Dutch Doula Diana

08/05/2025

14/03/2025

Even de 1e X persoonlijk langs: bestelling v.e. klant halen, shoppen voor een andere klant en eigen voorraad aanvullen. Grote auto helpt 😜

20/02/2025

Geboortecongres, RAI, voedingscentrum over borstvoeding. Ben benieuwd naar de rest van de dag!

08/02/2025

Ook zijn er allerlei zgan playmobil sets te koop
Een aantal zelfs in de doos!
Van deze sets gaat de helft van het bedrag naar Salome ♥️

Lootjesverkoop vanaf zondagochtend in de Open Hof.
Zaterdag 15/2 voor het concert en in de pauze, laatste kans voor het kopen van lootjes!!

Verloting: de avond van 15/2 : na de pauze!

29/01/2025

Doulabegeleiding is wat de zwangere/bevallende ouder(s) wenst op het emotionele vlak, waar over gedroomd wordt en waarin ik kan voorzien.

Bij het traject geboortedoula, zit er vaak het verstrekken of samen zoeken van informatie in, het aanleren van massage- en ademhalingstechnieken, het bespreken van een geboorteplan of wensenlijstje, en het samenstellen van een emotioneel geboorteplan.
Een volledig geboortedoula-pakket bestaat uit een kennismakingsgesprek, ongeveer drie gesprekken tijdens de zwangerschap, op wacht staan vanaf week 37, continue aanwezigheid tijdens de geboorte, een kraambezoek en een nabespreking na één á twee maanden, waarin ik het geboorteverslag (eventueel met foto's/tekeningen) overhandig. En natuurlijk kan ik op elk moment tijdens de zwangerschap gebeld of gewhatsappt worden, over wat dan ook dat met de zwangerschap, geboorte of postpartum-tijd te maken heeft. Zeker ook als het een geboorte voor week 37 dreigt te worden, of als dingen niet goed gaan.

1-op-1, dus de emotionele begeleiding gebeurt niet in klassen, maar speelt zich af tussen de zwangere, de eventuele partner en mij.

Ontspanningsmassage kan vanalles zijn, van rugmassages, buikmassages, via arm-, hand-, been- en voetmassages, naar hoofdmassages. Heel ontspannend en oxytocine opwekkend (voel je lekker rozig, relaxed en blij) Deze massages geef ik zelf, en kan ik deels leren aan de partner!

Borstvoedingsadvies geef ik op basis van een gevolgde cursus bij een Lactatiekundige.

Beweging tijdens zwangerschap, geboorte en daarna, heb ik bestudeerd bij een fysiotherapeut uit de VS: de Body Ready Method. Ik bekijk je houding, levensstijl en beweegpartoon. Eventueel geef ik de daarop gebaseerde oefeningen en trainingen, individueel of in groepen.

Trauma-sensitief wil zoveel zeggen als dat ik getraind ben als pastor en in opleiding ben tot psycholoog. Ik zet met liefde mijn hooggevoeligheid in om te helpen de triggers van trauma's uit het verleden op een rustige, invoelende manier te erkennen, signaleren en mee om te leren gaan tijdens de zwangerschap, bevalling en postpartum periode.
Dit kunnen trauma's van eerdere geboorten zijn, maar ook (mishandelings)trauma's uit een recent of ver verleden.

26/10/2024

Wat ik doe... onze twee oudste meiden missen.
Debora is net weg voor een week, Salomé komt pas over 6 maand terug...

02/09/2024

Trying this affiliate link takes you to the offerings for prenatal body readyness:

Feel strong, capable and in control through your entire pregnancy. Take control of the controllables and say goodbye to aches and pains!

02/09/2024

https://bodyreadymethod.com?osm=858

Let's see how this works, affiliate links etc...
Added one for my Body Ready tribe: with a Labor Day discount even! Just for a short time... go for it!

Welcome to the BRM revolution in pregnancy, and birth postpartum with the targeted program for each stage of your journey into parenthood.

29/08/2024

Vakantie voorbij: ik heb ruimte in m'n agenda voor begeleidingen, stuur me een berichtje of bel gezellig.
Hobby: waterstewards op de Rotterdamse wateren.

09/07/2024

Mijn rouwperiode voelt en lijkt weg te ebben:

IK BEN WEER HELEMAAL BESCHIKBAAR OM JOUW/JULLIE ZWANGERSCHAP EN BEVALLING TE BEGELEIDEN.

Neem gerust vrijblijvend contact op. Ik werk vanuit Dordrecht, en ben bereid zeker een uur te rijden als je/jullie dat zelf geen probleem vindt/vinden.