Boom & Stroom - Marja Pullens

Startpagina
Nederland
Dongen
Boom & Stroom - Marja Pullens

Op weg naar stevig staan in het dagelijkse leven. Voor hooggevoelige mensen. Heb je minder energie? Raak je snel geïrriteerd? Zit je niet zo lekker in je vel?

Heb je last van slapeloosheid, stress, hoofdpijn, concentratieproblemen? Zit je veel in je hoofd? Overheersen je emoties? Heb je vage lichamelijke klachten die niet overgaan? Wil je dat er verandering komt in je huidige situatie? Wil je je beter voelen? Wil je weer stralen? Meer rust ervaren? In balans zijn? Ontspanning creëren? Plezier hebben in het dagelijkse leven? De energie door je lichaam voelen stromen? Ik heet je dan van harte welkom bij Boom & Stroom. Ik loop een stukje mee op jouw weg. We gaan samen aan de slag, zodat je het dagelijkse leven bewuster ervaart en je steviger komt te staan en beter bestand bent tegen alle invloeden / prikkels die op je afkomen in het dagelijkse leven. Je leert met welke ogen jij de wereld inkijkt, hoe jij denkt, voelt, reageert en handelt. Je leert je blik naar binnen te richten. Ik stel je dan vragen: Wat hoor je? Wat voel je? Hoe stevig sta jij? Ben je snel van slag? Wat houdt jou bezig? Waar word je blij van? Wat geeft jou energie? Wat is van jou en wat is van de ander? Maar ook wat vraagt energie van jou? Waar word je moe van? Wat geeft irritatie? Door je innerlijke wereld waar te nemen, krijg je een beter beeld van hoe je in elkaar zit. Tijdens deze persoonlijke begeleiding geef ik je een aantal handreikingen waardoor je steviger met beide benen op de grond komt te staan,
zodat je beter bestand bent tegen allerlei invloeden die van buitenaf op je afkomen. Handreikingen die ervoor zorgen dat je meer rust in het dagelijkse leven gaat ervaren waardoor dit niet alleen een effect heeft op jou maar ook op jouw directe omgeving!

25/03/2024

Ik geloof er heilig in dat een fysieke klacht pas ontstaat, als je eerdere signalen van je lichaam hebt genegeerd

En dat laatste heb ik dus

Begin februari van vorig jaar lag ik ineens met griepachtige verschijnselen op bed

En eerlijk?

Ik ben zelden of nooit ziek

Daarna ben ik meteen weer aan het werk gegaan en wat denk je?

Twee weken later verrek ik een spier in mijn bovenarm omdat ik net te ver reikte om mijn laptop op de bank neer te zetten

De pijn benam me zowat mijn adem

Dus weer was ik een week uit de running

Maar ik had op dat moment totaal nog niet in de gaten dat mijn lichaam mij deze signalen niet voor niets gaf

Dat besef kwam pas later

Op deze momenten vond ik het alleen maar lastig terwijl ik normaal gesproken echt wel stilsta wat de ziekte of klacht me te vertellen heeft

Nu was ik alleen bezig om zo snel mogelijk van de pijn af te zijn

Niet met wat mijn lichaam me nu eigenlijk duidelijk wilde maken

Daar liep ik aan voorbij

Blijkbaar was ik hardleers en had ik een drastischere ingreep nodig om de weg naar binnen weer te maken

En dat was dus de epileptische aanval

Hier kon ik niet omheen dus tijd om aan de slag te gaan

Hoe ik dit beleefd heb, wat míj́n inzichten zijn, wat me opviel tijdens het gehele proces wil ik graag met je delen in de hoop je te inspireren, het liefdevolle duwtje in de rug te geven om zelf daadwerkelijk aan de slag te gaan om weer terug te gaan naar jezelf en te luisteren naar je intuïtie.

Want wat is er mooier om jezelf te kunnen zijn én te blijven!?!

Hartegroet Marja 💖✨

21/03/2024

Precies een jaar geleden gebeurde er iets geheel onverwachts, zo leek het maar niets is minder waar

Maar één ding staat voor mij als een p**l boven water: ik sta heel stevig en hoef daar nooit aan te twijfelen!

Het was 21 maart 2023 en ik was net op de fiets naar de AH geweest

Buiten trof ik een vriendin met wie ik even een praatje maakte

Net voordat we afscheid van elkaar namen, viel het me op dat ik haar gezicht niet meer helder kreeg

Ik kon me niet meer op haar focussen

Het volgende moment kwam ik bij in een ambulance

Daar werd me verteld dat ik een epileptische aanval had gehad

Ik had er totaal geen herinnering aan

Het voelde alsof ik net wakker werd

Ik voelde me heel rustig van binnen

Intuïtief wist ik vrij snel dat dit mij iets te zeggen had

Het was een heel grote wake-up call van mijn lichaam

Ik kreeg de kans en de uitnodiging om weer de weg naar binnen te gaan

Naar een diepere laag van bewustwording om nog meer te gaan voelen en te doorvoelen

Hoe ik dit beleefd heb, wat míj́n inzichten zijn, wat me opviel tijdens het gehele proces wil ik graag met je delen in de hoop je te inspireren, het liefdevolle duwtje in de rug te geven om zelf daadwerkelijk aan de slag te gaan om weer terug te gaan naar jezelf en te gaan luisteren naar je intuïtie.

Want wat is er mooier om jezelf te kunnen zijn!?!

Hartegroet Marja 💖✨

07/11/2023

Ik ga stoppen …
Misschien heb je het inmiddels via mijn mail of Instagram al gelezen maar ook hier even een post erover. Een tijdje geleden zat ik in mijn praktijkruimte zoals ik elke ochtend doe en opeens was het alsof ik hoorde zeggen dat ik mijn instrumenten mocht verkopen. Ik mocht de vorm loslaten. Nou dat is nogal wat. Dus heb ik het in eerste instantie voor mezelf weggewuifd. Maar op een of andere manier weet ik dat ik zo’n signaal niet moet negeren. Dus heb ik mezelf later de vraag gesteld wat ik nu echt het allerliefste doe, waar mijn hart ligt en dat zijn dus de energetische afstandsbehandelingen (healing/reading/cleaning op afstand). Het is zo bijzonder om op een dergelijke manier een bijdrage te mogen leveren aan de bewustwording en het welzijn van anderen. Gewoon zijn, verbinden met de energie en de ander en kijken wat er mag gebeuren 💫 Het blijft bijzonder!!

Ik ben ontzettend dankbaar voor mijn instrumenten die me heel veel uren klankplezier hebben gegeven. Nu is het tijd om ze met liefde door te geven aan anderen.🙏🏻

Ik wens je nog een mooie dag ❤️

PS Inmiddels heb ik alleen nog een rainstick en een set kristallen klankschalen van de 7 chakra’s (alleen als set) te koop. Ben je serieus geïnteresseerd om één van deze instrumenten over te nemen? Stuur me even een berichtje dan geef ik je meer info.

21/02/2023

K L A N K B A D - laat de energie weer stromen

Ze kwam voor de ontspanning

Maar ze had ook last van opgehoopt vocht in haar oksel

Niet zo veel maar voldoende om het te voelen

En om er ‘s nachts wakker van te worden

Tijdens het klankbad werd ik elke keer naar de linkerkant van haar lichaam gestuurd

En wel naar haar oksel

Daar mocht heel wat gereinigd worden

Waardoor de energie weer kon stromen

De volgende ochtend informeerde ik hoe haar nachtrust was geweest

Ze had heerlijk geslapen en geen last van haar oksel gehad

Het vocht was verdwenen

Het ondergaan van een klankbad kan een diepgaande werking hebben

Zo dankbaar dat ik dit werk mag doen

Ik wens je een mooie dag ❤️

PS Wil jij eens een klankbad ervaren? Ga naar linkje in opmerkingen of stuur me een DM

06/12/2022

WIL JE NIET ALLEEN TIJDENS HET FIETSEN OF HET BEOEFENEN VAN YOGA DE RUST IN JE HOOFD ERVAREN?

Geef jezelf eerst maar eens een compliment!

Je bent echt goed bezig.

Elke week zorg je dat je een uurtje vrijmaakt om te gaan fietsen of een yogales te volgen

Het is ontspanning door inspanning

Je kunt alles lekker even laten voor wat het is en je focus verplaatsen naar het fietsen of de yoga-oefeningen

Dit geeft op dat moment rust en ruimte in je hoofd

Toch merk je vanbinnen enige wrevel op de dagen dat je niet fietst of een yogales volgt

Waarom lukt het je niet om die rust en ruimte tijdens het fietsen of yogales mee te nemen naar je dagelijkse leven?

Als je dit nu eens zou weten, dan was het probleem opgelost

Laat je daar nu stap voor stap mee aan de slag gaan tijdens het retreat KOM UIT JE HOOFD met o.a. de Healing Sound Moments

Hoe kun je nu van denken naar voelen gaan, uit je hoofd in je lijf?

Van een druk, vol hoofd naar rust en ruimte in je hoofd?

En dan niet alleen op het moment dat je een uurtje fietst of een yogales volgt

Maar juist ook in je dagelijkse leven

Is je interesse gewekt?

Lees meer via de link KOM UIT JE HOOFD in de opmerkingen

Ik wens je nog een mooie dag ❤️

05/12/2022

Oproep aan alle vrienden die als zelfstandige werken, een eigen bedrijf hebben of creatieve, kleine bedrijven willen steunen!
Laten we eens kijken naar de verscheidenheid aan zakelijke inspanningen in onze uitgebreide kringen.

Plaats hieronder een link naar je website ZONDER een beschrijving - alleen de link, het spreekt voor zich. Iedereen die mij volgt, kan het zien en je site bezoeken.

Kopieer deze tekst naar je eigen pagina en geef anderen de kans om via jouw kring meer mensen te bereiken. Laten we elkaar helpen. ❤️
Met dank aan Yoga bij Bibian voor het initiatief 🙏🏻

30/10/2022

THE ART OF GROUNDING
de kunst van het gronden

Ik merk in mijn praktijk zo vaak dat de drukte en de veelheid aan gedachten in het hoofd van iemand de boosdoener is van stress, van hoofdpijn, van vage lichamelijke klachten, van vermoeidheid, van altijd bezig zijn met wat je nog moet doen, van perfectionisme, het overzicht verliezen, onrust voelen etc. Kortom: je raakt zo steeds verder weg van j e z e l f . Dus mijn advies: Kom uit je hoofd en ga van denken naar voelen. Wees in het moment aanwezig. Dit heet g r o n d e n.

Gronden hoeft niet moeilijk te zijn. De kracht zit vaak in de eenvoud én in de herhaling! Als ik klanten een oefening aanreik, is negen van de tien keer de reactie: O echt? Is het zo simpel?! Ja, het is zo simpel! ☺️

Daarom geef ik jou tot en met het einde van het jaar elke week op maandagochtend een korte oefening / opdracht om je week vanuit rust en ontspanning te starten.

Ik leer je denk ik niet iets nieuws. Ik hoef tenslotte het wiel niet opnieuw uit te vinden. 😉 En ik geloof dat er bij jou wel herkenning zal zijn. Maar de kunst is om daadwerkelijk aan de slag te gaan om meer uit je hoofd te komen en in je lichaam aanwezig te zijn.

Want tussen het: Ik weet het wel en het daadwerkelijk doen ligt het verschil! Dáár zit de verandering. Want dat wil je tenslotte toch?!

Een verandering in gang zetten om meer rust en ruimte in je hoofd te krijgen, om meer in je lichaam aanwezig te zijn en diens signalen te voelen en ernaar te luisteren, om meer met aandacht in het hier en nu te zijn en niet constant met zaken in de toekomst bezig te zijn. Laat mij dan met deze mini-oefeningen van The Art of Grounding jou net dat liefdevolle duwtje in de rug geven om aan de slag te gaan. Deelname is gratis.

Wanneer: elke maandagochtend plaats ik in mijn Stories een mini-oefening van The Art of Grounding.
Start: maandag 31 oktober 2022 t/m 26 dec.
Doe je mee?
Je bent tenslotte je eigen h e a l e r !
Wees welkom!

Ik wens je een mooie avond ❤️

PS het idee en de eerste opdracht ontstond spontaan toen ik vandaag aan het fietsen was. Enjoy!
Delen is lief.

15/09/2022

PODCAST

Gisteren was ik uitgenodigd door Paula van Uit liefde voor jezelf leven voor een podcast

Het thema dat centraal stond was: VOELEN

Was is voelen?

Hoe weet je nu of je denkt of voelt?

Wat kun je doen om meer te gaan voelen?

Voelen hoeft niet moeilijk te zijn: luister naar mijn tips

Wat was het leuk en ontspannen maar wel raar om je stem later terug te horen

Dank je wel lieve Paula voor de uitnodiging

Ga je luisteren op Spotify? Ik ben benieuwd wat je ervan vindt

De link vind je in de opmerkingen

Adres

Veld 57
Dongen
5103HD

Website

http://www.boom-en-stroom.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Boom & Stroom - Marja Pullens nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Boom & Stroom - Marja Pullens:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Dongen wordt?

Type

Alternatieve en holistische gezondheidsdienst