Zuiver Jezelf

Zuiver Jezelf Activering en bewustwording van het zelfgenezend vermogen van ons lichaam

Telefoon en in de natuur, die combi snap ik niet Maar ook ik heb het gedaan afgelopen vakantie in Oostenrijk. Ik heb hee...
12/07/2025

Telefoon en in de natuur, die combi snap ik niet

Maar ook ik heb het gedaan afgelopen vakantie in Oostenrijk. Ik heb heerlijke wandelingen gemaakt, verbonden met de natuur. Mijn hoofd leeg gemaakt, contact gemaakt met mijzelf en moeder aarde. En toch kwam die telefoon te voor schijn. En weet je waarom?

Omdat als ik in de natuur ben, ik gewoon niet weet wat voor planten er allemaal groeien. Je komt de mooiste bloemen tegen, de mooiste insecten en ik weet gewoon niet wat het is. Hoe kan het dat wij zo verwijderd zijn geraakt van de natuur? Dat grote geheel waar wij onderdeel van uitmaken. We zijn totaal los gerukt.
En dan heeft de tijd waarin wij leven toch wat voordelen. Ik haal mijn grote vriend chattie er bij en scan een drol waarvan ik niet weet van welk dier het is. Een bergmarmot blijkt. Zo leer ik toch wat er allemaal om mij heen is.

Maar het liefst, ja het liefst krijg ik die info van mens tot mens. Samen de natuur in. De kennis overgedragen te krijgen van iemand die volledig samen met de natuur leeft.

De natuur heeft ons zo veel te bieden. Ben jij je er van bewust dat jij onderdeel bent van de natuur en dat je voelt dat het ook anders kan?

Ik ben er voor jou 🤍

Fantastisch! Met jouw input heb ik een complete Instagram-caption voor je geschreven die: • start met een krachtige hook...
18/04/2025

Fantastisch! Met jouw input heb ik een complete Instagram-caption voor je geschreven die:
• start met een krachtige hook
• jouw visie op brood en tarwe helder maakt
• de waarde van NEI-therapie uitlegt zonder zwaar te zijn
• afsluit met een luchtige maar converterende CTA

⸻

Tijdens NEI-sessies zie ik het keer op keer: een tarwe-intolerantie die opspeelt. Niet gek, als je bedenkt wat er tegenwoordig met tarwe gebeurt. Het wordt zó door- en snel geteeld dat de gluten ervan bijna niet meer te verteren zijn. Geen wonder dat je buik protesteert.

Maar… dat betekent niet dat alle brood slecht is.
Er zijn graansoorten zoals spelt of rogge die van nature minder gluten bevatten en een stuk vriendelijker zijn voor je lijf. En als je zélf bakt? Dan weet je tenminste wat je eet. (Kijk jij weleens op het etiket van supermarktbrood? Het lijkt soms meer op een scheikunde-experiment dan op eten…)

Met NEI-therapie spoor ik precies op wat jouw lichaam niet goed kan verdragen. En nee, dat is niet altijd wat je denkt.

Benieuwd wat jouw lichaam je probeert te vertellen? Reageer dan met ‘LICHAAM’ – dan leg ik je uit hoe het werkt.

Liefs van mij 🤍

Voor de ondernemer die snakt naar ademruimte maar niet weet waar te beginnen Naast het begeleiden van vrouwen in mijn pr...
31/03/2025

Voor de ondernemer die snakt naar ademruimte maar niet weet waar te beginnen

Naast het begeleiden van vrouwen in mijn praktijk, voel ik steeds weer hoe fijn ik het ook vind om op een andere manier van betekenis te zijn. Door samen te werken, door te ondersteunen en door rust te brengen in dat wat vaak blijft liggen.
Daarom werk ik, naast mijn holistische praktijk, ook als Virtual Assistant en freelance office supporter.
Op dit moment sta ik open voor een nieuwe samenwerking.
Ik ondersteun het liefst ondernemers die werken vanuit rust, betrokkenheid en een diep gevoel van verbinding met wat ze doen.
Ondernemers met hart voor hun vak. Die graag willen groeien, maar niet ten koste van zichzelf. Die weten dat ze het niet allemaal alleen hoeven te doen.

Wat breng ik?
- Agendabeheer
- E-mailbeheer en klantcontact
- Structuur aanbrengen in processen
- Front- en backoffice werkzaamheden
- Meedenken & ontzorgen waar nodig

Ik ben er niet alleen om werk uit handen te nemen, maar ook om mee te denken, overzicht te brengen en het fundament steviger te maken. Zodat jij als ondernemer op jouw manier kunt groeien.

Het is juist die combinatie, het werken met vrouwen in mijn praktijk én de zakelijke samenwerking als VA en Office Supporter die mij veel voldoening geeft. In beide rollen gaat het over ruimte creëren, rust brengen, en iemand echt verder helpen.

Voel jij dat er ruimte is voor ondersteuning in jouw bedrijf? Dat jij als ondernemer wel een back-up kunt gebruiken? Of ken je iemand die hier naar op zoek is?

Dan hoor ik graag van je 😊

Wist je dat je darmen en je hersenen continu met elkaar communiceren? Dit wordt de darm-hersen-as genoemd, en onderzoek ...
26/02/2025

Wist je dat je darmen en je hersenen continu met elkaar communiceren? Dit wordt de darm-hersen-as genoemd, en onderzoek toont aan dat je darmflora niet alleen je spijsvertering beïnvloedt, maar óók je mentale gezondheid.

Onderzoek wijst uit dat:
- Een gezond darmmicrobioom kan helpen bij het verminderen van angst en depressie.
- Darmbacteriën een rol spelen bij neurologische aandoeningen zoals Alzheimer en Parkinson.
- Er een directe connectie is tussen darmgezondheid en de ontwikkeling van schizofrenie en bipolaire stoornissen.

Het UMC Utrecht ontdekte zelfs dat darmbacteriën invloed kunnen hebben op mentale gesteldheid. En het Alzheimercentrum Amsterdam vond een verband tussen darmflora en hersenschade bij Alzheimer.
Dit betekent dat de gezondheid van je darmen méér is dan alleen een goede stoelgang – het beïnvloedt hoe je je voelt, denkt en functioneert. Stress, voeding en levensstijl spelen hierin een cruciale rol.

Wat kun je doen?
- Zorg voor een gevarieerd en gezond voedingspatroon.
- Verminder stress, want dit beïnvloedt direct je darmflora.
- Luister naar je lichaam en geef het wat het nodig heeft.

Wil jij weten wat jouw lichaam nodig heeft om in balans te komen?

Ik kan je helpen met een stappenplan dat helemaal op jou is afgestemd.
Stuur me gerust een DM of laat een berichtje achter als je hier meer over wilt weten!


✨Herinner de godin in jou – Activeer jouw levensenergie ✨Als vrouw draag je zoveel meer dan je denkt. In je buik ligt ee...
21/02/2025

✨Herinner de godin in jou – Activeer jouw levensenergie ✨

Als vrouw draag je zoveel meer dan je denkt. In je buik ligt een opslag van emoties – verdriet dat je hebt ingeslikt, woede die je niet hebt mogen uiten, angsten die je stilletjes hebt gedragen. Dit alles vormt blokkades. Het stroomt niet meer zoals het hoort. Je voelt het in je lichaam: vermoeidheid, spanning, een onverklaarbare zwaarte.

Maar wat als je dit kunt loslaten?

In de Remember Freya kundalini activatie dompelen we ons onder in de krachtige energie van Kundalini. Deze energie helpt je om door de opgeslagen emoties in je buik heen te bewegen. Je voelt, je laat los, je bevrijdt.

Eerst het donker, dan het licht
Zonder donker is er geen licht. Zonder verdriet weet je niet wat genieten is. Dit is de essentie van dualiteit. Om je volle levensenergie te laten stromen, moet je eerst door datgene heen wat je tegenhoudt.

🤍Voel je lichter en vrijer – Laat spanning en emotionele blokkades los
🤍Activeer jouw levensenergie – Ervaar meer vitaliteit en flow
🤍Kom thuis in jezelf – Leef vanuit je intuïtie en kracht

Met een kleine groep vrouwen creëer ik een veilige en krachtige ruimte waarin je door je oude lagen heen breekt. Jouw ‘sh*t’ wordt opgeruimd, zodat je weer leeft vanuit jouw pure essentie.

Er zijn slechts 6 plekken beschikbaar. Ben jij er klaar voor om de godin in jouw weer te (her)ontdekken? Dit is een reis naar jouw ‘Zuivere Zelf’

Ben je erbij? ✨

Liefs van mij 🤍

🔗 Link voor info en tickets van het evenement in mijn bio



Je verlangt naar meer energie, een lichte en vitale buik, en een lichaam dat in flow is. Maar ergens voel je dat er iets...
18/02/2025

Je verlangt naar meer energie, een lichte en vitale buik, en een lichaam dat in flow is. Maar ergens voel je dat er iets blokkeert. Je intuïtie zegt dat er meer achter zit, dat jouw lichaam je iets wil vertellen.

🔎 De Energetische Lichaamsscan geeft je inzicht in wat jouw lichaam écht nodig heeft, zodat je moeiteloos kunt leven in balans met jouw energie.

Freya, de Noordse godin van liefde en magie, belichaamt de energie van overvloed. Ze leert ons dat vertrouwen de sleutel...
14/02/2025

Freya, de Noordse godin van liefde en magie, belichaamt de energie van overvloed. Ze leert ons dat vertrouwen de sleutel is tot het aantrekken van wat we nodig hebben. Maar hoe vaak houden we onszelf klein door twijfel en angst? Vandaag is het moment om in je eigen kracht te stappen.

Wat in jouw leven mag moeitelozer stromen? Laat het mij hieronder weten!

Geniet van jouw Freyadag

Liefs van mij 🤍

“Ik? Naar de sportschool? Echt niet!”Jarenlang heb ik het geroepen. Sporten was niks voor mij. Zo’n sportschool? Helemaa...
12/02/2025

“Ik? Naar de sportschool? Echt niet!”

Jarenlang heb ik het geroepen. Sporten was niks voor mij. Zo’n sportschool? Helemaal mijn ding niet.

Maar ja… we worden ouder. Ons leven vraagt nauwelijks nog fysieke kracht, en na een jaar lang mijn klanten te hebben geholpen met cupping behandelingen, begon mijn rug zelf te protesteren. Mijn lichaam gaf een duidelijk signaal.

Dus daar ging ik. Hup, naar de sportschool. En wat denk je? Ik vind het heerlijk!

Elke training voelt als een cadeau aan mezelf. Ik voel mijn spieren sterker worden, mijn lichaam soepeler, en als afsluiter gun ik mezelf een ontspannende saunasessie. Maar het mooiste? Niet alleen mijn lichaam verandert, mijn geest ook. Ik voel me krachtiger, zelfverzekerder, helderder.

Bizar eigenlijk, hoe sterk je mind kan zijn in het tegenhouden van iets wat juist goed voor je is. Hoe vaak vertellen we onszelf dat we iets niet kunnen, niet leuk vinden, of dat het ‘niks voor ons is’? Terwijl dat vaak juist de dingen zijn die ons het meeste brengen.

Herken jij dit? Heb jij weleens ervaren dat je jezelf ergens tegenhield, terwijl het achteraf een van de beste beslissingen bleek? Deel het hieronder, ik ben benieuwd naar jouw verhaal!

Liefs van mij 🤍

De Energetische Lichaamsmeting – Ontstaan vanuit Eigen Ervaring & Nu Voor Jou Beschikbaar!Jaren geleden worstelde ik zel...
09/02/2025

De Energetische Lichaamsmeting – Ontstaan vanuit Eigen Ervaring & Nu Voor Jou Beschikbaar!

Jaren geleden worstelde ik zelf met aanhoudende buikklachten. Pijn, vermoeidheid, en het gevoel dat mijn lichaam me in de steek liet. Maar ik wist dat de oorzaak dieper lag dan alleen voeding of stress. Mijn zoektocht naar heling bracht me bij alternatieve geneeswijzen, en uiteindelijk vond ik antwoorden.

Tijdens mijn werk met Transformational Cupping ontmoette ik talloze vrouwen met vergelijkbare klachten. Vrouwen die zich onbegrepen voelden, die overal hadden gezocht naar een oplossing maar keer op keer vastliepen. Hun verhalen raakten me diep. Steeds opnieuw zag ik hoe veelvoorkomende klachten – opgeblazen gevoel, PDS, hormonale disbalans, pijn – niet los stonden van emoties, energie en voeding.

Zo ontstond de Energetische Lichaamsmeting.
Een methode waarmee ik nu precies kan meten waar jouw buikklachten vandaan komen, zodat je eindelijk helderheid krijgt en gericht aan je herstel kunt werken.

🤍 Chakra’s & meridianen – Welke energiecentra zijn verstoord en beïnvloeden je buik?
🤍 Emotionele blokkades – Welke onverwerkte emoties houden je lichaam vast?
🤍 Energetische verstoringen – Welke invloeden zorgen voor disbalans?
🤍 Voedingsgevoeligheden – Welke voeding werkt voor jou, en wat niet?
🤍 En nog veel meer…

Na de meting ontvang je een uitgebreid verslag waarin je alles rustig kunt nalezen. Zo heb je niet alleen inzichten voor nu, maar ook een helder beeld van wat jouw lichaam nodig heeft op de lange termijn.

Ben jij klaar om te ontdekken wat jouw buik je vertelt? Stuur me een bericht of reageer hieronder, dan kijken we samen wat deze meting voor jou kan betekenen!

Liefs van mij 🤍

Waar ben jij dankbaar voor? Deel het hieronder in de comments
07/02/2025

Waar ben jij dankbaar voor?
Deel het hieronder in de comments

Laten we het niet mooier maken dan het is: buikklachten kunnen je leven stilzetten. De krampen die je nachten wakker hou...
30/01/2025

Laten we het niet mooier maken dan het is: buikklachten kunnen je leven stilzetten. De krampen die je nachten wakker houden, de constante onzekerheid over wanneer je buik het volgende protest begint.

Maar stel je eens voor…

Een leven waarin je buik niet meer de hoofdrol speelt. Waar je weer energie hebt om je dromen na te jagen, zonder dat je lichaam je terugfluit. Een leven waarin jij de controle hebt – niet je klachten.

🌿 Ik werk met vrouwen die hun lichaam niet als hun vijand willen zien.
Vrouwen die klaar zijn om de connectie met hun lichaam te herstellen, om echt te luisteren naar wat hun buik zegt. Niet door nog een quick fix te proberen, maar door de oorzaak bij de kern aan te pakken – fysiek én emotioneel.

Je gaat inzichten krijgen met mijn energetische Lichaamsmeting, die ik speciaal heb ontworpen voor vrouwen zoals jij. Ambitieuze vrouwen die niet langer genoegen nemen met ‘gewoon even doorbijten’. Je krijgt inzichten in je blokkades en belemmeringen. En je kunt direct aan de slag om jouw buikpijn vaarwel te zeggen.

Ben jij klaar om jezelf en je buik een nieuwe start te geven?
💬 Laat hieronder een reactie achter of stuur me een bericht. Een kennismakingsgesprek is gratis

Adres

Schoolsticht 44
Dongen
5102GG

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+31629406103

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Zuiver Jezelf nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Zuiver Jezelf:

Snelkoppelingen

Delen

Type