Asmara Yoga & Coaching

Asmara Yoga & Coaching Hatha Yoga
Stralend door de Overgang (www.stralenddoordeovergang.nl)
Mindful Yoga Therapy coaching
Yoga voor de Jeugdzorg
Bedrijfsyoga
Workshops

LENTE EQUINOX!Geweldig! Ik lees net over de energieën die de komende tijd voor ons beschikbaar zijn, ze zijn helemaal in...
20/03/2023

LENTE EQUINOX!
Geweldig! Ik lees net over de energieën die de komende tijd voor ons beschikbaar zijn, ze zijn helemaal in lijn met de essentie van mijn Pure Love & Joy Retreat!!

Vanavond om 22:24 uur begint de astronomische lente. De zon gaat dan door het lentepunt waardoor dag en de nacht ongeveer even lang zijn. De lente eindigt met de zomerzonnewende rond 21 juni. Dat is het moment dat de zon het hoogste het hoogst aan de hemel staat.
Een equinox herinnert ons aan de behoefte aan balans tussen activiteit en rust, geven en ontvangen, het mannelijke en het vrouwelijke, het donker en het licht.

Channel Melanie Beckler schrijft hierover: "Met elke equinox ontstaat er een nieuwe golf van licht en balans, en een kans om de illusie te transcenderen en ons te verbinden met onze authentieke waarheid en zielslicht. Er is een opening, een energiepoort van kristallijne energieën die inactief zijn geweest, maar nu geactiveerd wordt. Dit maakt deel uit van het herstellen van de goddelijke blauwdruk van de wereld.'
Ik hou ontzettend van mensen die authentiek zijn, ze laten zien wie ze echt zijn en durven hun waarheid te spreken. Het mooiste wat je jezelf en iemand kunt geven is wie jij echt bent. Dat is een zuivere krachtige energie. Ik geloof dat we in essentie pure liefde zijn maar ook een schaduwzijde hebben.

In mijn Pure Love & Joy Retreat ben jij precies zoals je bent helemaal welkom. Doordat ik me vanuit mijn pure hartverbinding verbind met de energie van jouw mooie hart, (jouw zonnelicht) zul je tijdens dit retreat ongetwijfeld je eigen unieke kracht en pure levens/liefdesenergie ervaren. We kunnen bepaalde concepten misschien begrijpen maar in het werkelijke ervaren zit de heling! Na deze week zul je oa hernieuwde balans, vitale energie en zelfvertrouwen mee naar huis nemen🥰🥰🥰

SPECIAAL VOOR VROUWEN IN DE OVERGANG(peri- & postmenopauze)Exclusief voor een kleine groep vrouwen!Pure Love & Joy Retre...
05/03/2023

SPECIAAL VOOR VROUWEN IN DE OVERGANG
(peri- & postmenopauze)
Exclusief voor een kleine groep vrouwen!
Pure Love & Joy Retreat
Zondag 21 tm zondag 28 mei in Tavira Zuid Portugal
Exclusief voor een selecte kleine groep vrouwen die resoneren op pure liefde voor zichzelf en het leven. Een op maat gemaakt programma met veel persoonlijke aandacht waarin je diep zal verbinden met je eigen unieke mooi hart en vanuit deze verbinding ruimte maakt voor jouw oerkracht, vertrouwen, vitaliteit, wijsheid en nieuwe balans.
We verblijven in een prachtige klassieke Portugese Quinta (Boerderij), welke bij het platteland hoort en waar je kunt genieten van het landschap, maar ook van het strand en het charmante stadje Tavira wat beiden op 3 km afstand ligt. De boerderij heeft traditioneel fruit zoals: appels, peren, vijgen, sinaasappels, citroenen, olijven en perziken. Tavira ligt op 25 km afstand van het vliegveld van Faro.
Lees verder:
https://www.asmarayoga.nl/retreats-workshops/

12/02/2023
Weer een heerlijke yogales gegeven in De Hoop 🧘🏻‍♀️🧘🏾‍♀️🧘🏿‍♀️
31/08/2022

Weer een heerlijke yogales gegeven in De Hoop 🧘🏻‍♀️🧘🏾‍♀️🧘🏿‍♀️

Yes!! Vanaf heden kan ik les geven in De Hoop  (Diemen) een prachtige ruime zaal (net een mini Paradiso) en fijne akoest...
17/08/2022

Yes!! Vanaf heden kan ik les geven in De Hoop (Diemen) een prachtige ruime zaal (net een mini Paradiso) en fijne akoestiek. Elke woensdag van 19.15 tot 20.15 🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏿‍♀️🧘‍♀️🧘🏾‍♀️

25/06/2022

Zaterdag 9 juli a.s. 1 daagse retreat voor vrouwen in de Overgang 🌺

Opvliegers, slapeloosheid, stemmingswisselingen, hartkloppingen, onregelmatige menstruatie, vergeetachtigheid, gewichtst...
20/06/2022

Opvliegers, slapeloosheid, stemmingswisselingen, hartkloppingen, onregelmatige menstruatie, vergeetachtigheid, gewichtstoename, gewrichtsklachten, hoofdpijn en obstipatie zijn de meest voorkomende klachten die vrouwen ervaren in de Overgang. Het onderwerp wordt anno 2022 nog steeds vermeden, dit terwijl geen enkele vrouw eraan ontkomt en het een volkomen natuurlijk proces is. Doen alsof het niet bestaat is jezelf niet erkennen, je hoeft niet eenzaam te lijden.
Laat je zaterdag 9 juli a.s. begeleiden naar een hernieuwde balans zowel fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Je zult merken dat de opgedane vaardigheden, kennis en adviezen je helpen weer grip te krijgen op je leven en het begin zijn van een hele nieuwe boeiende levensfase! Doe je mee? Weet dat het verbinden met je eigen hart en je eigen liefde centraal staat 🙂

Ladies! Kom 9 juli naar IJburg Amsterdam en doe mee, je zal jezelf herkennen in andere vrouwen (gedeelde smart is echt h...
27/05/2022

Ladies! Kom 9 juli naar IJburg Amsterdam en doe mee, je zal jezelf herkennen in andere vrouwen (gedeelde smart is echt halve smart) je zal oa yoga, meditatie en ademhalingstechnieken leren en diepe ontspanning ervaren allen gericht op hormonale balans. En! een unieke sessie doen met mijn collega Diana Bezugo, integratieve therapeut gespecialiseerd in het begeleiden van vrouwen met hormonale klachten🥰 Meld je snel aan er is beperkte deelname.

Yesss!! ik begin weer met Yoga groepslessen in De Pastorie in Diemen. Woensdagavond  1 september 19.30 - 20.30  4 lessen...
20/08/2021

Yesss!! ik begin weer met Yoga groepslessen in De Pastorie in Diemen. Woensdagavond 1 september 19.30 - 20.30 4 lessen 40 euro. Www.asmarayoga.nl.

Yesss!! ik begin weer met Yoga groepslessen in De Pastorie in Diemen. Woensdagavond         1 september 19.30 - 20.30   ...
20/08/2021

Yesss!! ik begin weer met Yoga groepslessen in De Pastorie in Diemen. Woensdagavond 1 september 19.30 - 20.30 4 lessen 40 euro. Www.asmarayoga.nl

Wanneer je net beseft dat je in je geboortegolf van de Maya Tzolkin kalender zit en je na bijna 52 jaar alle kosmische e...
07/08/2021

Wanneer je net beseft dat je in je geboortegolf van de Maya Tzolkin kalender zit en je na bijna 52 jaar alle kosmische energieen van die golf waarin je geboren bent opnieuw kunt ervaren en gebruiken….It made me get up early and go for a run some yoga and meditation in het bos💫🤩 vanaf nu noem ik het mijn hour of power! Met de intentie tenminste 5 dagen van de week mijn dag te beginnen met een hour of power omdat het me zo een goed gevoel geeft🦁💜

WIL JIJ MISSCHIEN OOK EEN STEENTJE BIJDRAGEN AAN DE WEDEROPBOUW VAN DE WONING VAN MIJN LIEVE VRIENDIN JUDITH? Graag ook ...
08/07/2021

WIL JIJ MISSCHIEN OOK EEN STEENTJE BIJDRAGEN AAN DE WEDEROPBOUW VAN DE WONING VAN MIJN LIEVE VRIENDIN JUDITH? Graag ook delen
Judith en haar gezin ( 4 kinderen en 8 kleinkinderen) zijn hun huis, door een alles maar dan ook alles VERWOESTENDE BRAND kwijtgeraakt.
Ze woont in Paramaribo en heeft altijd hard gewerkt als schoonmaakster, ondanks haar beperking (zeer slechthorend) heeft ze altijd werk kunnen vinden, mede omdat ze zo trouw en lief is.
Met heel weinig middelen hebben ze het voor elkaar gekregen een woning te bouwen. Ze deed dit samen met haar man (inmiddels helaas overleden) en kinderen. Letterlijk hebben ze dit jarenlang steen voor steen zelf gebouwd. Ze is inmiddels 63 jaar en heeft momenteel nog minder inkomen dan ooit, er is weinig werk voor haar. Dit alles en de huidige economische situatie in Suriname maakt het voor haar en haar gezin onmogelijk de woning weer op te bouwen en deze tragedie boven te komen.
Toen ik net na de brand contact had met Judith en vroeg of ik een doos kon sturen met kleding en voeding bleef ze herhalen Nee nee ik wil niks ik wil alleen maar STENEN. En dat is waar we voor gaan!
Samen met een aantal vrienden zijn we een doneeractie gestart.
Wij garanderen en zorgen dat van elke euro materiaal wordt gekocht. Alvast heel erg veel dank voor het delen of je bijdrage!
https://www.doneeractie.nl/stenen-voor-judith/-54260...

Wil jij mijn cursus volgen? NU tegen een sterk gereduceerd tarief van €19 ipv €79 en onder mijn persoonlijke begeleiding...
06/04/2021

Wil jij mijn cursus volgen? NU tegen een sterk gereduceerd tarief van €19 ipv €79 en onder mijn persoonlijke begeleiding! Ik ben op zoek naar 5 vrouwen met diverse overgangsklachten die mij feedback willen geven over hoe ze de cursus ervaren en hiervan een testimonial willen geven.
Bij meer dan 5 aanmeldingen, zal ik een selectie maken adhv de diversiteit van klachten. Ben je geïnteresseerd? Stuur een e-mail naar info@stralenddoordeovergang.nl of een persoonlijk bericht en ik neem contact met je op 😀💜

22/01/2021
04/12/2020
20/10/2020

The author of Yoga and the Wisdom of Menopause answers questions on the subject. Q: What motivated you to write a book on Yoga and menopause? For the past thirty years my classes have been filled with women who began Yoga during menopause. Many of my early teachers where women who turned to Yoga dur...

Adres

Diemen

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Asmara Yoga & Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Asmara Yoga & Coaching:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram