09/04/2026
Wat een heerlijk weertje is dit🌞 alleen de winter is soms zo gek nog niet😉 Waarom?
In de winter zit een kraamvrouw vaak wat langer in huis, gewoon, omdat het te koud of te regenachtig is om naar buiten te gaan. Gek, dat de mama's dan wel de tijd nemen om lekker te coconnen en de tijd voor herstel nemen. Want weet je wie daar ook heel blij mee zijn; je bekkenbodem😃
Dit hele pakket spieren heeft namelijk een enorm event achter de rug, en daar moeten ze een beetje van bijkomen😅. Door rust (en oefeningen, een week of 6) komen ze weer wat op kracht en zou je na een week of 2 best een klein blokje om kunnen doen🎉
In de mooie maanden willen de meesten na de kraamweek, sommige al tijdens, een rondje wandelen....waarom, denk ik dan? Ik snap ook wel dat er veel op sociale media te zien is, en dat we allemaal aan dat geweldige 'het gaat super, ik heb het onder controle plaatje' willen voldoen, maar of jouw lijf daar nou zo blij van word....K 'dacht het niet😉
Gewoon even in de tuin zitten is ook dikke prima he, het hóeft allemaal niet. Want heb jij zin in al die mensen die je tegenkomt en een praatje beginnen...nee toch🤪
Dus lieve dames, doe rustig aan, bouw het een beetje op, laat lekker het perfecte plaatje los, want het bestaat niet, doe wat je lijf aan kan. En mocht je je overbuurvrouw wel tegenkomen en over háár bevalling beginnen, zeg dan gewoon dat je nu even door loopt, omdat de kleine een voeding nodig heeft.. 😉🍼
