Praktijk Verder na Verlies

25/09/2025

En toen was het herfst....🍁🍁
En een mooi gedicht 🙏

17/09/2025

Momenteel zijn er een aantal EMDR-trajecten gestart in mijn praktijk, wanneer zet je EMDR dan in?

Als je iets meemaakt in je leven wat heftige emoties oproept en waar je telkens nog aan moet denken wordt dit trauma genoemd.
Vaak kan dit een beeld, emotie, gedachte/angst of herinnering zijn van een heftige gebeurtenis.
En vaak komen deze herinneringen weer terug in je leven in situaties die hierop lijken.
De gebeurtenis is dan niet goed verwerkt in je hersenen.
In mijn praktijk is het vaak gerelateerd aan gebeurtenissen zoals bij een ervaring/beeld in rondom een ziekte, rondom euthanasie of zelfdoding, angsten, ziekenhuisbeelden of andere gebeurtenissen waar je nog last van houdt.

EMDR is mooie techniek om via oogwegingen, geluidjes, en o.a. tikjes, verwarring aan te brengen in je hersen en de gebeurtenis als nog te verwerken.
EMDR werkt als de lading op een gebeurtenis/angst, beeld of herinnering minder is geworden of geheel is verdwenen.
Mensen ervaren vaak veel meer levenskwaliteit als voorheen, en kunnen in hun dagelijkse leven weer beter functioneren.
Ook lezen hoe anderen het hebben ervaren....
https://hoegajijverder.nl/ervaringen-emdr/

Heb je vragen over EMDR neem gerust contact met me op.
https://hoegajijverder.nl/contact/

***de

11/09/2025

Deze week is het Wereld Suïcide Preventie Week van 8 t/m 14 september💖.

Voor jou, die op wil geven. Ik zie je staan, in de verte. De schouders gebogen, een ontwijkende blik. Op loopafstand, maar toch onbereikbaar. Het maakt niet uit of ik ren

04/09/2025

ROUW of DEPRESSIE , wat is nu het verschil?

Rouw is een natuurlijke reactie op een betekenisvol verlies.
Rouwen doen we niet alleen bij een verlies door de dood.
We rouwen ook bij een verlies door scheiding, van gezondheid, werk of een ideaal. Vaak verlangen we terug wat we zijn "verloren".
We kennen vele soorten van verlies, soms klein en soms heel groot.
Het ene verlies kunnen we bevatten, het andere is zo ingrijpend dat het een diepe wond aanbrengt.
De symptomen van rouw lijken in bepaalde opzichten op die van depressie.
* Je kunt je intens alleen voelen
* een gevoel van leegte, neerslachtigheid, nergens zin in hebben
* Schuldgevoelens, piekeren, rusteloos zijn
* slaapproblemen
Rouw is geen ziekte maar kan wel leiden tot ziekteverzuim, of soms tot een depressie.

Een depressie is een "stemmingsstoornis", een depressie is een ziekte.
Een depressie is een voortdurend aanwezige neerslachtige stemming die langer dan twee weken duurt en niet vanzelf verdwijnt.
Er zijn vele soorten depressies, variërend van licht tot ernstig.

***de

27/08/2025

Mooi.... 🙏🙏🌺

21/08/2025

Ben jij of ken je iemand die een naaste heeft verloren ten gevolge van Suïcide?
Wandel 🚶‍♀️🚶‍♂️je ook mee?

Van 8 t/m 14 september 2025 is het Wereld Preventie Week Suïcide.
Walk into the Light vindt plaats tijdens de Wereld Suïcide Preventie Week.

De wandeling is bedoeld voor iedereen die zich geraakt voelt: mensen die zelf worstelen of hebben geworsteld met suïcidale gedachten, naasten, nabestaanden, hulpverleners en betrokkenen.
Samen lopen, in gesprek of in stilte, creëert ruimte. Voor ontmoeting, voor herkenning, en voor het besef: ik ben niet alleen.
Waarom een wandeling?
Omdat in de eenvoud van samen oplopen ook iets krachtigs schuilt.

https://walkintothelight.nl/

***deprevention ***depreventionawareness
***de

14/08/2025

Hoe ging dat vroeger bij jullie thuis?

In mijn praktijk heb ik vaak gesprekken over "hoe ging dat vroeger bij jullie thuis".
Want dit is ook de plek waar je bent opgegroeid, jouw oorsprong.
Maar ook de plek die jij als voorbeeld krijgt, over hoe om te gaan met tegenslag en verlies.

En dit stukje had ze nooit geleerd, "jaren was ze doodsbang om juist dat te doen".
Thuis werd er niet gepraat, maar vooral gewoon door gegaan!!
Alle herinneringen waren veilig opgeborgen.
Doosje dicht, sleutel 🗝onvindbaar
Opgroeien met dit onzichtbare verlies was moeilijk en ingewikkeld.
Het aankijken nog moeilijker.

Tot ze voelde; Alleen wie om kan kijken, kan vooruit zien.
Of wel "het leven wordt voorwaarts geleefd en achterwaarts begrepen".

Door om te kijken vond ze ook haar kwaliteiten, creativiteit en talenten terug.
Haar angst werd in kleine stapjes omgezet in openheid en delen.
Dit bracht veel lucht, erkenning en duidelijkheid.

"Jouw verhaal is er al", systemisch kijken naar je gezin van herkomst,
brengt veel inzichten mee.
Maar vooral hoe kan ik makkelijker omgaan met tegenslag
en verlies❣️

***de

07/08/2025

Praat jij weleens over wat je is overkomen, of vind je dit moeilijk?

Het verhaal van je verlies moet vele malen worden verteld.
Dat werkt heel troostend.
Het helpt je de dingen op een rijtje te krijgen.
Het helpt je op verhaal te komen.
Het helpt om een weggetje te gaan zien in je doolhof.
Vertellen lucht op en je voelt je vaak niet zo alleen.
Er over vertellen zorgt vaak voor meer steun en verbinding met je naasten.

Vindt je dit moeilijk, of ben je dit niet zo gewend?
In mijn praktijk geef ik mensen ondersteuning hierbij, want er zijn meerdere manieren om met verlies en rouw om te gaan.

01/08/2025

Een aanrader deze mooie lezing👌🌺

Klinisch psycholoog Manu Keirse geldt als internationaal expert op het gebied van rouw en verlies. Tijdens deze inspirerende bijeenkomst deelt hij zijn inzichten en praktische tips over hoe je kunt omgaan met rouw en verlies.

30/07/2025

Als je met verlies te maken hebt dan staat voor jou vaak alles stil.
Iedereen gaat door, de maatschappij gaat door maar jij niet.
Je rouwt om wat er is veranderd, de impact, of je rouwt om wat je bent verloren.
Misschien rouw je wel om je toekomst, die er ineens heel anders is uit gaan zien....of.......

En hier gaan de gesprekken in mijn praktijk ook zo over.
Niet alleen als je een dierbare bent verloren door overlijden, maar ook bij andere soorten van verlies.
Zoals bij een (ongeneeslijke) ziekte, maar ook als je relatie voorbij is, verborgen verlies bijv. als je kind een beperking heeft, ongewenst kinderloos, of misschien heb je zelfs al met meerdere verliezen in je leven te maken gehad.

Want verlies is verlies als dit voor jou betekenisvol is geweest❣

21/07/2025

Welkom bij praktijk verder na verlies,

Praktijk Verder na Verlies is een praktijk in Dongen die begeleiding biedt voor verlies rouw en trauma/EMDR.
Veel mensen denken bij verlies aan het overlijden van een dierbare, maar er zijn nog meerdere soorten van verlies waarmee je te maken kunt krijgen.
Zoals verlies van je gezondheid, baanverlies, verlies van je relatie, ongewenst kinderloos, of een ander betekenisvol verlies in je leven.
Want soms ontbreekt het aan veerkracht, was je te jong, was het te veel en te onverwacht......, of misschien heb je al met meerdere verliezen te maken gehad in je leven.

Trauma kan ontstaan door een heftige of overweldigende levensgebeurtenis in je leven.
Trauma kan ook gaan over wat er is gebeurd maar ook wat er niet is geweest, bijv. liefde aandacht, beschikbare ouders....
Door lichaamsgerichte traumatherapie/IFS leer je om contact te maken met je lichaam, om zo tot een
betere emotionele verwerking te komen. Dit zorgt voor meer energie, rust en levensgeluk.

EMDR wordt toegepast als je last blijft houden van beelden, herinneringen, angsten na een ingrijpende gebeurtenis. Door middel van o.a. oogbewegingen/geluidjes wordt het eigen verwerkingssysteem
op gang gebracht en kan alsnog de gestagneerde verwerking plaats vinden.

Praktijk Verder na Verlies geeft hulp aan jongeren (18+)en volwassenen, gezinnen en
werkt voor bedrijven.

Voor meer en uitgebreide informatie bezoek eens mijn website.
https://hoegajijverder.nl/

Heb je vragen, gerust contact met me op.
https://hoegajijverder.nl/contact/

Vergoeding deels mogelijk via de aanvullende zorgverzekering!

Een hartelijke groet,

Carla de Jong- van der Veeken
Verlies en Rouwtherapeut
Lichaamsgerichte traumatherapeut/IFS
EMDR

15/06/2025

🌸voor alle vaders🌸