Wat zijn de openingstijden?

Zaterdag 09:00 - 17:00 Zondag 09:00 - 17:00

Yoga voor je gezicht

Startpagina
Nederland
Dongen
Yoga voor je gezicht

Ik ben Ellen, face yoga docent. In mijn studio in Dongen geef ik face yoga lessen en workshops.

04/05/2026

WINACTIE 🥳

Op 15 april ben ik 42 jaar geworden en dat wil ik graag met jullie vieren.

Eigenlijk wilde ik de winactie op 15 april online zetten maar toen besloot kleine Owen om geboren te worden. Vandaar nu alsnog deze winactie.

Je kunt 3 keer een gezichtsyoga instructievideo winnen. Met deze video's leer je gezichtsyoga oefeningen en massagetechnieken voor thuis.
In maar 15 minuten per dag ontspant je gezicht, verbetert je huid en verzachten lijntjes en rimpeltjes.

Je kunt kiezen uit de volgende video's:
🌸 Fronsrimpel verzachten→ face yoga oefeningen voor het verzachten van het gebied tussen de wenkbrauwen.
🌼 Kaken onspannen → face yoga oefeningen voor het verminderen van kaakpijn, kaakklemmen en tandenknarsen.
💮 Facial gua sha → gua sha routine voor een gladdere huid en een mooie glow.

Hoe doe je mee?
1. Laat onder dit bericht weten voor welke video jij gaat en waarom?
2. Deel dit bericht in je story's (vergeet .nl niet te taggen).
3. Tag een andere vrouw(en) die ook interesse hebben in natuurlijke huidverzorging en face yoga ❤️

De winnaars loot ik ergens aan het einde van deze week, als ik het gevoel heb dat het een mooi moment is 🙌

Liefs, Ellen

Instagram is op geen enkele wijze verbonden aan deze winactie.

04/05/2026

IT'S MY BIRTHDAY - WINACTIE 🥳

Op 15 april ben ik 42 jaar geworden en dat wil ik graag met jullie vieren.

Eigenlijk wilde ik de winactie op 15 april online zetten maar toen besloot kleine Owen om geboren te worden. Vandaar twee weken na mijn verjaardag alsnog deze winactie.

Ik verloot drie keer een gezichtsyoga instructievideo. Met deze video's leer je gezichtsyoga oefeningen en massagetechnieken voor thuis
In maar 15 minuten per dag ontspant je gezicht, verbetert je huid en verzachten lijntjes en rimpeltjes.

Je kunt kiezen uit de volgende video's:
🌸 Fronsrimpel verzachten→ face yoga oefeningen voor het verzachten van het gebied tussen de wenkbrauwen.
🌼 Kaken onspannen → face yoga oefeningen voor het verminderen van kaakpijn, kaakklemmen en tandenknarsen.
💮 Facial gua sha → gua sha routine voor een gladdere huid en een mooie glow.

Laat je mij onder dit bericht weten voor welke video jij gaat (frons verzachten, kaken ontspannen of facial gua sha) en waarom?

Je helpt mij enorm door dit bericht te delen in je story's of andere vrouwen te taggen die ook interesse hebben in natuurlijke huidverzorging en face yoga ❤️

De winnaars loot ik ergens aan het einde van deze week, als ik het gevoel heb dat het een mooi moment is 🙌

Liefs, Ellen

Instagram is op geen enkele wijze verbonden aan deze winactie.

14/04/2026

🩵 40 WEKEN ZWANGER 💙

Wat een bijzondere mijlpaal! Helaas liep het de afgelopen dagen anders dan ik had verwacht en gehoopt.

Tijdens een controle bij de verloskundige bleek mijn bloeddruk veel te hoog. Na twee keer een dagje in het ziekenhuis te hebben doorgebracht besloten we met medicatie te starten. Hierdoor moet ik in het ziekenhuis gaan bevallen en moet ik mijn gewenste bevalling in bad loslaten. Dit was wel even schakelen.

Gelukkig herinnerde de lieve verloskundigen van me eraan dat alle andere punten uit mijn geboorteplan wel gewoon door kunnen gaan ook al ben ik in het ziekenhuis.

Een paar weken geleden maakte ik een affirmatie kaart bij (2e foto) dus die heb ik er ook bij gepakt als reminder dat ik mag meebewegen in het proces.

Morgen ben ik zelf jarig. Heel benieuwd of we nog een taartje kunnen eten of dat de kleine man zich dan misschien al aandient 😍.

31/03/2026

🩵 38 WEKEN 💙

Vandaag ben ik 38 weken zwanger.

Zo benieuwd hoe de baby er uit zal zien en hoe de kraamtijd zal zijn.

Mentaal voel ik me (meestal) goed, lichamelijk begint het nu wel echt zwaarder te worden. Dus lekker veel cocoonen en dutjes doen.

Fijne dag allemaal!

Liefs, Ellen

30/03/2026

GRATIS FACE YOGA INTRODUCTIE LES ✨

Misschien vraag jij je wel af wat face yoga nou eigenlijk is. Helpt het echt bij spanningsklachten, een vermoeide doffe huid en rimpels?

Vraag dan de gratis online introductieles aan waarin ik uitleg wat face yoga is en je direct een paar oefeningen leert.

Je zult verrast zijn als je na de les is de spiegel kijkt! Je gezicht oogt meer ontspannen, voelt minder vermoeid en je huid heeft een mooie glow!

Reageer met 'faceyoga' onder deze reel en ik stuur je de gratis les!

Liefs, Ellen

24/03/2026

In de laatste weken van mijn zwangerschap, focus ik me tijdens mijn face yoga routine steeds meer op het ontspannen van mijn kaken.

Ontspannen kaken dragen namelijk bij aan een ontspannen bekkenbodem. Dit is belangrijk om klachten en pijn tijdens je zwangerschap te voorkomen en je bevalling soepeler te laten verlopen.

Ben jij zwanger en wil je dit ook leren? Reageer dan met ZWANGER onder deze post en ik stuur je de link met meer informatie toe.

Liefs, Ellen
Face yoga docent

14/03/2026

🩵 ZWANGERSCHAPSVERLOF 🩵

Bijna 36 weken zwanger dus het is nu echt zo ver: zwangerschapsverlof.

Vrijdag had ik mijn laatste werkdag bij mijn vaste baan. Ook voor yoga voor je gezicht zijn de laatste dingen afgerond en klaargezet zodat je ook tijdens mijn verlof met face yoga kan starten of je face yoga routine kan verdiepen.

Voor vrouwen die laagdrempelig kennis willen maken met face yoga is er een gratis online introductieles beschikbaar en 3 losse video's:
✨️ Fronsrimpel verzachten
✨️ Kaakklachten verminderen
✨️ Gua sha basis routine

Voor vrouwen die face yoga onderdeel willen maken van hun skincare routine is er de yoga voor je gezicht videotheek.

Met meer dan 15 video's voor alle onderdelen van het gezicht waarmee je zeker resultaat gaat zien! Een mooie glow, een gladdere huid, minder lijntjes, rimpels en spanningsklachten in je gezicht.

Ik twijfel nog een beetje wat ik de komende weken zal delen hier op Instagram. Vind jij het leuk om de komende tijd af en toe een zwangerschaps- of baby update te krijgen? Of zal ik het bij gezichtsyoga video's houden?

Liefs, Ellen

De foto's zijn gemaakt door

16/12/2025

Zoals je waarschijnlijk weet, ben ik zwanger en verwacht ik in april 2026 een kleine face yogi.

Graag nodig ik jou - als trouwe volger- uit voor de laatste face yoga workshops die ik organiseer voordat ik met verlof ga.

Ook wil ik je motiveren om nu écht eens een dag voor jezelf te plannen. Iedere vrouw mag dit zo nu en dan eens doen. Het brengt je namelijk mooie inzichten en nieuwe energie, waardoor jij een leukere en liefdevollere vriendin, mama, partner en collega kunt zijn.

Zie ik jou in januari bij één van de laatste workshops?

➡️ Zondag 18 januari
Live workshop in Dongen - Glow & Relax met face yoga en gua sha

➡️ Dinsdag 27 januari 20.00
Online workshop - Onspannen voorhoofd en stralende oogopslag

➡️ Donderdag 5 februari 20.00
Online workshop - Ontspannen kaken en verstevigen nek en kaaklijn

Boek jouw plekje via mijn website, link in bio.

Liefs, Ellen

10/12/2025

ACUPRESSUUR SPIJKERMAT 🙌

Vanwege mijn zwangerschap ben ik de webshop voorraad aan het uitzoeken. Er zijn nog 2 spijkermatten inclusief nekkussen op voorraad. De eerste 2 mensen die interesse hebben, mogen deze voor €29,95 bestellen (in plaats van €49,95). Laat het mij dan even weten onder deze post of in een privé berichtje.

Gebruik van een acupressuurmat vermindert pijn (bv vastzittende spieren, hoofdpijn of zere voeten), helpt te ontspannen en verbetert de nachtrust.

De prikkels die je ervaart wanneer je op de mat ligt zorgen ervoor dat jouw aandacht volledig naar jouw lichaam wordt getrokken. Hierdoor maak je je hoofd leeg en kom je in een diepe ontspanning terecht.

Je kunt de mat gebruiken voor je rug, nek en schouders. Ga dan op de mat en het kussen liggen.

Je kunt de mat ook gebruiken voor onrustige benen of vermoeide voeten. Ga dan op de mat staan (bv tijdens het doen van face yoga oefeningen) of plaats je voeten op de mat als je zit.

Gebruik de mat 15 a 30 minuten per dag voor het beste resultaat.

Als je de mat voor de eerste keer gebruikt, kan dat even wennen zijn of wat gevoelig zijn op bepaalde delen van je lichaam. Als dat zo is, draag dan een dun shirt of sokken als je op de mat ligt of staat.

Zelf gebruik ik de spijkermat regelmatig. Een tijdje geleden schreef een blog over mijn ervaring. Deze zal ik binnenkort ook delen.

Liefs, Ellen

02/12/2025

ZWANGERSCHAPS-UPDATE 🥰

Inmiddels ben ik 21 weken zwanger en voel ik mij gelukkig een stukje beter. Wel ben ik nog steeds snel moe en heb ik last van mijn heupen en rug. Niet te veel op één dag of in een weekend plannen blijft een uitdaging!

Sinds een aantal weken weten wij ook dat we een jongetje krijgen 🩵. Bij de 20-weken echo bleek dat alles goed is. Zo fijn om te horen!

Swipe naar de laatste foto voor een babybump update!

Voor yoga voor je gezicht heb ik de allerlaatste live workshop gepland op zondag 18 januari in Dongen. Wil je daarbij zijn? Stuur me dan een berichtje!

Ook geef ik voordat ik met verlof ga nog een aantal online lessen en kan je zelf thuis starten met het gua sha starterpakket. Wil je hierover meer weten? Lees dan even de vastgezette posts bovenaan mijn feed.

Liefs, Ellen

10/11/2025

Wat een fijne week was dit 🥰

🌸 Fusion event Yin&Glow Met bij
🌼 Reconnect avond bij met .in.flow
🌹 Lachmeditatie in Den Bosch
🍀 Etentje bij
💮 Lief cadeautje van

Adres

Wilhelminastraat 73A
Dongen
5104GB

Openingstijden

Zaterdag	09:00 - 17:00
Zondag	09:00 - 17:00

Website

http://www.yogavoorjegezicht.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga voor je gezicht nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.