Consultatiebureau Dokkum e.o.

27/01/2025

Koesdoekje met bijtje blijven liggen waarschijnlijk 27-01-2025

03/09/2024

🏫 De scholen zijn weer begonnen! Dat betekent dat de broodtrommels en drinkbekers weer gevuld moeten worden. Wat geef jij je kind mee om te drinken?

🧃 Voldoende drinken is belangrijk. De basis is simpel: water is de beste dorstlesser. Want wist je dat in pakjes drinken soms wel 5 of 6 suikerklontjes zitten? Een aardige suikerbom dus.

🥛 In melk zit van nature een beetje suiker, maar er zitten ook belangrijke voedingsstoffen in zoals eiwit, calcium en vitamine B2 en B12. Kies het liefste halfvolle of magere melk. Karnemelk is ook een goede keuze. Neemt je kind geen zuivelproducten, dan kun je kiezen voor een sojadrink of sojayoghurt met toegevoegd calcium, vitamine B2 en vitamine B12.

➡️ Meer lezen over gezond eten en drinken op school? Check: https://bit.ly/47NCHk7

💡 1 klontje is 4 gram suiker. Deze afbeelding is gebaseerd op etiketinformatie van april 2024. Op de afbeelding staat een selectie van de dranken die te koop zijn. Een ander merk of een andere variant kan meer of minder suiker bevatten.

🧐 Ben je benieuwd wat er in jouw favoriete drankje zit? Check dan onze 'Kies Ik Gezond'-app: https://www.voedingscentrum.nl/nl/thema/apps-en-tools-voedingscentrum/kies-ik-gezond-.aspx

22/08/2024

16/07/2024

Beginnen met praten is een mijlpaal in de ontwikkeling van je kind. 🧒 Kinderen beginnen hun eerste woordjes te zeggen als ze één tot anderhalf jaar oud zijn. Als ze vier jaar oud zijn kunnen ze al simpele zinnetjes maken. Wanneer je iedere dag veel met je kind praat en naar hem of haar luistert, leert je kind steeds beter praten.

𝗘𝗿 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗼𝗼𝗸 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻 𝘄𝗮𝗮𝗿𝗼𝗽 𝗷𝗲 𝗷𝗲 𝗸𝗶𝗻𝗱 𝗵𝗲𝗹𝗽𝘁 𝗹𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗲𝗻:
💬 Vertel steeds wat je aan het doen bent en wat jullie gaan doen.
💬 Blader samen door een prentenboek en ga in op reacties van je kind.
💬 Herhaal wat je kind zegt in goed Nederlands. Zegt je kind ‘balle’, zeg dan: ‘Goed zo, een ballon.
💬 Geef je kind tijd om te reageren.

Lees meer tips op 👉 www.bit.ly/leren-praten

Heb je vragen hebt over de spraak- en taalontwikkeling van je kind? Wij staan voor je klaar!

GroeiGids

24/06/2024

Jurkje blijven liggen 😔 Consultatiebureau 24 juni ...

27/02/2024

❓ Wist je dat… gordelroos veroorzaakt wordt door hetzelfde virus als waterpokken? En dat het op elke leeftijd kan voorkomen?

Gordelroos is een veelvoorkomende en jeukende huiduitslag met blaasjes. Het kan erg pijnlijk en oncomfortabel zijn. Maar liefst 1 op de 4 mensen krijgt te maken met deze ziekte.

Meer informatie over wat gordelroos lees je op 👉 www.ggdfryslan.nl/gordelroos

25/02/2024

25/02/2024

Slaap kindje slaap 🎵

Lekker slapen is fijn en heel belangrijk. Dat geldt voor volwassenen, maar ook zeker voor je kind. Als baby’s net geboren zijn, slapen ze veel en hebben ze een eigen slaapritme. 😴💤 Elke baby is daarin anders. De ene baby slaapt slecht en de ander wordt bijvoorbeeld vroeg wakker. Als ouder zijn gebroken nachten vaak vermoeiend, maar het hoort er helaas bij.

Op de website van de GroeiGids lees je alles over (veilig) slapen 👉 https://bit.ly/3uQPXWm

25/02/2024

25/02/2024

De eerste baby’s hebben een vaccinatie gekregen tegen het rotavirus. 👶 De vaccinatie is geen prik, maar een vloeistof in een kleine tube. Baby’s krijgen deze in de mond gedruppeld op het consultatiebureau.

Het rotavirus kan hevige diarree en uitdroging bij baby’s veroorzaken, waardoor elk jaar ongeveer 3.500 kinderen naar het ziekenhuis moeten.

Alle ouders van baby’s geboren vanaf 1 januari 2024 ontvangen een uitnodiging van het Rijksvaccinatieprogramma. ✉️

Ga voor meer informatie naar de website van het Rijksvaccincatieprogramma 👉 https://bit.ly/42N3iM4