05/07/2025
🧘 Hatha-yoga 🧘
🧡 Save the date: 23 juli 2025 🧡
Op woensdagavond 23 juli komt Nicolette een Hatha Yogales geven ter kennismaking.
🧡🧘🧡
Volg je Do-In Yoga bij Maaike, of Kundalini Yoga bij Maaike en Michel? Dan is deze Hatha-yogales een waardevolle aanvulling en verdieping van je practice.
🧘🧡🧘
Hatha Yoga is praktisch, toegankelijk én diepgaand – een stevige basis voor wie yoga wil ervaren als meer dan beweging alleen.
🧘🧡🧘
Hatha & Kundalini
De moderne Kundalini Yoga bevat elementen uit de Hatha-traditie (asana, pranayama, mudra), maar werkt vooral met krachtige energie-opbouw, mantra’s en kriya’s.
Hatha Yoga helpt je om die energie op een stabiele manier te dragen. Je versterkt je basis, je ademcapaciteit en je lichaamsbewustzijn – essentieel om veilig en diepgaand met kundalini-energie te werken.
🧘🧡🧘
Hatha & Do-In
Do-In Yoga komt voort uit de oosterse geneeskunst en werkt met meridianen, adem, strekkingen en drukpunten.
Hoewel het een andere oorsprong heeft dan Hatha, is er veel herkenning in de aandacht voor energie, adem en innerlijke balans.
Hatha Yoga brengt hier verdieping in aan met meer structuur, precisie en meditatie.
🧡🧘🧡
Ben je erbij?
Stuur mij een appje of DM om je aan te melden.
