Sabine Slob Health Consultancy

16/05/2026

Elk lichaam is anders. Andere bloedwaarden, ander metabolisme, andere behoeften.
Toch volgen de meeste mensen een standaard dieet - ontworpen voor niemand in het bijzonder. Het resultaat? Tijdelijk succes, gevolgd door frustratie.
Metabolic Balance werkt anders. Geen calorieën tellen. Geen trends. Alleen een persoonlijk voedingsplan, opgesteld op basis van jouw bloedwaarden, dat werkt met jouw biologie, niet ertegen.
Omdat een plan pas écht werkt als het bij jou past. 🌿

👇 Wil jij een volledig persoonlijk voedingsplan volgen? Laat het weten in de reacties of klik op de link in mijn bio.

14/05/2026

Als Sherlock Holmes van de darmen onderzoek ik waar klachten écht vandaan komen. Net zolang de puzzel gelegd is.

09/05/2026

De Open dag bij gezondheidscentrum de Bolster vandaag was meer dan geslaagd! We hebben zo’n 120 mensen mogen begroeten!
De dikke darm quiz was een groot succes en de diverse workshops werden goed bezocht. En ik ben trots dat mijn lezing over darmgezondheid een volle zaal opleverde en zo goed werd ontvangen.
Met speciale dank aan Inge Bolster en al mijn Bolster collega’s. En natuurlijk eventmanager én rots in de branding Sanne de Vries die alles van A tot Z heeft geregeld om deze dag een groot succes te maken!

29/04/2026

Op zaterdag 9 mei geef ik een lezing over de rol van je darmen als ‘verkeerstoren’ van je gezondheid. De lezing is onderdeel van de open dag van Gezondheidscentrum De Bolster in Doetinchem.

Kom je ook een kijkje nemen?
Mijn lezing begint om 14.00 uur.
Ik zou het leuk vinden als je erbij bent.

Aanmelden kan via:
https://www.debolster-doetinchem.nl/lezingdarmen

14/04/2026

Een opgeblazen buik, onrust na het eten of altijd bedenken waar het dichtstbijzijnde toilet is.

Veel mensen raken eraan gewend. Je past je leven erop aan, terwijl je al vaker hebt gehoord: “Je hebt een prikkelbare darm, leer er maar mee leven.”

Maar het is níet normaal dat:
* je buik eruitziet alsof je zes maanden zwanger bent
* je huidklachten steeds terugkomen
* je neus vaak verstopt zit zonder duidelijke oorzaak
* je de deur niet uit durft omdat er geen toilet in de buurt is
* je bij elke maaltijd twijfelt of je eten goed valt
* je hoofd vol watten voelt terwijl de dag nog moet beginnen

Je darmen spelen een veel grotere rol dan je denkt.
Ze sturen processen aan die invloed hebben op je energie, je huid, je weerstand en zelfs hoe helder je kunt denken.

Op zaterdag 9 mei geef ik een lezing over de rol van je darmen als ‘verkeerstoren’ van je gezondheid. De lezing is onderdeel van de Open dag van Gezondheidscentrum De Bolster.

Kom je ook een kijkje nemen?
Mijn lezing begint om 14.00 uur.
Ik zou het leuk vinden als je komt.

Graag even aanmelden via: https://www.debolster-doetinchem.nl/lezingdarmen

---
Open dag De Bolster
🗓 Zaterdag 9 mei van 11.00 – 15.00 uur
📍Schubertlaan 1, Doetinchem

25/02/2026

18/02/2026

In februari 2011 ging ik naar de KvK om mijn bedrijf in te schrijven. Toen nog onder de naam OrthoVivo, sinds 2021 gebruik ik mijn eigen naam Sabine Slob Health Consultancy.

In die 15 jaar heb ik met heel veel plezier meer dan 2000 mensen op weg geholpen naar een betere (darm) gezondheid.

Ik kijk ernaar uit om samen verder te bouwen aan nog vele jaren gezondheid en vitaliteit!

16/02/2026

Vanmorgen zat er een cliënt bij mij aan tafel die sinds september het Darmherstelprogramma volgt. In het begin had hij elke dag last van zijn darmen, nu vertelt hij dat die klachten bijna helemaal verdwenen zijn. En toch… voelt hij zich de laatste weken mentaal uitgeput.

Dat is iets wat ik vaker hoor: als het lichaam fysiek herstelt, kan de energiestroom nog achterblijven. Daarom heb ik vandaag met de Vitalfeld Bodyscan gekeken waar zijn lichaam energie verliest. Het apparaat maakt zichtbaar waar er disbalans is en behandelt direct op celniveau, zodat het systeem weer wordt opgeladen.

Mooi om te zien hoe herstel verder reikt dan alleen de darmen, het gaat ook over vitaliteit, veerkracht en energie. Dat is waar ik elke dag met veel plezier aan meewerk. 💚

21/08/2025

Mijn nieuwe praktijkruimte – Gezondheidscentrum de Bolster in Doetinchem
Bij Gezondheidscentrum de Bolster in Doetinchem heb ik niet alleen een fijne ruimte met uitstekende faciliteiten om mijn praktijk voor orthomoleculaire gezondheidszorg voort te zetten. Het gezondheidscentrum sluit ook nog eens uitstekend aan bij mijn persoonlijke visie.
Zij geloven er namelijk, net als ik, in dat de samenhang van klachten niet altijd binnen één specialisme valt. Daarom is het heel fijn dat we met diverse aanvullende specialisaties bij de Bolster echt goed kunnen samenwerken. Ons doel is helder, werken aan duurzame gezondheid van onze cliënten.
Heb je darm- of andere gezondheidsklachten? Wil je een oplossing? Kom gerust eens langs om kennis te maken. Plan een afspraak https://bit.ly/4lvzf39

28/05/2025

Aanvullende zorg "Er meer mogelijk is dan je denkt"
Misschien herken je het wel: je hebt te maken met chronische klachten waarvoor geen échte oplossing komt. Of verwachte resultaten uit de reguliere zorg bieden niet de optimale oplossing die je verwacht. Weet dan dat er uitstekende resultaten mogelijk zijn door gebruik te maken van aanvullende zorg.

Als orthomoleculair (darm) therapeut zie ik gelukkig vaak dat als je net dat beetje verder graaft in de klachten van een cliënt, dat er vaak goede resultaten te behalen zijn. Dat doe ik door de leefstijl van een cliënt zuiver in kaart te krijgen en door middel van gedegen laboratoriumonderzoek.

Of het nu gaat om ontstekingen in de darm, huidklachten, vermoeidheidsklachten die maar niet overgaan en heel veel andere onbegrepen klachten.

Geef niet op, bel gewoon Sabine Slob, jouw darmtherapeut die oplossingen biedt door net even verder te kijken naar jouw specifieke klachten. Samen lossen we het op.
,

22/05/2025

Hoeveel keer kauw jij eigenlijk per hap? 🍊🍞🍗🌭🥘
In de natuur is het heel normaal. Goed kauwen. Toch vergeten veel mensen hoe belangrijk kauwen is voor een goede spijsvertering. Regelmatig hoor ik van cliënten dat hele delen uit hun maaltijd van bijv. champignons, mais, paprika enz. herkenbaar terugkeren in de ontlasting tijdens een toiletbezoek.

Geen paniek, er is niets stuk! Jouw darmen doen het waarschijnlijk prima. Alleen kauw je onvoldoende. En ondanks dat het onschuldig lijkt, werkt onverteerde voeding verstorend op je microbioom. Met darmklachten als gevolg. Voldoende kauwen is namelijk het begin van een goede spijsvertering. Kauw minstens 30 keer per hap; dat helpt je spijsvertering om (vage) darmklachten te voorkomen. Hoe vaak kauw jij?