Acupunctuur Dongen

30/03/2026

**Welkom op balance-method.nl**

Vandaag is het zover: de Balance Methode site gaat de wereld in – vrij toegankelijk, voor iedereen. Geen betaalmuur, geen registratie, alleen de inhoud die ik in mijn praktijk heb opgebouwd en nu met jou wil delen.

Hier vind je alles (nou ja alles) over de Balance Methode: een heldere, praktische benadering die ik in mijn werk met patiënten gebruik.
Of je nu komt als patiënt die op zoek is naar informatie, als collega-acupuncturist die wil sparren, of als geïnteresseerde die nieuwsgierig is geworden: welkom.

De site is een levend geheel. Nog niet af, maar al wel vol met informatie die je nu kunt gebruiken. En omdat ik geloof dat samen delen beter maakt, nodig ik je uit om mee te denken. Suggesties, vragen of opmerkingen? Ik stel ze op prijs.



https://balance-method.nl

Deze documentatie biedt een uitgebreide kennisbasis over balans acupunctuur — van de filosofische grondslagen tot praktische behandelinformatie. Of u nu een nieuwe patiënt bent, een…

09/03/2026

Menopauze klachten?
Acupunctuur verlicht opvliegers, nachtzweet en krampen!

02/03/2026

Ben jij er klaar voor?

Vandaag, 2 maart, begint de transitie periode. De 18 dagen waarin je energie schakelt van het rustige Yin van de Winter naar de krachtige Yang van de Lente.

Elk seizoen heeft haar eigen Qì kwaliteiten, zo is de Zomer vol Vuur en Hitte. De Herfst droog en rottend. Ook kun je ze rangschikken volgens de YinYang verhouding: Zomer: Puur Yang; Herfst: Yin in Yang; Winter: Puur Yin; Lente: Yang in Yin. Die Qì kwaliteit bepaalt hoe we ons voelen en gedragen.

In de klassieke Chinese geneeskunde (het oudere model) wordt het element Aarde (土 tǔ) beschouwd als het centrum, het element dat de andere 4 voedt en de beweging is die de veranderingen beheerst. Het heeft geen bijbehorend seizoen van 73 dagen zoals de 4 andere elementen, maar is verantwoordelijk voor de "veranderingsperioden" (4 "mini"-seizoenen van 18 dagen tussen de andere "hoofd"-seizoenen).

Om de overgangen gemakkelijker te maken schakelt de energie tussen elke fase terug naar het Aarde element:

De lastigste stap is die van Winter naar de Lente, van het stille, rustige, contemplatieve Yin naar het explosieve, krachtige en zich geldende Yang. Nieuwe plannen, plaats maken en zich laten zien zoals jonge scheuten die zich een weg banen naar het licht.
In deze fase zitten we nu, van Yin naar Yang, schakelen naar activiteit. En daar is juist die Aarde fase voor bedoeld.

Ben jij al klaar voor de Lente? Voorjaarsschoonmaak? Neem de komende 18 dagen de tijd om eraan te wennen. Ga naar buiten, voel hoe de zon krachtiger wordt, zie de jonge sprietjes zich tonen, adem de verse voorjaarslucht in.

Of maak als extraatje een afspraak voor een Seizoensbehandeling!

27/02/2026

Wat brengt 2026 jou? Een Vurig Paard?
Wat er ook gebeurt, ook een Vuur Paard wil balans. Passie heeft een solide basis nodig.

18/02/2026

Gisteren verscheen de nieuwsbrief over het Chinese Nieuwjaar.
Ben jij al abonnee?
Nee..
Meld je dan aan, en ontvang meteen de laatste versie.
Afmelden kan via een link in de nieuwsbrief natuurlijk!

Inschrijven Nieuwsbrief

01/02/2026

Coming soon!

07/01/2026

Het Yang keert terug...
Na de winterwende komt de warmte langzaam weer in zijn kracht. Hoe zorg je beter voor jezelf in de winter?

Bij pijn, ongemak, of andere klachten: bel 06-8008 7124, of boek via https://acupunctuurdongen.nl/boek/ een afspraak. Acupunctuur helpt!

05/01/2026

02/01/2026

17 feb 2026...
Het Jaar van de Slang (2025) leerde ons hoe we moesten vervellen. Het was een jaar van stille herijking — geen luide eindes, maar precieze.
De Slang joeg ons niet vooruit; hij vroeg ons te pauzeren, te luisteren naar het ongemak dat we bleven negeren. Hij liet ons zien waar we uit gewoonte leefden in plaats van uit waarheid, waar we klein bleven omdat dat veiliger voelde dan gezien worden.
Groei in het Jaar van de Slang kwam niet door kracht. Het kwam door bewustzijn. Door eerlijkheid. Door de moedige beslissing om iets ouds los te laten, zelfs wanneer niemand anders kon zien waarom. De les van de Slang was eenvoudig maar veeleisend: helderheid gaat vooraf aan verandering. Voordat er iets kon bewegen, moesten we begrijpen wat niet klopte. We moesten benoemen wat niet langer paste. We moesten erop vertrouwen dat vervellen geen verlies was, maar een voorbereiding.
De Slang herinnerde ons eraan dat wijsheid vaak stil arriveert — en dat niet alles wat betekenisvol is zichzelf met urgentie aankondigt.
Het Jaar van het Paard (2026) vraagt ons te bewegen. Waar de Slang de tijd vertraagde, brengt het Paard vaart terug. Dit is een jaar bezield door moed, beweging en vertrouwen in je eigen benen onder je. Het Paard overanalyseert de weg niet — het rent hem. Het nodigt je uit te handelen naar de waarheden die je hebt ontdekt, te leven wat je hebt geleerd in plaats van het eindeloos te verwerken.
Waar de Slang je hielp begrijpen wie je aan het worden bent, vraagt het Paard je het te belichamen. De energie van het Paard is expansief en levend. Het begunstigt gedurfde beslissingen, voorwaartse beweging en het kiezen van vrijheid boven vertrouwdheid.
Dit is een jaar dat eerlijkheid in actie beloont — ja zeggen wanneer je ja bedoelt, vertrekken wanneer je weet dat je klaar bent, je instincten genoeg vertrouwen om ze te volgen zonder constante bevestiging nodig te hebben.
Het Paard wacht niet op perfecte omstandigheden. Het vertrouwt erop dat vaart helderheid creëert terwijl het gaat. Samen vormen deze jaren een krachtige boog.
2025 ontdeed zich van wat niet waar was. 2026 geeft je de moed te rennen naar wat dat wel is.
Je begint niet van nul in het Jaar van het Paard — je begint vanuit wijsheid. Je beweegt voorwaarts, lichter, helderder en meer in lijn dan voorheen. Het vervellen is compleet. Het pad ligt open. En nu ben je uitgenodigd om jezelf genoeg te vertrouwen om ruimte in te nemen in je eigen verwezenlijking!

28/12/2025

Doe het niet, stel het uit!

Goede voornemens: begin er (nu nog) niet aan!

De tijd is er nog niet rijp voor.

Bij pijn, ongemak, of andere klachten: bel 06-8008 7124, of boek via https://acupunctuurdongen.nl/boek/ een afspraak. Acupunctuur helpt!

22/12/2025

Geniet en rust...

19/12/2025

Feestdagen???
Dank aan Joan:
Deze combinaties pakken verschillende uitingen aan van Qi die zijn juiste beweging heeft verloren. GB-43 verlicht druk en herstelt de richtingsstroom, GB-41 heropent het vermogen tot verandering en keuze, ST-44 kalmeert mentale hitte en reactiviteit, en ST-43 verzacht starheid en vastgezette patronen. Samen helpen ze de soepele circulatie van Qi, emotionele flexibiliteit en helderheid van geest te herstellen, vooral in tijden van innerlijke of uiterlijke onrust.

GB-43 herstelt de juiste richting van de Qi-stroom. Het wordt bijvoorbeeld gebruikt wanneer men zich oververhit voelt of onder intense druk staat. "Ik sta onder grote druk en ik sta op het punt van instorten."

GB-41 wordt gebruikt wanneer er een gevoel van vastzitten is, met moeite om vooruit te komen en aarzeling bij het nemen van beslissingen die afwisselt tussen hoop en verlies van vertrouwen. "Ik voel me vastzitten, maar ik weet dat er iets moet veranderen."

ST-44 wordt gebruikt wanneer overmatige mentale activiteit interne hitte genereert, zoals te veel piekeren, prikkelbaarheid en een neiging tot ruziemaken of ongeduldig worden. "Mijn geest komt niet tot rust en ik voel me constant gespannen."

ST-43 wordt gebruikt wanneer er starheid en weerstand tegen verandering is, met zware of vastgezette denkpatronen. De persoon voelt zich gegrond maar toch onbeweeglijk, mentaal en emotioneel. "Ik zit vast in één manier van denken en kan niet verschuiven."