘀 𝘃𝗲𝗿𝘄𝗲𝗿𝗸𝘁 𝗼𝗳 𝘄𝗮𝗮𝗿 𝗷𝗲 𝗴𝗲𝗹𝘂𝗸 𝘃𝗶𝗻𝗱𝘁?

💬𝗗𝗲𝗲𝗹 𝗵𝗲𝗺 𝗺𝗲𝘁 𝗼𝗻𝘀 𝘃𝗶𝗮 of via dimence.nl/jouwplek

12/07/2025

Wachten op je intake of op de start van je behandeling kan zwaar zijn. Maar ook dan sta je er niet alleen voor! Er zijn instanties die je in de tussentijd kunnen helpen. Ze helpen je met praktische problemen, bieden cursussen aan of zijn een luisterend oor als jij daar behoefte aan hebt. Wachtkracht in Zwolle is zo'n organisatie.

Sta je op de wachtlijst bij de ggz in Zwolle? Meld je dan nu aan voor de gratis hulp van Wachtkracht. Zij luisteren naar jouw verhaal en kijken tijdens een verkennend gesprek naar wat er nú al mogelijk is. Meer weten? Breng dan een bezoek aan de nieuwe website wachtkracht.nu

10/07/2025

Het is weer die tijd van het jaar: vakantiefoto’s van verre bestemmingen vullen je tijdlijn 📸. Alsof geluk, rust en betekenis alleen ergens anders te vinden zijn. Maar niets is minder waar. De plekken die er écht toe doen, liggen vaak gewoon letterlijk om de hoek.

Iedereen heeft wel zo’n plek. Een plek waar je naartoe gaat om op adem te komen. Waar je je hoofd leegmaakt, emoties verwerkt of waar je geluk vindt.

📍Deel via dimence.nl/jouwplek de plek die jou helpt je veerkracht te vinden, te versterken of vast te houden met ons. Zo bouwen we samen aan de Veerkrachtkaart, een kaart met betekenisvolle plekken in jouw regio.

06/07/2025

Bij Durfjijmetmij.nl draait het om contact, herkenning en het opbouwen van echte verbindingen. Liefde is prachtig, maar ook een fijne klik, een goed gesprek of het uitwisselen van interesses kan heel waardevol zijn. Lid Marie bewijst dat als geen ander. Haar verhaal begint met een gezonde dosis dating-app-moeheid en eindigt met een voorzichtig nieuw begin tussen de bloemen.
https://durfjijmetmij.nl/ervaringsverhaal-marie

Liefde is prachtig, maar ook een fijne klik, een goed gesprek of het uitwisselen van interesses kan heel waardevol zijn. Marie bewijst het als geen ander.

03/07/2025

𝗦𝗵𝗮𝗿𝗸𝘁𝗮𝗹𝗲'𝘀 𝗦𝗰𝗵𝗿𝗶𝗷𝗳𝗲𝗹𝘀

In deze rubriek deelt regelmatig haar schrijfsels met ons.

Ben jij ook creatief met woorden, beelden of vormen? Of je nu dicht, schrijft, fotografeert, ontwerpt of op een andere manier kunst maakt, wij zijn benieuwd naar jouw werk.

Stuur ons een DM of mail naar communicatie@dimence.nl en wie weet schitteren jouw creaties binnenkort op de kanalen van Dimence.

26/06/2025

🌿 🌳De natuur heeft een positieve invloed op onze mentale gezondheid. Steeds meer behandelaren ruilen dan ook het kantoor in voor behandeling en begeleiding in de frisse buitenlucht. Maar ook voor goede gesprekken met onze professionals zoeken wij het liefst het groen op. Waarom? Buiten zijn vermindert stress, verbetert je focus en zorgt ook nog eens voor verbinding.

In de mooie tuin van Zelfregiecentrum Vriendendiensten Deventer gingen wij in gesprek met Moniek Beersen en Welmoed Dijkstra over de Transfer- en Triagetafels. Twee verschillende namen, maar opgezet met hetzelfde doel: tijdige en passende mentale zorg en ondersteuning op de juiste plaats organiseren voor mensen die op een wachtlijst voor de ggz staan. Wij vroegen hen naar het doel, de werkwijze en de meerwaarde van deze bijzondere samenwerking.

Lees het hele Buiten Gewone Gesprek hier: dimence.nl/ervaringen/de-transfertafel-de-kracht-van-samenwerken-aan-mentale-zorg

23/06/2025

Dimence is onderdeel van Dimence Groep. Dimence Groep zet zich al jarenlang in voor de mentale gezondheid en het welzijn van haar inwoners. Dit doen we niet alleen. Samen met ongeveer 2.800 toegewijde medewerkers, 1.500 enthousiaste vrijwilligers en waardevolle samenwerkingspartners, zoals huisartsen, gemeentes, justitie, andere zorginstellingen en opleidingsinstituten, bieden we zorg en begeleiding dichtbij de mensen.

Daarnaast neemt Dimence Groep ook deel aan een aantal regionale samenwerkingsverbanden. We zetten er vijf voor je op een rijtje.