
19/03/2025
Lente: Tijd voor een frisse start!
De lente is dé tijd om los te laten wat je niet meer nodig hebt – niet alleen in je huis, maar ook in je lichaam! In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) wordt de lente gekoppeld aan de lever, het orgaan dat verantwoordelijk is voor ontgiften en het soepel laten stromen van energie.
Merk jij dat je last hebt van:
- Vermoeidheid of een ‘zwaar’ gevoel
- Hoofdpijn of een opgeblazen buik
- Prikkelbaarheid of stemmingswisselingen
- Hooikoortsklachten of een onzuivere huid
Dan kan het zijn dat je lever wel wat ondersteuning kan gebruiken! Acupunctuur helpt om de leverenergie in balans te brengen, afvalstoffen beter af te voeren en je lichaam een reset te geven.
Wat kun je zelf doen?
- Start je dag met warm water en citroen
- Eet meer groene bladgroenten (goed voor de lever!)
- Beweeg dagelijks in de buitenlucht
- Plan ontspanningsmomenten om stress te verminderen