Lijfstijl Centrum Dongen

Lijfstijl Centrum Dongen Lijfstijl Centrum Dongen is het alternatief voor een sportschool en de plek voor infraroodfitness.

Lijfstijl Centrum Dongen bied je de mogelijkheid om op een efficiënte en persoonlijke manier te bewegen. Een reden kan zijn dat je graag wilt afvallen, je conditie wilt verbeteren of onder professionele begeleiding wilt sporten vanwege bijvoorbeeld een medische indicatie. Lijfstijl Centrum Dongen verzorgt ook voedingsadviezen, lichaamsbehandelingen en healthchecks.

🎉✨ Hieperdepiep HOERA! ✨🎉Lisette is jarig vandaag 🥳 en viert dit extra speciaal… op vakantie! 🌴☀️🍹Gefeliciteerd mooie vr...
16/09/2025

🎉✨ Hieperdepiep HOERA! ✨🎉
Lisette is jarig vandaag 🥳 en viert dit extra speciaal… op vakantie! 🌴☀️🍹
Gefeliciteerd mooie vrouw, geniet van je dag en alle zonnestraaltjes! 💛

De dag van de fysiotherapeut‘’Al sinds 2019 werk ik met veel plezier bij het Leefstijl Centrum. Naast mijn werk als fysi...
08/09/2025

De dag van de fysiotherapeut
‘’Al sinds 2019 werk ik met veel plezier bij het Leefstijl Centrum. Naast mijn werk als fysiotherapeut vind ik het mooi om hier mijn kennis en ervaring in te zetten. Ik voer intakegesprekken en stel aangepaste sportprogramma’s samen, zodat ook mensen met blessures of chronische klachten verantwoord kunnen blijven bewegen.
Of je nu jong of oud bent, of last hebt van je knie, schouder of heup – samen kijken we naar wat wel mogelijk is. Sporten en bewegen moet voor iedereen bereikbaar zijn en is een belangrijk onderdeel van een gezonde leefstijl.

Sinds kort begeleid ik ook de wandelbootcamp. Dat is een laagdrempelige en gezellige manier om toch actief bezig te zijn, op je eigen niveau. Het geeft mij veel voldoening om te zien hoe mensen stap voor stap vooruitgang boeken en (weer) plezier krijgen in bewegen.

En twijfel je of sporten bij jou past of dat je het wel kan? Plan gerust een vrijblijvend gesprekje in, dan kijken we samen naar de mogelijkheden. Dat is precies wat ik zo leuk en uitdagend vind: samen doelen stellen en stappen zetten om ze te kunnen bereiken!”

📸 bovenaan 1 bak Ben & Jerry’s — onderaan: een hele rij ijsjes 🍦🤯 Geloof het of niet: beide opties bevatten ongeveer de...
07/09/2025

📸 bovenaan 1 bak Ben & Jerry’s — onderaan: een hele rij ijsjes 🍦
🤯 Geloof het of niet: beide opties bevatten ongeveer dezelfde hoeveelheid calorieën.
En toch voelt de onderkant als een feestje, terwijl de bovenkant... nou ja, gewoon snel op is 😅
💡 Moraal van het verhaal?
Je hoeft niet per se minder te eten om je doelen te halen.
Soms gaat het simpelweg om beter kiezen.
Of je nou wil afvallen, aankomen of gewoon gezonder eten, je hoeft jezelf niks te verbieden. Het draait allemaal om balans en slimme keuzes.

🔑 Maandthema: Balans is de sleutel tot succes
En dit plaatje is daar het perfecte voorbeeld van. Niet minder, maar anders!

🎉 Hoera! 🎉Vandaag is onze lieve collega Bracha jarig 🥳Het hele team van Lijfstijlcentrum Dongen wenst haar een geweldige...
04/09/2025

🎉 Hoera! 🎉
Vandaag is onze lieve collega Bracha jarig 🥳
Het hele team van Lijfstijlcentrum Dongen wenst haar een geweldige dag vol gezelligheid, liefde en mooie momenten. 💐✨
Gefeliciteerd Bracha! 💚

🎉 Vandaag vieren we iets bijzonders! 🎉Onze lieve collega Bianca is alweer 1 jaar onderdeel van het team van Lijfstijlcen...
02/09/2025

🎉 Vandaag vieren we iets bijzonders! 🎉
Onze lieve collega Bianca is alweer 1 jaar onderdeel van het team van Lijfstijlcentrum Dongen. 💐
Wij zijn ontzettend blij met haar als toevoeging aan ons team – een super lieve vrouw die altijd klaarstaat voor iedereen. 🥰
Dankjewel Bianca, op naar nog vele jaren samen! 🙌💛

🌟 Maandthema september: BALANS IS DE SLEUTEL TOT SUCCES 🌟Bij een gezonde leefstijl draait het niet om perfectie, maar om...
01/09/2025

🌟 Maandthema september: BALANS IS DE SLEUTEL TOT SUCCES 🌟
Bij een gezonde leefstijl draait het niet om perfectie, maar om balans. ⚖️
Gezond eten, voldoende bewegen en goed voor jezelf zorgen… maar óók genieten van iets lekkers! 🍰🍷
Alles draait om de juiste verhouding: door bewust te kiezen en met mate te genieten, maak je een leefstijl die écht vol te houden is.
✨ Deze maand delen we tips & inspiratie om meer balans te vinden in jouw leven! ✨

✨ Ontdek de Lipolaser bij Lijfstijlcentrum Dongen ✨Wil jij net dat beetje extra ondersteuning bij het bereiken van je do...
28/08/2025

✨ Ontdek de Lipolaser bij Lijfstijlcentrum Dongen ✨
Wil jij net dat beetje extra ondersteuning bij het bereiken van je doelen? De Lipolaser helpt je om plaatselijk vet te verminderen met behulp van warmte van zachte laserlichtgolven.
✅ Pijnloos
✅ Veilig
✅ Geen hersteltijd
✅ Zichtbare resultaten
Perfect als aanvulling op je training en gezonde leefstijl! 💪
Klaar om kennis te maken? Vraag ernaar bij een collega of stuur ons een DM 📲

✨ Goed nieuws! ✨Vanaf dinsdag 3 september zijn wij ook op dinsdagen geopend 🙌➡️ Zowel in de ochtend als in de avond kun ...
25/08/2025

✨ Goed nieuws! ✨
Vanaf dinsdag 3 september zijn wij ook op dinsdagen geopend 🙌
➡️ Zowel in de ochtend als in de avond kun je bij ons terecht.
Check de app voor de exacte tijden of vraag het even aan een collega. We zien je graag op dinsdag! 💪

De Lipolaser is een veilige en pijnloze methode om plaatselijk vet te verminderen en het lichaam te contouren. Door midd...
18/08/2025

De Lipolaser is een veilige en pijnloze methode om plaatselijk vet te verminderen en het lichaam te contouren. Door middel van warmte via zachte laserlichtgolven worden vetcellen gestimuleerd om hun inhoud af te geven, die het lichaam vervolgens op een natuurlijke manier afvoert. De behandeling is volledig non-invasief, zonder hersteltijd, en helpt je figuur zichtbaar te verfijnen.

Strakker in je vel met de Lipolaser: vetvermindering door warmte, volledig pijnloos en non-invasief.
18/08/2025

Strakker in je vel met de Lipolaser: vetvermindering door warmte, volledig pijnloos en non-invasief.

Bij Lijfstijl Centrum Dongen staat ons team klaar om samen met jou te werken aan jouw gezondheid. 💪❤️Waarom kiezen voor ...
13/08/2025

Bij Lijfstijl Centrum Dongen staat ons team klaar om samen met jou te werken aan jouw gezondheid. 💪❤️
Waarom kiezen voor ons? Omdat wij écht luisteren, persoonlijke aandacht geven en werken met de nieuwste technieken voor het beste resultaat. Samen zorgen we dat jij je weer fit en gelukkig voelt!

Adres

Lage Ham 1
Dongen
5102AA

Openingstijden

Maandag 08:00 - 12:00
16:00 - 21:00
Woensdag 08:00 - 12:00
18:30 - 21:00
Vrijdag 08:00 - 12:00

Telefoon

+31162386387

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lijfstijl Centrum Dongen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

het alternatief voor een sportschool!

Lijfstijl Centrum Dongen bestond op 1 oktober 2019 alweer 10 jaar. Een mijlpaal waar we erg trots op zijn. Natuurlijk zitten wij niet stil en zijn we altijd op zoek naar vernieuwing. Naast de keramische infraroodcabines hebben we daarom ook cardio apparatuur in de vorm van een ligfiets en een crosstrainer voor onze trainingsruimte aangeschaft. Daarmee bieden wij je nu een totaalpakket aan van cardio en krachttraining. Natuurlijk zijn deze apparaten ook voorzien van keramische infrarood warmte.

Wat zijn de voordelen voor jou? Bewegen in keramisch infrarood cabines en cardiofitness apparatuur:


  • vermindert spier- en gewrichtspijnen;

  • stimuleert de bloedsomloop;