https://vev.co/sankalpa-doornenburg?fbclid=PAY2xjawITOmtleHRuA2FlbQIxMQABplEIztYW7h-EUfk6dHadWoyx01J_FmNdxBgFtJru6jQ6UXh

Sankalpa Holistische praktijk voor Mens&Dier, Blauwe hoek 62, Doornenburg (2026)

23/02/2026

“Hoe gaat het met je?”

Zo’n simpele vraag.
En toch… wat een wereld zit daarachter.
Vanuit een aardse blik is het gewoon een sociale check-in. Even aftasten....even verbinden.
Maar holistisch bekeken is het zóveel meer.
Het is een spiegelmoment, een energetische uitwisseling, een uitnodiging.
Je kent het vast👇🏼

~ De “goed hoor”-antwoorder~ 1
Degene bij wie het altijd goed gaat.
Want écht delen wat er vanbinnen leeft kan onveilig voelen.
Misschien heb je geleerd dat je sterk moet zijn.
Dat je niemand tot last mag zijn.
Dat emoties lastig zijn voor anderen.
Of dat kwetsbaarheid gelijkstaat aan falen.
Dus zeg je: “Goed hoor.”
En je glimlacht.😁

~De enthousiaste deler~ 2
Je zegt dat het goed gaat,
Oprecht goed!
Je zit lekker in je vel.
Dingen stromen....
En toch voel je een twijfel in de ander.
Een frons, een “echt?”🤔
Alsof geluk verdacht is.
Alsof je je moet inhouden om niet ‘te veel’ te zijn.

~De eerlijke maar terughoudende~ 3
Je voelt van alles en zo lekker gaat het niet,
Maar je scant eerst de ander.
Is er ruimte?
Is er tijd?
Wordt dit veilig ontvangen?
En soms kies je dan tóch voor het makkelijke antwoord.
Jaaaa goed hoor☺️

Wat er vaak gebeurt,zonder dat we het doorhebben is dat er iets gespiegeld wordt.
De vraag raakt iets aan.
In jou en In de ander.
Misschien jaloezie.
Misschien ongemak met verdriet.
Misschien een verlangen om zelf ook eerlijker te mogen zijn.

Dat maakt zo’n simpel gesprek soms onverwacht intens.
Of ongemakkelijk.
Hoe ik het bekijk (Holistische benadering) is elke “Hoe gaat het?” een mooie kans:

✨ om bewuster te voelen wat er écht is
✨ om te oefenen met veilige kwetsbaarheid
✨ om te merken wat je triggert in de ander
✨ en wat de ander triggert in jou

Het gaat minder over het juiste antwoord.
En meer over de laag daaronder.
Dus ik ben benieuwd…
Waar herken jij jezelf het meest in? 🤍

22/02/2026

Het stille gevaar van oververmoeidheid, niet meer voelen wat je nodig hebt...
We zijn allemaal wel eens moe...
Bijvoorbeeld na een lange dag werken, een korte nacht of intensieve zorgtaken.
Die vermoeidheid is normaal en meestal tijdelijk.
Geef je lichaam rust en je voelt je al snel weer beter. Oververmoeidheid daarentegen gaat dieper.
Het is een sluipend proces waarin je steeds verder verwijderd raakt van jezelf én van je herstelvermogen.
Je lichaam en geest krijgen simpelweg geen kans meer om op adem te komen.
Je staat voortdurend in de ‘overlevingsstand’. En dat is geen stand waarin je groeit of oplaadt, het is een stand waarin je dóórgaat, koste wat kost.

Wat is de overlevingsstand?
De overlevingsstand is een toestand waarin je zenuwstelsel constant geactiveerd is.
Je sympathische zenuwstelsel (het deel dat ‘vechten of vluchten’ aanstuurt) draait overuren.
Je lijf maakt stresshormonen aan om je op scherp te houden, maar dat gaat ten koste van herstel, creativiteit, helder denken en voelen.
Je raakt de connectie kwijt met je lichaam en daarmee met je echte behoeften. Je denkt misschien dat je ‘gewoon door moet zetten’, maar je lijf schreeuwt om rust.
Je hoort het alleen niet meer.

Vermoeidheid is geen zwakte. Het is een signaal. Een uitnodiging om terug te keren naar jezelf. Want pas als je weer écht voelt wat je nodig hebt, kun je je energie op een gezonde manier terugwinnen.

Stap nu het Sankalpa-traject in om van Overleven> naar leven te gaan 🧡en weer de flow en rust te ervaren.
Gun jij dit jezelf?
Voor meer info over de trajecten,
www.praktijksankalpa.nl
En boek hier gemakkelijk online trajecten en losse sessies.

19/02/2026

Heling vanuit het Allerhoogste ~🤍~
~Astronomische Geneeskunde~

Een Ur-therapeut houdt zich bezig met Astronomische Geneeskunde, ook wel Medische Astronomie genoemd.
Dit is een helingswijze die werkt met de hoogste universele energieën.

Ik maak gebruik van de Energetische Stoelen van Monique Timmers: de Urim-Code-stoel en de Bron-Code-stoel.

Hoe werken deze stoelen?
In de rug- en armleuningen van deze stoelen zijn getal- en lichtsymbolieken verwerkt, die onzichtbaar aanwezig zijn. Onder je handen bevinden zich twee kristallen.
Samen vormen deze elementen een Licht-Matrix: een elektromagnetisch veld van Levend Licht.
Dit frequentieveld activeert jouw zelfhelend vermogen en ondersteunt de vernieuwing en het herstel van je lichaam, tot op celniveau.

In een gezond lichaam communiceren alle cellen met elkaar via een intelligent bewustzijn.
Ziekte ontstaat wanneer deze communicatie verstoord raakt, vaak door:
‍
- Diepgewortelde stresservaringen
- Oude trauma’s
- Belastende bewuste en onbewuste gedachtepatronen
- Emoties en overtuigingen die niet langer dienend zijn

Steeds meer mensen herkennen dat er een onbeperkt helend vermogen in ons hoofd, hart en lichaam aanwezig is.

‍
Als je bereid bent om je te openen voor wat jouw hart en ziel je willen vertellen via je lichaam, kun je transformeren op jouw pad.
Ik help je om opnieuw te luisteren naar je lichaam.
Dit systeem bezit alle wijsheid die je nodig hebt. Het enige wat je hoeft te doen, is aanwezig zijn en luisteren.

Afspraak maken online>via link bio
0615515455 praktijk Sankalpa
🏹

18/02/2026

“Alles in je wil vluchten… maar misschien is dit precies de deur waar je doorheen moet.” 🚪

Soms zijn er van die momenten waarop alles in je roept: wegwezen.
Weg van de spanning...
Weg van het ongemak...
Weg van het onbekende...

Je voelt de onrust in je lijf, de twijfel in je hoofd, het verlangen naar controle. Alles in je zoekt veiligheid.

En toch… juist daar, in dat stuk waar het schuurt en onzeker voelt, begint vaak iets bijzonders.

Groei komt zelden in een comfortabele vorm.
Het wrijft, het confronteert en het maakt je kwetsbaar.
Het haalt je uit wat je kent en nodigt je uit om eerlijk te kijken naar wat er werkelijk speelt.
Niet om je te straffen, maar om je wakker te maken.

Ongemak is geen fout.
Het is geen teken dat je verkeerd bezig bent.
Het is een poort, een poort naar wie je werkelijk bent.
Naar wat je diep vanbinnen voelt maar misschien nog niet durft toe te laten.
Naar dat deel van jou dat niet langer wil weglopen, maar wil blijven staan.

Het vraagt moed om niet te vluchten.
Moed om te ademen terwijl het spannend is.
Moed om te vertrouwen dat wat nu onrustig voelt, je ergens naartoe beweegt waar meer ruimte, kracht en echtheid ligt.

Misschien is datgene wat je op dit moment het liefst vermijdt, precies dat wat je uitnodigt om te groeien.

✨ Wat probeer jij nu te ontwijken, terwijl het je misschien juist roept om een volgende stap te zetten?

Mag ik jouw hierin een stukje begeleiden?
✨️

18/02/2026

~Energetische Stoelen~
▪︎URIM-CODE
▪︎BRON-CODE
▪︎HYPO-URIMCODE 🐴

Op mijn persoonlijk pad van ontwikkeling en bewustwording ben ik in aanraking gekomen met de Energetische Stoelen.
De Urim-(Hypo) en Bron-Code. Ik ben hierover zo enthousiast geraakt dat ik ermee ben gaan werken.
Deze energetisch werkende stoelen vormen een krachtplek gebaseerd op intelligent werkende frequenties. Dat klinkt wellicht wat verrassend in de oren, maar de werking én de resultaten ervan zijn echt bijzonder en duurzaam te noemen. Ook bij sceptische mensen!

De stoelen faciliteren een energetische matrix van Levend Licht die ons helpt energetische blokkades en (oude) pijnplekken te verwijderen, ons zelfhelend vermogen te activeren, diepgaand inzicht te verschaffen en ons weer te verbinden met onze authentieke kracht en kwaliteiten.

Stress neemt af en balans herstelt zich.
De werking vindt plaats op zowel fysiek, emotioneel, mentaal als spiritueel niveau. Ik zie mijn klanten steeds weer moeiteloos en in korte tijd in hun kracht, vitaliteit en sprankeling komen.
Uiteraard mede door het nemen van verantwoordelijkheid voor hun persoonlijk leiderschap. Sinds ik de stoelen onderdeel laat zijn van de coachprogramma’s zie ik het welzijn en de ontwikkeling van klanten versneld vooruitgaan.

Boek nu gemakkelijk online jou sessie of een Sankalpa traject.
https://praktijksankalpa.as.me/schedule/19dee9b7✨️

17/02/2026

Dansen in de regen 🌧️

Hoe vaak hebben we gehoord:
“Doe je jas aan, anders word je ziek.”
“Pas op, anders val je.” En dan moet je misschien huilen.
“Doe normaal.” want dat vinden anderen raar....
Altijd bedoeld om te beschermen.
Zelf bescherming voor ons en onze kinderen ❤️
En begrijp me goed, bescherming is ook vanuit liefde.
We dragen verantwoordelijkheid en we waken.....We zorgen.

Maar soms… beschermen we zó goed, dat we ook het leven zelf een beetje inpakken.
Is het erg om letterlijk eens op je bekkie te gaan?
Of is dat juist hoe je leert dat die drempel de volgende keer met aandacht genomen mag worden?
We zijn niet van suiker...
We mogen nat worden...
We mogen vies worden...
We mogen struinen door de modder, de regen op ons gezicht voelen, lachen zonder reden.

Als kind leren we door te ervaren.
Door te ontdekken waar onze grens ligt.
Door te vallen en weer op te staan.

Hoe heerlijk zou het zijn als we die ruimte niet pas als volwassene herontdekken,
maar al jong meekrijgen:
Dat je mag voelen.
Dat je mag proberen.
Dat je mag ontdekken wie je bent.

Holistisch leven betekent voor mij niet alleen energetisch beschermen,
maar ook aards vertrouwen, vertrouwen in het lichaam en in de natuur.
In het proces van vallen, leren en groeien.

De regen wast niet alleen je haar,
maar spoelt ook je hoofd leeg.

In de natuur verwerken we🌨☀️🌘🌝
Angst, patronen, opvoeding, ze hebben ons gevormd.

Maar onze ware natuur verlangt naar vrijheid.
Naar ontdekken en naar dansen, plezier maken,ontdekken.

Misschien is beschermen niet altijd: weghouden van.
Maar soms: ruimte geven om zelf te ervaren.
Dus… wanneer heb jij voor het laatst gedanst in de regen? 💧✨

12/02/2026

Over Mij & NEI

Er was een tijd dat ik me een beetje verloren voelde.
Mijn hoofd zat vol, mijn lichaam voelde zwaar, en ik snapte niet goed waarom ik steeds tegen dezelfde emotionele muren aanliep.
Ik was op zoek naar rust, maar wist niet waar ik moest beginnen.
Het voelde alsof mijn hele systeem vast zat.
Toen kwam ik voor ongeveer 9 jaar geleden in aanraking met NEI.
In het begin was ik misschien wat sceptisch. "Een sessie geboekt, maar wist niet wat ik kon verwachten, ooit op aandringen van mijn ex naar een psycholoog geweest en daar werd ik niet blij van na uren praten...
Denk niet dat dit nu wel helpt, maar goed...

Maar NEI bleek anders. 😁
Het was geen lange therapiesessie waarin ik mijn hele jeugd moest herbeleven.
In plaats daarvan ontmoette ik NEI als een zachte 🪄 die naar mijn onderbewustzijn wees.
Tijdens mijn eerste sessie ontdekte ik dat er best wel wat"onverwerkte emoties" vastzaten in mijn systeem.
Het voelde bijna magisch: door middel van contact te maken met mijn onderbewuste(die weet alles🧠namelijk) via de biotensor🪄, kwamen we erachter dat ik onbewust boosheid en onverwerkt verdriet uit het verleden met me meedroeg.

NEI leerde mij luisteren naar wat mijn lichaam me wilde vertellen.
Het was niet de therapeut die me vertelde wat er mis was, maar mijn eigen lichaam dat de antwoorden gaf.
Door de NEI-technieken (zoals korte affirmaties en ademhaling) konden we deze emoties zo mooi loskoppelen van de gebeurtenissen.
Echt loslaten vanaf de allereerste oorzaak dat het ontstaan is op mijn tijdlijn.

Het resultaat? Een opluchting.
Het was alsof ik een zware rugzak eindelijk mocht afgooien.
Ik merkte dat ik me steeds meer wilde bevrijden van ballast en boekte het programma thuiskomen bij jezelf, vanuit dit programma werd het duidelijk, mijn kapsalon die ik toen runde koste mij teveel, het paste niet meer en ik was tegen de stroming in aan het zwemmen.
Geen wonder dat ik zo ontzettend energieloos was.🏊
Het werd na het eind van het programma duidelijk dat ik klaar was om een flinke switch te maken in mijn leven en die pakte ik aan met beide handen. You go girl!!

Lees verder onder dit bericht👇🏼

11/02/2026

liefde…🏹
Liefde, we verlangen er allemaal naar.
Om liefde te voelen, te geven, te ontvangen.
Maar… mág jij liefde ontvangen?
Kún jij liefde echt toelaten?

Heb jij als kind de liefde gekregen waar je zo naar verlangde?
De veilige armen.
De bevestiging: jij bent goed zoals je bent.

Of leerde je al vroeg dat je sterk moest zijn?
Dat je moest zorgen?
Dat jouw gevoel even niet zo belangrijk was?

Misschien vind je liefde spannend of Ingewikkeld.
Of denk je diep vanbinnen: liefde is niet voor mij weggelegd.
Vaak ligt de oorsprong niet in het nu,
maar in de onderstroom.
In wat je onbewust bent gaan dragen.

🏹 Een voorbeeld uit een familieopstelling:
Een vrouw kon geen liefdevolle partner vinden. Elke relatie liep stuk op afstand. In de opstelling werd zichtbaar dat zij onbewust loyaal was aan haar moeder, die zich emotioneel verlaten voelde door haar eigen partner. Als kind nam zij ♡uit liefde ♡ de plek naast haar moeder in. Ze werd haar steun, haar emotionele partner.
Onbewust bleef ze daar staan.
Waardoor er geen ruimte was voor een man naast háár.
Niet omdat ze niet kon liefhebben.
Maar omdat ze loyaal was.
Zodra ze haar moeder symbolisch teruggaf wat niet van haar was,
en weer volledig de plek van dochter innam,
ontstond er ruimte.
Voor liefde en voor gelijkwaardigheid en voor ontvangen.

Met familieopstellingen en NEI-therapie kijken we samen naar de oorsprong, Waarom de liefde naar jezelf niet kan of mag stromen.
Waarom voel je je het niet waard?
Is er angst om te ontvangen?
Om je hart te openen?
Is er een tekort dat je onbewust blijft herhalen?
Zonder lange praatsessies.
Maar door te kijken naar wat zichtbaar wil worden in de onderstroom.
Zodat jij inzicht krijgt.
Zodat de oorzaak bij de allereerste oorsprong losgelaten mag worden.

Zodat jouw systeem weer mag ontspannen.
En de liefde…
weer kan stromen.
Naar jezelf.
En van daaruit naar de ander. 🤍

08/02/2026

Waarom voel je je niet gelukkig, niet blij, niet in je flow?
Misschien ziet je leven er aan de buitenkant prima uit, je functioneert, je doet wat nodig is, je houdt alle ballen in de lucht...En toch… ergens voel je dat het wringt, alsof je continu aan staat, maar zelden echt aanwezig bent.
Alsof je leeft op de automatische piloot, je staat letterlijk met je rug tegen de muur.

Holistisch bekeken is dit geen probleem dat opgelost moet worden, maar een signaal dat serieus genomen wil worden.
We zijn als mens gemaakt om in verbinding te leven met ons lichaam, onze gevoelens en ons innerlijk kompas.
En precies daar raken we vaak het contact kwijt.
In het dagelijks leven wordt er veel van ons gevraagd, tempo, prestaties, verantwoordelijkheden.

We denken vooruit, lossen op, passen ons aan.
En dat werkt tot het moment dat je merkt dat je jezelf onderweg een beetje tot erg 🫵🏼bent kwijtgeraakt.
Je lichaam voelt het eerder dan je hoofd.
Spanning in je schouders, een onrustige adem, slecht slapen, weinig energie of steeds hetzelfde gevoel van ‘is dit het nou?’.
Het zijn geen toevalligheden.
Het zijn manieren waarop je lijf met je communiceert.
Durf jij daarbij stil te staan?

Voor veel mensen is dit ongemakkelijk. Want zodra je vertraagt, voel je wat je al een tijd aan het wegduwen bent. Vermoeidheid, onvrede en verdriet.
Of juist een verlangen dat je te lang hebt genegeerd.
Toch ligt juist daar de sleutel.

Leven vanuit je hart betekent in de praktijk...eerlijk zijn naar jezelf.
Opmerken wat klopt en wat niet meer werkt.
Grenzen voelen en daar ook naar handelen.
Keuzes maken die misschien niet altijd makkelijk zijn, maar wel op de lange termijn voedend.💯

Bij Holistische praktijk Sankalpa begeleid ik mensen die voelen dat het anders mag.
Praktisch, nuchter en met beide voeten op de grond.
Zodat je niet harder hoeft te werken aan jezelf, maar juist zachter mag worden.
Je leven is niet bedoeld om vol te houden.
Het is bedoeld om geleefd te worden.
Liefs,
🏹

04/02/2026

“Let op jouw gedachten, ze worden jouw woorden.

Let op jouw woorden, ze worden jouw acties.

Let op jouw acties, ze worden jouw gewoonten.

Let op jouw gewoonten, ze worden jouw karakter.

Let op jouw karakter, het wordt je lot.”

“In deze uitspraak schuilt het geheim van ware manifestatie. Het zegt dat we niet manifesteren wat we willen, maar dat we manifesteren wat we zijn”

We horen dus niet te focussen op wat we nog niet hebben, maar op alles wat we als persoon nu zijn.
Als je zelf de juiste mindset hebt en ook zo handelt, manifesteer je daarmee waar je naar verlangt.

🤍

02/02/2026

Jaren geleden dacht ik oprecht dat ik pas goed voor mijn lichaam hoefde te zorgen als het écht niet meer ging.
Als ik uitgeput was, verkouden werd of merkte dat ik mezelf voorbij was gelopen.
Tot mijn lichaam me steeds duidelijker begon te waarschuwen.
Ik werd gewaarschuwd, maar negeerde de signalen.
Elke keer weer...
Aanhoudende vermoeidheid, hoge stress, gewichtstoename en later ook galsteenaanvallen HG-zwangerschappen, leven in een constante overlevingsstand en een zwaar overprikkeld zenuwstelsel.

Ik ging door, paste me aan en vertelde mezelf dat het erbij hoorde’.tot ik voelde, dit is niet hoe het bedoeld is.
Sindsdien kijk ik anders naar zelfzorg.
Ik wacht niet meer tot klachten zich aandienen.
Ik kies ervoor om mijn lichaam vóór te zijn.
Want deze signalen zijn geen zwakte.
Het zijn boodschappen.
Herinneringen dat ons lichaam elke seconde bezig is ons in balans te houden, ook wanneer wij blijven doorgaan en niet luisteren.

Zoals jullie weten deel ik hier regelmatig mijn keuzes 🫶🏼mijn helingsproces, en een stukje bewustwording.
Niet vanuit angst om ziek te worden, maar vanuit liefde.
Liefde voor mijn lichaam en respect voor alles wat het heeft gedragen en doorstaan.

Ik stem mijn ondersteuning bewust af op het seizoen én op wat mijn leven op dat moment van me vraagt.
Soms heeft mijn lichaam meer nodig, meer rust, meer voeding, meer ondersteuning.
En soms juist minder.
Nu, zijn bijvoorbeeld vitamine C, D/k2 en zink voor mij onmisbaar.
Niet pas als ik klachten heb, maar juist als dagelijkse basis.
Ter ondersteuning van mijn immuunsysteem en ter bescherming tegen invloeden van buitenaf.

Ik test regelmatig uit wat wij los van elkaar nodig hebben in het gezin, onze honden en paarden.
Zelfzorg is voor mij geen noodoplossing meer.
Het is een bewuste keuze.
Elke dag opnieuw 🤍luisteren naar mijn lichaam.

30/01/2026

Wanneer ga jij naar jouw lichaam luisteren?

Je ervaart klachten....
Spanning in je schouders, een strakke gespannen kaak, een onrustige opgeblazen buik.
hartkloppingen, negatieve gedachten, oordelend, niet vitaal en fit, oppervlakkige ademhaling....enz.
Herkenbaar?

Met behulp van neuro-emotionele integratie (NEI) kijken we niet alleen naar wat je ervaart, maar naar de allereerste oorzaak wanneer het ontstaan is.
NEI werkt rechtstreeks via jouw onderbewustzijn, waardoor je zonder lange praatsessies, oude pijn hoeft te herbeleven en moeiteloos bij de kern van je klacht komt.
Het activeert het zelfherstellend vermogen van het lichaam en geeft ruimte aan inzicht, balans rust en transformatie.

Je lichaam werkt niet tegen je!
Het communiceert met je.....

✨ Wanneer ga jij luisteren? ✨
Benieuwd wat NEI voor jou kan betekenen?
Info@praktijksankalpa.nl / 06 15515455

emotioneleheling rustenruimte luisternaarjelijf

Sankalpa Holistische praktijk voor Mens&Dier

23/02/2026

22/02/2026

19/02/2026

18/02/2026

18/02/2026

17/02/2026

12/02/2026

11/02/2026

08/02/2026

04/02/2026

02/02/2026

30/01/2026

Adres

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type