Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 21:30 Dinsdag 08:30 - 21:30 Woensdag 08:30 - 17:00 Donderdag 08:30 - 21:30 Vrijdag 08:30 - 17:00

Praktijk Annemieke Wijnen, Meidoornstraat 7, Dongen (2025)

05/08/2025

"Ik was snel geïrriteerd. Alles zat net onder mijn huid."

Het begon met kleine dingen.
Een opmerking die verkeerd viel. Verkeer dat niet opschoot. Mensen die over mijn grenzen gingen.
Ik voelde me gespannen. Prikkelbaar.

Soms kwam de boosheid eruit als snauwen, soms sloeg ik het juist naar binnen — met hoofdpijn, een opgeblazen buik of steken in mijn zij tot gevolg.

Het zat me letterlijk dwars.

In de TCG wordt boosheid verbonden met de Leverenergie.
De Lever zorgt voor vrije stroom in lichaam en geest. Als die stroom vastloopt, kan de energie gaan stijgen:
Hoofdpijn, spanningen, PMS, een opgejaagd gevoel... het past allemaal in dat plaatje.

Bij mij was de Leverenergie vast gaan zitten door jarenlang inslikken.
Altijd aanpassen, rustig blijven, begripvol zijn. Tot het ging wringen.

De behandeling gaf me beweging.
Zachte acupunctuur, voeding die de Lever kalmeerde, en ruimte om gevoelens te laten stromen — zonder oordeel. Ik leerde hoe boosheid ook een signaal is:
Er is iets wat gevoeld, gehoord of beschermd wil worden.

En nu?
Nu voel ik eerder wanneer het stokt.
Ik laat het niet meer opstapelen tot het barst.
En ik weet: boosheid hoeft geen storm te zijn.
Het kan ook een kompas zijn.

🌿 Loop jij met boosheid die zich vastzet in je lijf? In mijn praktijk kijken we samen hoe je emoties weer mogen stromen – in zachtheid, in jouw tempo.
📍 Praktijk Annemieke Wijnen | www.annemiekewijnen.nl

01/08/2025

Blik van Traditionele Chinese Geneeskunde versus Reguliere Geneeskunde

Zo kijkt TCG anders naar jouw klacht
Je hebt pijn, ongemak, vermoeidheid — en je bent misschien al onderzocht. Bloedwaarden zijn goed. Er is "niets te zien".
En toch... klopt er iets niet.

In de reguliere geneeskunde zoeken we naar een duidelijke oorzaak. Iets wat gemeten kan worden. Een naam voor je klacht. Liefst één duidelijke diagnose met een behandelplan.
Maar wat als je lichaam niet in hokjes past?

In de Traditionele Chinese Geneeskunde kijken we anders.
We zoeken niet naar dé oorzaak, maar naar het patroon.
Naar de verbinding tussen je klachten.
Naar het verhaal van je lichaam.

🔎 Waar voel je spanning?
🌬️ Hoe adem je?
🌗 Wat gebeurt er met je energie gedurende de dag?
🍲 Hoe verteer je – je eten, je emoties, je omgeving?

Alles vertelt iets over je balans. Over waar het stagneert, leeg is, te vol, te koud of te heet.

In plaats van symptomen bestrijden,
brengen we beweging, warmte, rust of richting.
Niet om je ‘maakbaar’ te fixen,
maar om je weer thuis te brengen in je lichaam.

✨ Misschien is dat het grootste verschil:
TCG kijkt niet naar wat er mis is met je lichaam,
maar naar wat je lichaam probeert te zeggen.
En dat verandert alles.
—
📍 Praktijk Annemieke Wijnen
🌿 Behandeling volgens TCG – afgestemd op jouw unieke patroon
📩 Meer weten?
Stuur een bericht of kijk op www.annemiekewijnen.nl

24/07/2025

STOP MET VECHTEN - Artrose

Het begon eigenlijk ongemerkt.
Niet met pijn, maar met kleine signalen.
’s Ochtend opstaan en voelen dat mijn knieën stroef waren.

Een wandeling die zwaarder voelde dan anders.
Ik noemde het ‘ouder worden’. Of ‘te druk geweest’.
Maar ergens wist ik: er klopt iets niet.

In de Chinese geneeskunde zeggen we:
waar geen stroming is, ontstaat pijn.
En mijn lichaam fluisterde – later riep het – dat er iets vastzat.
De soepelheid, die ooit vanzelfsprekend was, begon te verdwijnen.

Mijn gewrichten voelde droog, moe, alsof ze hun veerkracht waren verloren.
In de TCG is artrose niet zomaar slijtage.
Het gaat over een verzwakte Nier-energie.
De diepere reserves die we aanspreken bij langdurige stress, bij overbelasting, bij doorgaan terwijl het lichaam eigenlijk ‘stop’ zegt.

De Nier is als een warm vuur onderin het lichaam. Als dat vuur dooft, verliezen botten en gewrichten hun voeding.

Ik begon te luisteren.
Stap voor stap.
Met massage om het vuur weer aan te wakkeren.
Met kruiden die verwarmen en voeden.
Met acupunctuur die weer beweging bracht waar stagnatie zat.
Met rust, dieper dan alleen niet-doen. Rust als toewijding aan herstel.

Het is niet weg, de artrose.
Maar ik heb er nu een andere relatie mee.
Niet langer vechten tegen mijn lichaam,
maar samenwerken met wat het me vertelt.
Zorg dragen voor mijn fundament.
Voor het vuur dat me draagt.

En weet je?
Dat geeft kracht.
Een andere soort kracht dan voorheen.
Zachter. Wijzer. Dieper.

21/07/2025

“Benieuwd naar TCG?”

Benieuwd naar Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG)?

Je hebt er vast weleens van gehoord – acupunctuur, kruiden, Qi en meridianen… maar wat doet het eigenlijk?

TCG kijkt naar het hele plaatje: lichaam, emoties, energie en leefstijl.

Heb je last van terugkerende klachten, overgang, menstruatieklachten, rugklachten, hoofdpijn, stijve spieren, vermoeidheid, stress of een verstoorde spijsvertering?

Dan kan TCG net dat zachte duwtje geven om je lichaam weer in balans te brengen.

Acupunctuur, kruiden, voedingsadvies, cuppen en massage – alles op jouw unieke situatie afgestemd.

📍Nieuwsgierig wat het voor jou kan betekenen?

Je bent van harte welkom in mijn praktijk in Dongen.

📞 annemiekewijnen.nl

14/07/2025

Je hebt al van alles geprobeerd – waarom Praktijk Annemieke Wijnen?

Omdat ik verder kijk dan alleen de klacht.
In mijn praktijk combineer ik acupunctuur, Tuina massage, cuppen en Chinese kruiden om niet alleen de symptomen te verlichten, maar ook de onderliggende oorzaak aan te pakken.

Veel cliënten komen bij mij terecht nadat ze al een lange weg hebben afgelegd – zonder blijvend resultaat. Met aandacht, tijd en een persoonlijke benadering werk ik samen met jou aan herstel van binnenuit.

Geen standaardbehandelingen, maar maatwerk vanuit de visie van de Traditionele Chinese Geneeskunde.

Wil je weten of ik iets voor je kan betekenen?

Neem gerust contact op voor een kennismakingsgesprek.

08/07/2025

Vakantie. Even niets. Of toch iets heel belangrijks?

Het is vakantie. Eindelijk.
De agenda leeg, de dagen lang.
Geen ‘moeten’, alleen maar ‘zijn’.

In het begin voel je onrust.
Alsof je systeem nog draait op de snelheid van thuis.
Pas na een paar dagen merk je:
adem wordt dieper, de schouders lager.

In de Traditionele Chinese Geneeskunde spreken we van
“voeden van Yin”.
Yin is: rust, stilte, terug naar binnen.
Precies dat, wat in ons dagelijks leven vaak ontbreekt.

Rust is geen luxe.
Het is voeding voor je systeem.
Je organen, je emoties, je denken… alles komt tot herstel.

Sindsdien probeer ik ook thuis
momenten van vakantie in te bouwen.
Niet groot, niet ver.
Wel stil. Wel voedend.

Gun jezelf die rust.
Soms is één behandeling al een adempauze.
Maar nu eerst vakantie en daarna zie ik je graag in Praktijk Annemieke Wijnen.

Wens je een mooi, zonnige vakantie. Geniet!

03/07/2025

Bewustwording en Traditionele Chinese Geneeskunde: de sleutel naar echte balans

In onze drukke wereld zijn we vaak zo bezig met ‘doen’ dat we vergeten écht te luisteren naar ons lichaam en onze geest. Bewustwording – het diep voelen en herkennen van wat er binnenin speelt – is de eerste stap naar heling en gezondheid.

Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) nodigt je uit om die bewuste verbinding aan te gaan. TCG kijkt niet alleen naar symptomen, maar helpt je de onderliggende oorzaken te begrijpen. Door aandacht te geven aan jouw energie, emoties en levensstijl, brengt TCG je in contact met jouw natuurlijke balans.

Wanneer je bewust wordt van je lichaam en geest, kun je veranderingen maken die écht verschil maken – stap voor stap, met zorg en geduld.

Bij Praktijk Annemieke Wijnen begeleid ik je graag op deze reis van bewustwording en herstel, met zachte behandelingen zoals acupunctuur, kruiden, cuppen en tuina-massage.

Gun jezelf die aandacht.
Maak vandaag de keuze om beter naar jezelf te luisteren.

Plan een consult of stel je vragen via www.annemiekewijnen.nl

26/06/2025

Grenzen aangeven volgens de TCG

Er was een tijd dat ik vaak over mijn grenzen ging.
Uit plichtsgevoel.
Uit angst om anderen teleur te stellen.
Uit het idee dat “sterk zijn” betekende dat je alles aankon.

Mijn lichaam dacht daar anders over.
Steeds weer die vermoeidheid.
Een zeurende pijn in mijn onderrug.
Opgeblazen buik, stemmingswisselingen.
Alsof mijn lijf mij waarschuwde:
"Je geeft meer dan je hebt."

In de Traditionele Chinese Geneeskunde draait het bij grenzen om je Milt en Lever.
De Milt helpt je om te centreren, je plek in te nemen, bij jezelf te blijven.
De Lever zorgt dat je energie vrij kan stromen – assertief, duidelijk, in beweging.

Als je je grenzen niet goed bewaakt, raakt de Lever Qi geblokkeerd.
Boosheid kan zich opstapelen. Frustratie. Of juist: je slikt alles in.
De Milt raakt uitgeput, je energie zakt weg, je kunt niet meer goed verteren – letterlijk en figuurlijk.

Ik leerde opnieuw luisteren.
Niet pas als ik instortte, maar veel eerder.
Een "nee" uitspreken als teken van zelfzorg.
Ruimte maken. Herstellen. Voelen.

TCG leerde mij:
Je grens is geen muur. Het is een huid.
Doorlatend, beschermend, levend.

📍 Praktijk Annemieke Wijnen – TCG voor wie terug wil naar zijn natuurlijke ritme.

23/06/2025

Een andere kijk op jouw lichaam!

In de Westerse geneeskunde kijken we vaak naar losse symptomen. In Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) zien we het lichaam als één geheel, waarin energie (Qi), bloed, Yin en Yang in voortdurende balans moeten zijn.

TCG kijkt naar de onderliggende oorzaken van klachten, niet alleen naar wat zichtbaar is. We behandelen blokkades en disbalansen die het zelfhelend vermogen van jouw lichaam verstoren.

Deze holistische kijk zorgt voor duurzame gezondheid, omdat we niet alleen de klacht behandelen, maar jou als geheel in balans brengen.

Wil je weten hoe TCG naar jouw lichaam kijkt?

Maak een afspraak bij Praktijk Annemieke Wijnen!
www.annemiekewijnen.nl

20/06/2025

“Je gezondheid is je grootste rijkdom.
Wacht niet langer tot klachten je leven bepalen.
Zet vandaag de stap naar balans en herstel met Traditionele Chinese Geneeskunde.
Jij verdient het om je weer krachtig en vrij te voelen!”

Praktijk Annemieke Wijnen.

18/06/2025

"MIJN HOOFD DRAAIDE MAAR DOOR. OOK ALS IK EIGENLIJK NIKS HOEFDE TE BEDENKEN."

Ik piekerde over kleine dingen. Grote dingen. Dingen die nooit gebeurden.
Mijn gedachten liepen in cirkels, vooral 's avonds. Slapen werd lastig. Mijn maag voelde vaak vol, zelfs als ik nauwelijks had gegeten. En ik had een constant gevoel van ‘aan’ staan.

In de buitenwereld leek alles prima. Maar van binnen was het druk.

Via de TCG leerde ik dat piekeren verbonden is met de Milt.
De Miltenergie zorgt voor verwerking — van voeding én van indrukken, gedachten, gevoelens. En die van mij was overbelast.
Ik had te veel ‘gevoed’ met informatie, verplichtingen, verwachtingen. Maar te weinig met rust, structuur en zachtheid.

Mijn energie zakte naar mijn benen. Mijn concentratie brokkelde af.

De behandeling gaf me letterlijk grond onder mijn voeten.
Met acupunctuur, warme maaltijden op vaste tijden, en het afbakenen van mijn grenzen, kwam er rust in mijn lijf — en stilte in mijn hoofd.

De Milt werd weer gevoed. En ik kon mezelf weer dragen, zonder alles eindeloos te moeten herkauwen.

Soms is stoppen met denken geen kwestie van wilskracht, maar van balans.

🌿 Herken je jezelf in dit verhaal?
In mijn praktijk kijk ik samen met je hoe lichaam en geest weer in harmonie kunnen komen – zonder druk, zonder oordeel.
📍 Praktijk Annemieke Wijnen | www.annemiekewijnen.nl

13/06/2025

FIRST STEP!

"Soms heb je maar één moment nodig om de eerste stap te zetten. Gun jezelf dat moment.

Ontdek met Traditionele Chinese Geneeskunde hoe het voelt om écht in balans te zijn.”

— Praktijk Annemieke Wijnen

Praktijk Annemieke Wijnen

05/08/2025

01/08/2025

24/07/2025

21/07/2025

14/07/2025

08/07/2025

03/07/2025

26/06/2025

23/06/2025

20/06/2025

18/06/2025

13/06/2025

Adres

Openingstijden

Telefoon

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type

Maandag	08:30 - 21:30
Dinsdag	08:30 - 21:30
Woensdag	08:30 - 17:00
Donderdag	08:30 - 21:30
Vrijdag	08:30 - 17:00