Vind je het lastig en moeilijk om over je problemen te praten? Heb je problemen met vertrouwen? Met het aangeven van grenzen? Ben je jezelf kwijt? Onderwerpen als seksueel misbruik, (huiselijk) geweld en trauma zijn vaak moeilijk of onmogelijk om over te praten. Weet, dat dit in mijn therapie niet hoeft. Het mag, maar het is geen voorwaarde om in therapie te gaan. Uit eigen ervaring weet ik ook ho
e moeilijk het is om over deze dingen te praten, ik begrijp je en heb geen uitleg nodig. Daar waar woorden vaak tekort schieten of er geen woorden meer zijn, is de muziek. Muziek is als het gesproken woord, muziek is ons communicatiemiddel. Het laat je stilstaan bij je eigen gevoel. Alles mag er zijn, alles is oké. Door middel van verschillende muzikale oefeningen op verschillende instrumenten gaan we leren om weer te voelen en op zoek naar veiligheid en rust in jezelf. Schaamte gaan we vervangen door vertrouwen in het leven te krijgen. Op zoek naar vreugde in het leven in plaats van het gevoel niets te kunnen. Samen gaan we op zoek naar jouw sterke IK wat de plaats in gaat nemen van een mogelijk gevoel van zelfverachting of suïcideneiging. Dan is muziektherapie heel geschikt voor jou. Je hoeft beslist geen instrument te kunnen bespelen, geen noten te kunnen lezen en je hoeft niet te kunnen zingen. Als je van muziek houdt, dan is dit een hele fijne ingang om samen aan het werk te gaan.
