Yogastudio Solina werkt vanuit liefde en passie. Ik doe er alles aan om jouw bezoek aan de studio zo ontspannen mogelijk te maken.
Ik vind verbinding en warmte erg belangrijk, zowel op de mat als naast de mat. Voor een leven in balans
In onze gejaagde Westerse maatschappij wordt het een steeds grotere uitdaging om je balans te vinden en bewaren. In de snelheid van alledag worden we al gauw meegesleurd door allerlei bezigheden en gedachtenstromen, waardoor we ons minder vitaal en energiek voelen dan we zouden willen. We raken
gevoelsmatig de verbinding met onszelf kwijt. Toch is het heel goed mogelijk om zelfs in de meest hectische tijden je eigen centrum te vinden en handhaven, namelijk door bewust te kiezen voor een gezonde en holistische levensstijl die jouw Body, Mind & Spirit met elkaar verbindt. Studio Solina heeft het algehele welzijn van de mens voor ogen. De diverse activiteiten als yogalessen, workshops en ceremonies hebben als doelstelling om je lichamelijke en geestelijk weer in balans te brengen. Studio Solina is geïnspireerd door Oosterse tradities, moderne Westerse inzichten en perspectieven vanuit diverse opleidingen, ondersteund door een sterke intuïtie. Er wordt daarbij altijd uitgegaan van de eigen innerlijke wijsheid waar ieder mens over beschikt. We gaan voor een actieve levenshouding, bewustwording, minder stress en het streven naar de hoogste verwezenlijking van jezelf. Voel je fit, energiek, sta in je eigen kracht en presteer beter op alle vlakken in je leven!
26/07/2025
Zaterdagochtend 3 augustus | 9.00 – 12.00 uur
In de warme omhulling van de yurt in Varsselder
Een ochtend helemaal voor jou. Om te zakken in je lijf, te verstillen en te voelen wat er in jou tot bloei is gekomen.
Laat je dragen door de rust van augustus en de veilige ruimte van de yurt.
Kom zoals je bent. 💛
🌿✨ Welkom bij Yurt Yoga – een plek voor vrouwen waar je mag vertragen, ademen en thuiskomen in jezelf.
Lieve vrouw,
Er is een nieuwe plek geboren in Varsselder.
Een knusse yurt, puur en vrouwelijk,
waar jij mag landen, loslaten en herinneren wie je bent.
Deze ruimte is alleen voor vrouwen.
Niet uit uitsluiting, maar omdat deze plek voelt als een missie diep vanbinnen. Om samen te zakken in onze vrouwelijke kracht.
Bij Yurt Yoga kies je voor rust. Voor verdieping. Voor een plek waar je niets hoeft te zijn, behalve jezelf.
We werken met kleine groepen (max. 7 vrouwen) en met yin yoga, yoga nidra en verdiepende technieken die je helpen te zakken in je lijf, je cyclus en je eigen zachte kracht.
✨ Soms verleggen we het ritme: tijdens volle of nieuwe maan stemmen we de les af op deze krachtige energie. Een moment van loslaten, dromen of verstillen.
Vanaf 2026 komen er ook technieken bij zoals bekkenyoga en acupressuur – alles in lijn met vrouwelijke energie en jouw eigen tempo.
💛 Bijzondere kennismaking (tot 1 september):
– Ben je al yogi in Doetinchem? Kom proeven in de yurt met je huidige strippenkaart of abonnement.
– Nog geen lid? Je mag tot 1 september kennismaken met het tarief van Doetinchem.
Vanaf september kiest iedereen z’n eigen weg: blijf je in Doetinchem, of past de yurt beter bij jouw ritme?
Of tijdelijk nieuw:
✨ Een Proef-momentenkaart
Wil je rustig ontdekken of de yurt iets voor jou is?
Dan is er tijdelijk een speciale proef-momentenkaart van 3 lessen beschikbaar.
🎁 Voor de eerste 10 vrouwen:
Een cadeautje bij je eerste momentenkaart
– een wenskaart + edelsteentje afgestemd op jou
– een extra les cadeau bij je 10-momentenkaart
📍 Locatie: Varsselder
📅Vaste Lessen vanaf 1 september:
Maandagochtend – Morning Yin Flow
Woensdagochtend – Yin Yoga
Donderdagavond – Yin & Yoga Nidra
Vrijdagochtend – Zwanger & Yin
🌸 Bij mooi weer ook buiten!
Mijn pad gaat verder niet online, maar in de echte wereld.
En soms, zoals nu, deel ik daar een glimp van.🙃
19/05/2025
Lieve jij,Ik ben nog steeds niet echt terug op social media en dat zal ik ook niet helemaal zijn.Maar vandaag wil ik iets met je delen dat recht uit mijn hart komt.En eerlijk? Het kostte me tien minuten om uit te vogelen hoe je ook alweer iets plaatst op Instagram… 🤣 Maar deze droom voelt te groot en te mooi om niet met jullie te delen.Binnen nu en twee weken komt een droom uit die ik al zo lang voel groeien…Mijn yurt, een plek voor stilte, zachtheid en verbinding, wordt binnenkort geplaatst.🔥Gisteren heb ik de plek ingewijd.Eerst liep ik met blote voeten over de grond om verbinding te maken met de plek.Ik brandde lavendel & palo santo om te zuiveren, sprak mijn intentie uit voor zachtheid, rust, verbinding en legde bloemen neer als dank aan de aarde. In stilte heb ik geluisterd, gevoeld, en de plek geopend.Een liefdevol begin van iets nieuws.🫶
15/02/2024
Mijn laatste post op social media🌈💛
09/02/2024
Deel 2
Luisteren naar de stem van mijn hart.
Het slechte maatschappelijke effect overheerst voor mij meer en de toekomst van mijn kinderen hoort daar ook bij. Ik ben een voorbeeld voor ze en daar hoort social media niet bij. Het enige dat mij tegenhoud is mijn ego, want die verteld mij dat we in deze tijd niet meer zonder kunnen.
Maar dat is niet waar ik voor sta.
Ik sta voor luisteren en leven vanuit je hart en het hebben van een gezond beeld daarbij. Ik wil niet meewerken aan het verslavende effect en de daarbij horende maatschappelijke effecten onder bijv. de jongeren.
Mijn verhaal stopt op de social media platforms.
Maar gaat verder in mijn bedrijf en dagelijkse leven, vanuit weer een stapje dichter leven vanuit mijn hart en mijn missie hier op aarde.
Lieve jij, richt je leven in met wat helpt op jouw pad en verwijder wat niet helpt.
Blijf je focussen op jezelf en wat jij wilt. Op jou verhaal. En vertrouw daarop!
Dan bewandel je altijd de goede richting.🌈
08/02/2024
Deel 1
Ik volg mijn hart naar meer liefde, niet vanuit angst & ego.
Waarom was ik ooit begonnen met social media? Voor mijn bedrijf. De gedachte daar achter was om meer mensen bekend te laten worden met Yogastudio Solina en om zo veel mogelijk mensen mee te nemen in mijn missie om mensen terug te brengen naar hun hart en leven vanuit het simpelweg Zijn!
En dat past voor mij niet binnen de sociale media. Dat zijn dingen die voor mij juist niet werken om dichter bij mijn hart en bij mijn zijn te blijven.
Het leidt juist af van het zijn in het nu en is een grote ego trigger voor mij.
Ik geloof meer in het jezelf en jouw missie laten zien in gesprekken en ontmoetingen.
Mijn hart zegt dat ik mag stoppen en verder mag wandelen zonder social media. En vooral mag vertrouwen dat als ik kies vanuit mijn hart het altijd de goede keus zal zijn ook al is dat spannend of niet passend in de tijd waarin we nu leven.
Lieve jij, dit is mijn verhaal. Open je hart voor jezelf, voor jouw eigen verhaal!💛
18/12/2023
Het is zoals elk jaar weer tijd voor een social media winterslaap.🤭
Meebewegen met de seizoen is nog steeds een groot onderdeel van mijn leven. De Winter met haar yin energie nodigt mij uit meer na binnen te bewegen en mij meer terug trekken en te verzachten.
In deze cozy maanden vind ik het extra fijn en belangrijk om te cocoonen en samen te zijn.
Ik zit nog veel te vaak achter mijn telefoon dan ik eigenlijk wil.
Voor mij helpt het altijd heel goed om dan echt even helemaal weg te gaan uit het social media wereldje.
Voor hoe lang? Geen idee, dat kan 1 maand zijn dat kunnen 3 maanden zijn.
Dat betekend niet dat mijn bedrijft stil staat. We gaan gewoon door en je kunt op de hoogte blijven van alle mooie lessen en specials via mijn nieuwsbrief.
Want er staat weer heel wat moois te gebeuren begin 2024;
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga Studio Solina nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.
Mijn naam is Tineke Boonhof, ik heet jullie van harte welkom op mijn facebook pagina. Florentina is mijn eerste doopnaam en Tineke is daarvan afgeleid. Florentina staat voor ‘in de bloei’, ‘bloeiend’, ‘voortvarend’, precies datgene waar ik zelf voor sta en waar ik in mijn praktijk en lessen anderen in wens te begeleiden. Na 9 jaar commerciële werkzaamheden te hebben verricht, heb ik de stap gezet om mijn grote passie in de praktijk te brengen, namelijk mensen ondersteunen en coachen bij hun persoonlijke ontwikkeling. Eerst als re-integratieconsulent bij CoachingXl en nu met mijn eigen zelfstandig coachingspraktijk en yoga. Diverse opleidingen als stresscounselor, life coach, fitnesstrainer, gewichtsconsulent, yoga en mediumschap & trance healing, in combinatie met cursussen op intuïtief gebied, healing, massage en meditatie, bovendien bouwend op wijsheden uit mijn persoonlijke levenservaringen en de onuitputtelijke openheid om te blijven leren, geven mij de draagkracht om anderen bij te staan op hun levenspad.
Spiritueel:
Onder het woord ‘spiritueel’ kunnen we veel dingen verstaan. Voor mij betekent het onder andere gepassioneerd, intuïtief en met aandacht voor alles wat ik doe leven, zodat ik levensvreugde ervaar. Jezelf staande houden in je pure ‘(mens)zijn’, ongeacht prikkels van buitenaf en verwachtingen van anderen, zorgt ervoor dat je een evenwichtig leven leidt. Enerzijds in staat zijn tot het diep invoelen van de dingen des levens en tegelijkertijd met beide benen stevig op de grond staan en het leven niet té serieus nemen.
Maar waarom zou je nu specifiek bij Florentina aankloppen? Inspiratie en inzichten uit mijn persoonlijke leven, waarnemingen en mijn spirituele grondslag combineer ik met aardse kennis en een nuchtere houding om voortdurend te werken aan de juiste balans tussen body, mind & soul. Mijn liefdevolle en respectvolle stijl van lesgeven, coaching en mix van behandelingen is aan de ene kant intuïtief en energetisch en aan de andere kant to the point, praktisch, mentaal en fysiek. Een bijzonder waardevolle ondersteuning voor wie deze unieke mix aanspreekt.
Florentina biedt vanuit liefde en respect een unieke mix aan yogalessen, trainingen en workshops ter bevordering van de balans tussen body, mind & soul. Florentina werkt altijd vanuit de missie om het spirituele en aardse op evenwichtige wijze te verbinden.
Wees welkom bij Florentina!
In onze gejaagde Westerse maatschappij wordt het een steeds grotere uitdaging om je balans te vinden en bewaren. In de snelheid van alledag worden we al gauw meegesleurd door allerlei bezigheden en gedachtenstromen, waardoor we ons minder vitaal en energiek voelen dan we zouden willen. We raken gevoelsmatig de verbinding met onszelf kwijt. Toch is het heel goed mogelijk om zelfs in de meest hectische tijden je eigen centrum te vinden en handhaven, namelijk door bewust te kiezen voor een gezonde en holistische levensstijl die jouw Body, Mind & Spirit met elkaar verbindt.
In onze visie voel je je beter, ben je authentieker en presteer je op alle vlakken beter als je geestelijk en fysiek fit bent. Een actieve levenshouding, beweging en op een bewuste manier streven naar de hoogste verwezenlijking van jezelf zijn daarvoor de basis ingrediënten.
Geïnspireerd door oosterse tradities én moderne westerse inzichten en opleidingen biedt Florentina een compleet pakket aan activiteiten die bijdragen aan het algehele welzijn van een persoon.
Voor bedrijven is het voordeel dat mensen die zich beter en fitter voelen ook beter presteren, minder vaak ziek zijn en meer betrokkenheid tonen.
