Ergotherapiepraktijk ten Boom

19/05/2026

Ehlers-Danlos syndroom & Ergotherapie

Het Ehlers-Danlos syndroom kan zorgen voor klachten zoals pijn, vermoeidheid, instabiele gewrichten en moeite met dagelijkse activiteiten.

Een ergotherapeut helpt mensen met EDS om hun energie beter te verdelen en activiteiten op een haalbare manier uit te voeren. Denk aan advies over houding, hulpmiddelen, gewrichtsbescherming en het vinden van balans tussen belasting en belastbaarheid.

Zo kan ergotherapie bijdragen aan meer zelfstandigheid en kwaliteit van leven in het dagelijks functioneren.

15/05/2026

𝑳𝒆𝒖𝒌 𝒏𝒊𝒆𝒖𝒘𝒔.ᐟ

Ons team groeit!
Door de toenemende vraag naar ergotherapie én onze wens om tijdens behandelingen alle aandacht aan onze cliënten te geven, hebben we versterking gekregen.

Deze week is Miranda van Delft gestart als administratief medewerkster 📞📧
Zij gaat onder andere de telefoon en mail beantwoorden en wordt binnenkort de vertrouwde stem van onze praktijk.

De komende periode loopt Miranda mee met verschillende collega’s om onze praktijk en het vak ergotherapie goed te leren kennen.

Heeft u vragen? Bel gerust — Miranda staat binnenkort voor u klaar!

12/05/2026

☀️ Het mooie weer komt eraan… tijd om weer lekker naar buiten te gaan! 🚲🌿

Wist u dat wij vanuit de eerstelijns ergotherapie kunnen ondersteunen bij het oefenen met een driewielfiets of scootmobiel? Samen kijken we naar wat bij u past en helpen we u om weer veilig en met vertrouwen op pad te gaan.

Op De Bolster beschikken wij over een driewielfiets en scootmobiel die uitgeprobeerd kunnen worden. Zo kunt u ervaren welk vervoersmiddel het beste aansluit bij uw wensen en mogelijkheden.

📅 Hiervoor is wel eerst een afspraak nodig.

Neem gerust contact met ons op voor meer informatie of het plannen van een oefenmoment!

10/05/2026

𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗺𝗼𝗱𝘂𝗹𝗲: 𝗲𝗿𝘃𝗮𝗮𝗿 𝘄𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗸𝘂𝗻𝘁 𝗱𝗼𝗲𝗻

In de online module Ontspanning en Ademhaling blijft het niet bij inzicht. Je gaat vooral zelf aan de slag. Met praktische oefeningen leer je hoe je je lichaam kunt inzetten om ontspanning te ervaren – met ademhaling als krachtig hulpmiddel.

Een waardevolle aanvulling voor cliënten die actief willen oefenen met ontspanning, en voor professionals die hen een concrete en toepasbare volgende stap willen bieden.

Houd ons in de gaten voor de lancering!

08/05/2026

Het is bijna zover....onze online verdiepingsmodule Slaap

Met onze online verdiepende module slaap leer je zelf actief werken aan een betere nachtrust.

Wat kun je verwachten?
✔ Praktische en begrijpelijke uitleg over slaap
✔ Interactieve opdrachten die je direct toepast in je eigen dagelijks leven
✔ Duidelijke handvatten om gewoontes en patronen te herkennen én te veranderen
✔ Concrete tools om zelf aan de slag te gaan
✔ Meer grip op je slaap

Je leert niet alleen waarom je slecht slaapt, maar vooral wat jij zelf kunt doen om je slaap te verbeteren. In jouw tempo, op het moment dat het jou uitkomt.

Geen snelle trucjes, maar blijvende verandering. Gun jezelf weer vertrouwen in de nacht en energie overdag. Start binnenkort met de online verdiepende module slaap en krijg weer grip op je nachtrust.

04/05/2026

Ergotherapie draait om het hervinden van balans en betekenis in het dagelijks leven ⚖️✨. Petra stimuleert haar cliënten om naast hun doelen ook creatief bezig te zijn 🎨, omdat dit vaak zorgt voor ontspanning en zelfvertrouwen 🌿💪.

Bij de afronding van een behandeling kreeg zij een bijzonder cadeautje 🎁: een zelfgemaakt werk van een cliënt. Een klein gebaar, maar vol trots en betekenis 💛 – en voor Petra een mooie herinnering aan hun gezamenlijke proces.

03/05/2026

Nieuw in ons aanbod: Ontspanning en Ademhaling (online module)

Veel mensen ervaren dagelijks stress, zonder precies te weten hoe ze hun lichaam weer tot rust kunnen brengen. In deze nieuwe verdiepende module leer je hoe stress en ademhaling samenhangen én hoe je je lichaam bewust kunt inzetten om ontspanning te ervaren.

Voor cliënten die willen werken aan meer rust en balans, én voor professionals die hen hierin willen ondersteunen of doorverwijzen.

Binnenkort beschikbaar op onze website.

01/05/2026

Meer grip op je slaap – ontdek BINNENKORT onze online verdiepingsmodule Slaap

Slecht slapen heeft grote invloed op je dagelijks functioneren. Vermoeid wakker worden, moeite met concentreren, prikkelbaarheid of minder energie overdag. Het kan je leven behoorlijk beperken.
Met onze online verdiepende module slaap leer je zelf actief werken aan een betere nachtrust.
Deze interactieve module is speciaal ontwikkeld vanuit de ergotherapie en helpt je stap voor stap om meer inzicht, rust en regie over je slaap te krijgen.

Voor wie?
Deze module is geschikt voor iedereen die:
- moeite heeft met inslapen of doorslapen
- vermoeid wakker wordt
- meer rust en structuur wil rondom slapen
- zelf aan de slag wil met duurzame slaapverbetering

Hou onze social media en website in de gaten!

24/04/2026

Voor ieder wat wils tijdens onze opendag

Loop je steeds tegen dezelfde patronen aan?
Of blijf je last houden van angst, spanning of iets uit het verleden waar je niet los van komt?

Je bent niet de enige. En je hoeft er ook niet alleen uit te komen. Het kan al veel opleveren om te ontdekken wat er mogelijk is.

Tijdens de open dag kun je kennismaken met GGZ praktijk Wolsink en klinisch psycholoog en psychotherapeut Ellen.
Loop gerust binnen, stel je vragen en krijg een beeld van de mogelijkheden voor jouw situatie.

Ellen heeft ruime ervaring binnen de specialistische GGZ en begeleidt zowel korte als langere trajecten aan (jong)volwassenen (18 tot 30 jaar). Er zijn mogelijkheden voor zowel psychodiagnostisch onderzoek als behandeling.

In haar aanpak staat één ding centraal: echt luisteren en samen kijken wat jij nodig hebt. Zodat jij je gehoord, begrepen en op je gemak voelt — juist in de vaak kwetsbare situatie waarin je de stap zet om hulp te zoeken.

Aanmelden Open dag: https://www.debolster-doetinchem.nl/opendag
---
𝗢𝗽𝗲𝗻 𝗱𝗮𝗴 𝗗𝗲 𝗕𝗼𝗹𝘀𝘁𝗲𝗿
🗓 Zaterdag 9 mei, 11 - 15 uur
📍Schubertlaan 1, Doetinchem

24/04/2026

Veel mensen denken dat artrose iets is waar je mee moet leren leven en dat het erbij hoort. Dit is een misvatting. Met de juiste bewegingen, aanpassingen en hulpmiddelen kunnen pijnklachten aanzienlijk verminderen. Artrose is ook geen ouderdomsziekte; jongeren met intensieve beroepen kunnen er ook last van krijgen. Pijn bij bewegen is een signaal, geen normaal onderdeel van artrose.