Praktijk Gea Brouwer

08/06/2025

de intelligentie van je lichaam.

17/02/2021

Blij, blij, blij, met dit mooie initiatief met Anne Mijke van Harten van Earthgames.
Hulp ( ook online ) bij stress.
Hoe kom ik weer bij mijn levenslust/levenskunst ?

Ook in corona tijd worden hier in Het Arsenaal Doesburg mooie initiatieven ontworpen en uitgevoerd.
Emotico is een samenwerking tussen de ondernemers Gea Brouwer en Earth Games. Kijk voor meer informatie op de website (zie eerste comment).

12/01/2021

Stress en Ademhaling:

Pfff, adem in - adem uit.
Ik moet het meerdere malen tegen mijzelf zeggen.
Adem jij nog door ?

03/11/2020

~Grenzen & jezelf~

We leven deze dagen in een ontzettend begrensde wereld. Maatregelen van buitenaf beperken onze bewegingsvrijheid, en bijna niemand vindt dat fijn. Ook hebben we te maken met mensen met uiteenlopende meningen, en dat vraagt om duidelijke grenzen, zodat al die mensen met meningen naast elkaar kunnen (be)staan, in plaats van tegenover elkaar.
Soms lijken grenzen de verbinding in de weg te staan. Alsof ze beperkend zijn in contact. Een versperring op de weg. Je kunt niet verder. Maar is dat zo? Een duidelijk gestelde grens, die ook de weg naar communicatie open houdt, zou juist wel eens erg verbindend kunnen zijn...

In de Kring van morgen 20 oktober gaan we bezig met het verkennen en respecteren van onze eigen grenzen. Waar liggen die? Waar merk je dat aan? Wat is een zachte grens, en wat een duidelijke nee? Voel je welkom om mee op onderzoek te gaan! En draag loszittende kleding, want we gaan (rustig) bewegen.

05/10/2020

27/05/2020

EMOTICO
'Help, een krokodil in mijn hart'
Van stress naar levenskunst!

De gevoelsplattegrond helpt praten over gevoelens & balans vinden tussen stress en levenskunst met: de krokodil (reptielenbrein- vechten, vluchten, bevriezen), de vier basisemoties (zoogdierenbrein) bang, boos, blij, verdrietig in 3 gradaties en het hart (neocortex: vertrouwen & creativiteit).

Een nieuw krachtig hulpmiddel voor ouders, leerkrachten, (kinder)therapeuten, coaches. Voor iedereen van 4 tot 104!

Er is een stevig Gevoelsbord en een Therapeutenset met Gevoelskaarten die je als therapeut of leerkracht mee kunt geven aan kinderen.

De handleiding is gedrukt op PaperWise. Papier gemaakt van landbouwafval. Een houtvrije papiersoort met heel weinig CO2 uitstoot.

Met online uitleg van Emotico door de auteur Gea Brouwer.

https://www.earthgames.nl/webshop/merk-auteur/emotico.html

13/03/2020

Behandelingen gaan gewoon door. Voorzorgsmaatregelen zijn getroffen.
Mocht je klachten hebben zoals omschreven door het RIVM ( griep of verkoudheidsklachten )graag thuisblijven en contact op nemen per telefoon of e-mail.

14/11/2019

Je eigen koers varen, een samenwerken van denken en voelen # keuzestress ?

Ik kwam dit weekend voor een spannende keuze te staan. Ik volgde mijn innerlijke kompas en sprong in het diepe. Lees hoe haptotherapie je helpt kiezen. Van keuz

11/09/2019

Op 14 september is het monumentendag en openen verschillende ondernemers en praktijken in het Arsenaal hun deuren. U kunt vanaf 10.00u vrijblijvend binnenlopen om rond te kijken en de verschillende ondernemers en therapeuten te ontmoeten.

Wat vindt u allemaal in het Arsenaal?

Yoga in Aandacht en Eenvoud

Robbin van Turnhout Fotografie - Fotostudio 1309

Dance Skills

Praktijk Gea Brouwer

Osteopathie Krista Post

Podotherapie Bottendaal - Medisch pedicure

Revita - bij herstel van burnout en persoonlijke ontwikkeling

Heart&co - voor leven vanuit hart & bewust zijn

Ithaka schildertherapie

Ademtherapie methode van Dixhoorn - Praktijk Karin Kreuzen

Earth Games

Arvore Casa

Van Ditmars Wijnkoperij

Grand-café HetArsenaal1309

22/04/2019

Gevoelens helpen ons om de weg te wijzen, mits we er naar luisteren.

Laatst zag ik weer zo’n kop: „Aantal werknemers met burn-outs blijft stijgen”. Mijn eerste reactie: zijn we nou nog niet klaar met dit thema? De analyses kun je van tevoren uittekenen: we kunnen de flexmaatschappij niet aan, we vergelijken onszelf te veel met anderen, we zijn overprikkeld, of ...

08/03/2019

De bijscholing de TomTom van je lichaam sluit hier mooi op aan.

Kom je naar huis? Je lijf wacht op je en heeft je zoveel te vertellen en te bieden.

Ze wil je laten horen en voelen wat er nu leeft in jou, maar ook wat er heeft geleefd in jou. Ze wil je de waarheid, jouw waarheid, laten ervaren. Ze wil de ruimte en de aandacht krijgen om die waarheid ook daadwerkelijk waar te mogen laten zijn. Ze zoekt naar jouw erkenning, bevestiging, aanwezigheid en zachtheid.

Je lijf heeft je niet in de steek gelaten. Ze wil niets liever dan met jou samenwerken. Ze werkt niet tegen je, ze werkt vóór je. Ze wil je in balans houden, ze wil je veiligheid bieden en ze wil je op alle vlakken gezond houden. Je lijf weet echt wat goed is voor jou. Ze heeft een intelligentie die veel verder rijkt dan wij kunnen bevatten.

En nee, jouw lijf staat je in essentie niet in de weg, wijzelf staan ons in de weg. Het kan dan heel nuttig zijn om eens een stapje opzij te doen, de wijsheid van het lijf de ruimte te geven en te leren hoe wij daar naar kunnen luisteren én handelen. Die bevrijding van het lijf kan diep effect hebben.

Haptotherapie nodigt je uit weer thuis te komen in je eigen lijf en om de signalen die het geeft, met openheid en verzachting te zien, horen, voelen, erkennen en verwerken.

Je lijf wacht op je...altijd...wanneer kom je naar huis?

(Boek: The goddess revolution - Mel Wells)

08/02/2019

Je lichaam liegt nooit...

Je lichaam weet precies wat er gaande is in jou en zal dat ook naar jou communiceren. Met gevoelens, emoties, sensaties (bv warmte, kou, pijn), spierspanning, hartslag, ademhaling en houding probeert zij je te sturen naar een staat van coherence, flow, balans en gezondheid.

Je lichaam weet wat goed is voor jou. Wat je wel en niet wilt. Wat wel en niet prettig voelt. Wat behulpzaam is en wat niet. Wat een ja is en wat een nee. Wat je nodig hebt. Het is echter aan ons om te kunnen én durven intunen op de taal van ons lijf. En als de afstemming goed is, ervaar je minder weerstand en meer flow.

De wijsheid van je lichaam is niet met je brein te bevatten. Gelukkig hoeven we dat ook niet kunnen. We hoeven alleen maar in te tunen, te luisteren, te voelen, en te volgen (of soms bewust en respectvol afwijken).