Praktijk Care

Startpagina
Nederland
Deventer
Praktijk Care

Praktijk Care biedt yoga, ontspanningsmassage en persoonlijke coaching. Ook plaats ik meditaties op deze sites en deel ik inzichten.

Via deze site blijf je op de hoogte van mijn aanbod: yoga, meditatielessen, cursussen: loslaten en verbinden, verbindende communicatie. Healingavonden en persoonlijke behandelingen zoals massages, Touch Of Matrix, Multidimensional Healing.

22/10/2024

Aanstaande vrijdag 25 oktober 10.30-11.45 geef ik Dao Healing in Sterrenland< Meermuidenseweg 19 B Twello.
Je kunt gewoon komen, aanmelding hoeft niet.

Dao is het Al, het Ene, de oorspronkelijke kracht, Leegte waaruit alles ontstaan is.
Laat de Dao (leegte) in je stromen en alle ballast stroomt eruit.

Je hoeft niks, alleen zitten of liggen en ontvangen.
Als je wilt kun je daarna de Dao mantra leren en ook hoe
je daarmee een bijdrage kunt leveren aan waar heling nodig is.

08/10/2024

Komend weekend weer in De Horizon, Kon. Wilhelminalaan 20 Deventer :
zaterdag lichtcode activatie 10.00-12.30 met mij en Roeh-Afza
en zondag 16.00-18.00 psychedelic breath met Jelle van der Meer
Opgave kan bij mij: praktijkcare@gmail.com

Lichtcode-activatie;
Dit is een innerlijke reis, waarin je in een portaal waar je mee verbonden wordt, lichtcodes ontvangt. En jouw innerlijke codes worden geactiveerd. En ook vind er een bekrachtiging plaats, zodat jij je kracht en bewustzijn kunt inzetten.
We vormen een cirkel waarin ieder ligt of zit, Roeh-Afza en José
brengen je in de staat waarin je de transmissie kunt ondergaan. Daarna laten we ontstaan wat er wil gebeuren aan beweging en uitwisseling, Heling en Activatie.
Op donatiebasis, je geeft vanuit je Hart wat het je waard is en wat je kunt missen.

Psychedelic Breath:
Psychedelic Breath® is een methode om een niet alledaagse staat van bewustzijn te ervaren. Dit doen we door een combinatie van ademen en elektronische muziek. Tijdens de sessie kan je onder andere bepaalde vragen voor jezelf onderzoeken, een diepe staat van meditatie ervaren of emoties loslaten. Er starten processen van schoonmaak van je body and mind, je gaat uit je hoofd en vaak is het een intens loslaten zonder dat je erbij stil staat wat je loslaat. Het gaat vanzelf, je lichaam gaat open en laat het gebeuren.
Bijdrage 35,-

29/08/2024

Helder en oprecht, zorgeloos-nazomer-maag, milt en pancreas (uit Healing Tao)

Programma september Praktijk Care

Opgave per mail of 0615040631
Adres (De Horizon) Kon. Wilhelminalaan 20 Deventer

De wekelijkse lessen :

Start maandag 26 augustus,
maandag 2 sept primeur Qigong yoga, gratis proefles!!
dinsdag 3 september Sterrenland,

woe 4 sept en dond 12 september Helende meditatie

Maandag 18.00-19.15 Qigong yoga NIEUW!!
19.30-21.00 Vrouwenyoga
Dinsdag 1x per 2 weken yoga intensief op Sterrenland 19.00-21.30
Woensdag yoga 9.00-10.30 en aangepaste yoga 11.00-12.30
Donderdag 1x per 2 weken helende meditatie 9.30-11.00

Sterrenland, Meermuidenseweg 19 b Twello

Qigong yoga: Leren je Chi (energie en bewustzijn) te beheren. Veerkracht ontwikkelen door de fascia (bindweefsel wat overal in je lichaam omheen zit als een vlies) soepel en krachtig te houden. Door middel van hitten, (het kloppen met verschillende attributen), ontspannende bewegingen waarbij geblokkeerde energie wordt los gelaten, houdingen uit de IJzeren Hemd Qigong en meridiaanoefeningen.
Krachtige adem oefeningen die reinigen en energie genereren. Ook Healing Tao praktijk. Je leert gemakkelijker te leven, overvloed creëren.

Je krijgt het zo aangereikt dat je het thuis ook kunt doen en toepassen, een stukje discipline wat je veel zal brengen!

Vrijdag 23 en vrijdag 31 augustus 10.30-11.45 proefles yoga in Sterrenland
gratis

Zondag 8 september 10.30-12.30 Lichtcode-activatie
vrije donatie (richtlijn 35,-) mogelijk weer in de wilgenhut in Nijbroek. Was vorige keer heel goed bevallen, magisch mooi.

Word vrij van ballast en conditioneringen
ontdek je pure Zelf
ontvang en activeer Lichtcodes
In diepe ontspanning
images.jpeg
Dit is een innerlijke reis, waarin je in een diepe ontspanning wordt gebracht.
Vandaar ga je loslaten , ballast en conditioneringen. Zo open je voor het onbekende en verbind je met wat je werkelijk bent. Vanuit een portaal waar je mee verbonden wordt, ontvang je lichtcodes . En jouw innerlijke codes worden geactiveerd. Ik begeleid dit samen met Roeh-Afza Groenendijk. En ook vind er een bekrachtiging plaats, zodat jij je kracht en bewustzijn kunt inzetten.

We vormen een cirkel waarin ieder ligt of zit, Roeh-Afza en ik brengen je in de staat waarin je de transmissie kunt ondergaan. Via meditatie, klank en stilte. Daarna laten we ontstaan wat er wil gebeuren aan beweging en uitwisseling.

Vrijdag 20 september 10.30- 12.30 Psoas les. Bijdrage 25,-
correctie oefeningen met de ilio-psoas, spier. Van de Ziel. Een ontspannen psoas zorgt ervoor dat emoties via je lichaamsstructuur of skelet (rug-be**en-benen) kunnen aarden. Ware innerlijke kracht ga je pas ervaren als je psoas ontspannen is en je skelet één geheel tussen hemel en aarde. En zo kun je je weer veilig thuis voelen binnen in jezelf.

Zaterdag 21 september vrouwencirkel lente equinox. 17.00-20.30. Indien mogelijk qua weer buiten op Sterrenland. Bijdrage voor de kosten.

In oktober ga ik weer een Dao dag geven en Grok (verbindende communicatie) begeleiden.
En Jelle van der Meer geeft dan weer psychodelic breath.

Hartelijk groet,
José Starmans
Kanhara Aleina

15/08/2024

vrijdag 23 augustus 10.30-11.45 proefles yoga (van mij) in Sterrenland, Meermuidenseweg 19 b Twello.
Welkom!
Aanmelden wenselijk, niet noodzakelijk.
praktijkcare@gmail.com

25/07/2024

Nieuw in mijn praktijk:
Psychedelic Breath
door Jelle van der Meer
Woensdag 31 juli 19.30-21.00
in De Horizon,
Kon. Wilhelminalaan 20 Deventer
Speciale introductieprijs 25,-

Voornamelijk in yogastudio’s aangeboden.

Psychedelic Breath® is een methode om een niet alledaagse staat van bewustzijn te ervaren. Dit doen we door een combinatie van ademen en elektronische muziek. Tijdens de sessie kan je onder andere bepaalde vragen voor jezelf onderzoeken, een diepe staat van meditatie ervaren of emoties loslaten. Er starten processen van schoonmaak van je body and mind, je gaat uit je hoofd en vaak is het een intens loslaten zonder dat je erbij stil staat wat je loslaat. Het gaat vanzelf, je lichaam gaat open en laat het gebeuren. De sessie is van 19.30 tot 21.00 uur. Na afloop staat de thee klaar.

Het wordt aangeraden om voorafgaand aan de sessie geen zware maaltijd te nuttigen.

Het is een toegankelijke manier van ademen maar wordt afgeraden bij de volgende contra-indicaties:

- bij zwangerschap

- Hart- en vaatziekten
- Hoge bloeddruk
- Als je een hersenbloeding gehad hebt

- Epilepsie
- Klinische angststoornis/paniekaanvallen
- Psychoses

- Recent een operatie in het gezicht/hoofd gehad hebt
- Bij oogziektes/loslatend netvlies

Opgeven bij praktijkcare@gmail.com

17/07/2024

zomerretraite Magie Mag-ie of mag-ie-niet

Wat sta jij jezelf toe?

24, 25 en 26 juli zomerretraite Yoga and more (Horizon)
Dit wordt een gevarieerd programma afgestemd op de deelnemers. Een waar avontuur vol magie van Transformatie.
Mag ie, of mag ie niet? Jij bent degene die toestemming geeft. Met Yoga, Healing Dao, innerlijk reizen en (kristal) heling. Er zal voldoende rusttijd zijn. Lichte lunch tussen de middag. Overnachting zelf regelen of in overleg met mij.
Op donatie basis, richtlijn 75,- per dag.

Tijden 9.30-17.00. Met 1 uur middagpauze, lichte lunch wordt verzorgd.

In de ochtend lichaamswerk met hitting (kloppen), yoga, correctie oefeningen, pranayama (ademwerk) en (zelf) massage. Qigong en Healing Tao.
Een grondige activatie en schoonmaak/balans voor het fysieke lichaam. Opent de energiekanalen, reinigt de organen en maakt de spieren en zenuwstelsel /immuunsysteem stevig. Dit vormt de basis voor het subtielere werk in de middag.

Na de lunch tijd voor heling en transformatie, het inzetten van bewustzijn voor het creëren van een gezond en vrij leven voor jezelf en de wereld om je heen.
Daarvoor zet ik in Healing Tao, een deel van fusie van de 5 elementen en de 8 krachten,
de trance staat via diepe ontspanning en kristalheling.

En ’s avonds vrij, dat is ook verwerkingstijd. Goed om dan rust te houden.

3 dagen volgen is het beste, maar mocht dat niet kunnen voor jou, mag je ook 1 of 2 dagen volgen.
opgave per mail
Voor overleg bel 0615040631

Hartelijke groet, José Starmans

12/07/2024

Het was zooo fijn op Lorelei! En een krachtige lichtcode-activatie begeleid samen met Roeh-Afza Groenendijk. Zat helemaal vol. Bij de meesten heel wat gebeurd op celniveau, diepe stilte aan het einde. Dankbaar zijn we.
En morgenochtend weer, op eigen plek, 10.00-12.30 in De Horizon, Kon. Wilhelminalaan 20. Je kunt nog aanschuiven.

18/03/2024

Vrouwencirkel Lente equinox
Donderdag 21 maart 18.00-21.30 Sterrenland, Meermuidenseweg 19b Twello
Vier de bloei en groeikrachten.
Wat wil er in jou ontluiken?
Met potluck (gedeelde maaltijd), in de lentelucht bij een vuurtje.
Delen, zingen, dansen, lenteritueel.

Vrije bijdrage, een gedeelte van de tijd erbij zijn , ook goed.
Graag even opgeven.
bij José Starmans, mail of bel 0615040631

09/02/2024

Ilio-psoas balans De SPIER VAN DE ZIEL
Vrijdag 16 februari 13.30-15.30
De Horizon, Kon. Wilhelminalaan 20 Deventer
De Ilio-psoas loopt van de bovenkant van je been10 cm boven je knie, door je liezen je be**en in, gaat in de buik naar de achterkant en hecht dan aan je lendenwervels. Als deze spier uit balans is, kan dat allerlei verkrampingen en klachten veroorzaken, zoals holle onderrug, menstruatiepijn, nier en
galblaaskolieken en zelfs verkrampingen in middenrif, borstkas en schouders. Bij alles strekbewegingen zijn ze betrokken.
En ook op je emotionele en mentale lichaam hebben deze spieren grote invloed.
Een ontspannen psoas zorgt ervoor dat emoties via je lichaamsstructuur of skelet (rug-be**en-benen) kunnen aarden. Ware innerlijke kracht ga je pas ervaren als je psoas ontspannen is en je skelet één geheel tussen hemel en aarde. En zo kun je je weer veilig thuis voelen binnen in jezelf.
In deze les leer je de psoas te ontspannen, strekken en versterken. En vooral te ervaren hoe deze in je lichaam werkt en hoe je ermee kunt samenwerken.

Bijdrage 25,-

Aansluitend, 15.45- 17.15 , voor degene die wil, mogelijkheid tot massage van het be**en bij elkaar. Met aandacht voor de psoas spier. Dit kun je ook volgen als je de psoas les niet gevolgd hebt.
Bijdrage 20,-

Opgave: praktijkcare@gmail.com 0615040631

Adres

Kon. Wilhelminalaan 20
Deventer
7415KS

Website

http://www.praktijkcare.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Care nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Praktijk Care:

Snelkoppelingen

Type

Massageservice