30/03/2026
🌷🌻dag retreat in het teken van de lente 🌻🌷
Zondag 12 april ben je welkom voor een dag retreat met als thema de lente!
De lente staat symbool voor een nieuw begin, groei en hernieuwde energie na de winter.
We staan deze dag dus stil bij het verzachten en ruimte maken voor nieuwe energie. Een moment voor jezelf!
De middag starten we gezamenlijk met het drinken van cacao. Dit is een zachte hartopener waarbij we een intentie leggen voor de dag. Daarna zullen we overgaan in een yogasessie waar we steeds meer in ons lichaam landen. Door middel van verschillende houdingen zal het lichaam beter kunnen ontspannen.
We gaan daarnaast ook werken met de psoas spier in combinatie met onze ademhaling. De psoas spier staat bekend als de ‘spier van de ziel’. Deze spier reageert onder andere op stress en angst.
Het wordt een middag voor jezelf! We hebben beperkt plek zodat we het persoonlijk kunnen houden.
Praktische informatie
🌀12 april van 13.00 uur tot 17.00 uur
🌀Locatie studio Silentio Diessen
🌀Je hoeft niks mee te brengen
🌀Investering; early bird €67,50 (beperkt aantal) daarna €75 euro.
Hopelijk tot dan!
Liefs,
Annalie en Margriet
Bij annulering is er geen restitutie mogelijk, wel kun je je kaartje overdragen aan iemand anders. Laat dit dan wel weten. Hilvarenbeek
