Praktijk Lathyrus - Yoga, massage & voeding

22/04/2020

Oma’s appeltaartcake

In deze onrustige coronatijd is er niks zo fijn en geruststellend als het bakken van iets lekkers. Je kunt zonder schuldgevoel genieten van deze “oma’s appeltaart” cake want er is geen geraffineerde suiker aan toegevoegd. En door het boekweitmeel is de cake glutenvrij en daardoor ook geschikt voor mensen met glutengevoelige darmen. Bovendien smaakt hij heerlijk 🙂 Geniet er van! Kijk hier voor het recept... http://www.praktijklathyrus.nl/omas-appeltaartcake/

In deze onrustige coronatijd is er niks zo fijn als het bakken van iets lekkers. Geniet zonder schuldgevoel van deze heerlijke "oma's appeltaart" cake!

17/04/2020

Helaas gaan de yogalessen voor ouderen in de Cammeleur nu niet door, maar deze oefening helpt je om in beweging te blijven! 🙂

De Stichting Welzijn Ouderen Dongen maakt elke week gebruik van de zalen van De Cammeleur. Helaas kunnen zij nu ook even niet bij ons terecht. Maar met deze oefening voor jou blijven we toch in beweging! Doe je mee?🤸‍♀️

26/10/2019

Meer Yin in je leven!

Volgens de oude Chinese Geneeswijzen bestaat alles in het universum uit energie oftewel Qi. Energie manifesteert zich in de twee tegengestelde krachten Yin en Yang. Ze zijn geen absolute tegenpolen want ze vullen elkaar aan, hebben elkaar nodig, gaan in elkaar over, beïnvloeden elkaar en houden elkaar in evenwicht. Ze kunnen alleen bestaan in relatie tot elkaar. Niets is helemaal Yin of helemaal Yang. Als je naar het symbool kijkt zie je dat ook; er zit een klein beetje Yang in Yin en een klein beetje Yin in Yang. Lees meer.... http://www.praktijklathyrus.nl/meer-yin-in-je-leven/

Volgens de oude Chinese Geneeswijzen bestaat alles in het universum uit energie oftewel Qi. Energie manifesteert zich in de twee tegengestelde krachten Yin en Yang. Ze zijn geen absolute tegenpolen want ze vullen elkaar aan, hebben elkaar nodig, gaan in elkaar over, beïnvloeden elkaar en houden elk...

05/09/2019

Informatieavond jaaropleiding eetbare wilde planten

In januari 2020 start de jaaropleiding eetbare wilde planten van In Het Wilde Weg. Elf maanden lang duiken we in de wereld van het eten uit de natuur. We gaan op excursie naar verschillende natuurgebieden in Noord Nederland, wildplukken en koken op het kampvuur met wilde planten en paddenstoelen. Ook de geneeskrachtige werking van planten en paddenstoelen wordt behandeld.

Om een indruk te krijgen van de jaaropleiding en om elkaar te leren kennen, organiseren wij een vrijblijvende informatieavond aan de Hunze in Torenveen.
Tim en Leah vertellen wat je allemaal kunt verwachten tijdens de opleiding. Verder is er tijd om elkaar te ontmoeten, de Hunze te beleven en te genieten van een hapje en een drankje met eetbare wilde planten.

Vooraf opgeven bij Leah Groeneweg, info@inhetwildeweg.nl of tel.nr. 06-14136734

Donderdag 17 oktober
19.30 tot 21.00 uur
Torenveen

04/09/2019

Nieuw in Dongen: >>> YIN YOGA

26/05/2019

17/12/2018

Mooi!

Onze nieuwe flyer en visitekaartjes zijn klaar!

22/01/2018

In de Chinese voedingsleer wordt het ontbijt als de belangrijkste maaltijd van de dag gezien. Een warm en voedzaam ontbijt geeft je energie en een behaaglijk gevoel in je buik. En het voorziet je van brandstof om je dag goed te kunnen beginnen. Een lekker en voedzaam ontbijt is deze havermout pannenkoek met appel en blauwe bessen compote. Het smaakt heerlijk en het is ook nog eens makkelijk te maken!

Kijk hier voor het recept: http://www.praktijklathyrus.nl/havermout-pannenkoek-met-blauwe-bessen/

In de Chinese voedingsleer is een warm en voedzaam ontbijt het beste begin van de dag. Het geeft je energie en een behaaglijk gevoel in je buik. Deze havermout pannenkoek met appel en blauwe bessen compote is zo'n stevig en voedzaam ontbijt. Het smaakt heerlijk en is ook nog eens gemakkelijk te make...

03/07/2017

03/07/2017

03/07/2017

Praktijk Lathyrus is verhuisd! Het nieuwe adres is:
Sint Josephstraat 119 in Dongen (vlakbij het centrum)

Wil jij je ook gezonder en energieker voelen? Of heb je last van bijvoorbeeld vermoeidheid, rugpijn, slaapproblemen, hoofdpijn of spijsverteringsklachten? In mijn praktijk kun je terecht voor natuurlijke gezondheidsbegeleiding, voedingsadvies en massage. Ik maak gebruik van de inzichten uit de Traditionele Chinese Geneeskunde.

Kijk voor meer informatie op www.praktijklathyrus.nl

18/02/2017

Een hoge bloeddruk verlagen zonder medicijnen is makkelijker dan je denkt. Lees hier hoe je dit doet en hoe belangrijk het is voor je hart- en bloedvaten.

11/02/2017

(bron: Ontbijt je fit -Starten met de vijf elementen voeding‘, recept gepubliceerd in de tijdschrift L’even, feb 2017)

04/01/2017

Cholesterolverlagers gebruiken kan slechter voor je zijn dan je denkt. Er is een relatie met dementie en diabetes. Verander je voeding. Lees hier meer.

19/12/2016

TCM voedingsmiddelen poster: heet of koud? 450 voedingsmiddelen in beeld

“Waar kan ik de thermische werking van tomaat opzoeken? Bij welk element hoort cacao?”
Op zoek naar antwoorden, kwam je misschien al een paar voedingsmiddelenlijsten tegen. Bijna elk boek over de Chinese voedingsleer geeft informatie over het bijhorende element, de smaak en de thermische werking van bepaalde voedingsmiddelen. Deze classificaties zijn handig, overzichtelijk en (in eerste instantie) duidelijk.

In Nederland zijn de meeste lijsten gedateerd. Dat wilde ik veranderen: het is je vast niet ontgaan, dat het een tijdje stil was rondom mijn blog. Ik was druk bezig om mijn oude website – die inmiddels wat kuren vertoonde – te vervangen door een nieuwe versie. Daarnaast was ik bezig met het maken van een mooie, actuele en vooral praktische voedingsmiddelenposter. Nu is de poster klaar. Maar liefst 450 voedingsmiddelen heb ik geselecteerd en in beeld gebracht. Naast standaard voedingsmiddelen noem ik ook ‘moderne’ voedingsmiddelen, zoals acaibes en chiazaad. Dit heeft geleid tot de meest uitgebreide voedingsmiddelenlijst die je in Nederland kunt krijgen. Alle vragen rondom classificatie heb ik verzamelt en leg ik uit. Ga lekker zitten met een kopje heet water en lees alles rustig door.

http://www.juttakoehler.eu/tcm-voedingsmiddelen-poster-heet-of-koud-450-voedingsmiddelen-in-beeld/

19/12/2016

Veel vrouwen zijn moe omdat ze te weinig gezonde vetten eten. Vetten zijn energieleveranciers. Ook is er een relatie met depressiviteit.

12/12/2016

Alzheimer krijgen lijkt veel mensen het ergste wat er is. Mij ook. Niet veel mensen weten dat je hier zelf grote invloed op hebt. Lees hier wat je kan doen.