Van der Ark Wellness co.

15/04/2026

Mijn favoriet (moeilijk kiezen) is denk ik toch de HL/Skin 10% Niacinamide Serum. Heerlijk zacht om mijn gezicht mee te masseren en het zorgt bij mij voor een egalere huid.

Notre nouvelle gamme HL/Skin allie la puissance de la technologie avancée des soins de la peau coréens à des ingrédients scientifiquement prouvés. 🧴

Une routine complète adaptée à vos besoins pour une peau plus hydratée, lumineuse et rebondie. ✨

Quel est votre chouchou de la gamme ?

05/04/2026

Dit was op een heerlijke vakantie! Wat zaten we lekker in ons vel en lekker ruim in onze korte broeken ook nog na 5 weken vakantie. Dat resultaat haalde we niet even net voor onze vakantie van zolder. Daaraan ging een langere periode van keuzes maken, hard werken en veel bewegen vooraf. De fitmarathon heeft ons daar heel erg bijgeholpen. Het geeft structuur, een eenvoudig te volgen programma en korte maar effectieve workouts. Het leuke is dat 13 april een nieuwe ronde van 10 dagen begint die heet Lose Belly Fat :) Jij kunt nog instappen! Hoe lang duurt het nog voor jij op vakantie gaat? Wil je lekker in je vel en ruim in je korte broek zitten? Aarzel dan niet en geef je op! Stuur een bericht of maak je interesse kenbaar via https://forms.gle/Rhu5hYbjLY5Wr4gA9

30/03/2026

Heb jij het gevoel dat je lichaam niet altijd meewerkt?

Dat je moe bent
Of cravings hebt
Of gewoon niet lekker in je vel zit

En dat je denkt: wat doe ik verkeerd?

Misschien doe je niets verkeerd
Misschien begrijp je je lichaam gewoon nog niet helemaal

Veel van deze signalen hebben te maken met je hormonen
En als je dat eenmaal snapt, wordt er veel duidelijker

Daarom geef ik een gratis webinar waarin ik je dit rustig uitleg

Maandag 13 april
20:00 uur
Online

Aanmelden kan via de link in bio

Weet je het nog niet zeker sla deze post dan op dan kun je er nog even over nadenken.

25/03/2026

Wij horen het zo vaak:
“Ik wil wel… maar ik weet niet waar ik moet beginnen.”

Of:
“Ik hou het toch nooit vol”

Juist daarom werken wij met de fitmarathon.

Geen ingewikkelde plannen.
Geen extreme diëten.

Maar:
✔ Duidelijke begeleiding
✔ Simpele workouts
✔ Praktische tips en recepten
✔ Een community die je motiveert

En vooral: resultaat dat je voelt én ziet

We starten met een nieuwe 10 dagen op 30 maart!

Wil jij deze keer wél doorpakken?
Reageer met “IK DOE MEE” , stuur ons een bericht of schrijf je in via de link in de bio

13/03/2026

✨ Waarom een coach het verschil maakt bij het veranderen van je leefstijl

Een leefstijl veranderen klinkt vaak simpel: gezonder eten, meer bewegen, beter slapen. Maar in de praktijk is het vaak lastiger dan we denken. Oude gewoontes zitten diep en motivatie kan soms wegzakken.

Daarom kan een coach zo waardevol zijn.

💬 Een coach helpt je richting te geven
Samen kijk je naar wat voor jóu werkt. Geen standaardplan, maar een aanpak die past bij jouw leven, doelen en uitdagingen.

🎯 Je blijft gemotiveerd en verantwoordelijk
Het is makkelijker om vol te houden wanneer iemand met je meedenkt, je aanmoedigt en je helpt om realistische stappen te zetten.

🧠 Inzicht in gedrag en gewoontes
Een coach helpt je patronen te herkennen: waarom doe je wat je doet? En hoe kun je dat stap voor stap veranderen?

🚶‍♀️ Kleine stappen, grote resultaten
Duurzame verandering ontstaat niet door extreme maatregelen, maar door kleine aanpassingen die je wél volhoudt.

Je hoeft het niet alleen te doen. Met de juiste begeleiding wordt een gezondere leefstijl niet alleen haalbaar, maar ook leuker en blijvend.

💚 Investeer in jezelf. Je bent het waard.

19/02/2026

We’re excited to announce that global sports icon Cristiano Ronaldo has invested $7.5 million and acquired a 10% equity stake in Pro2col™ Software.

Pro2col is Herbalife’s next-generation, digital, personalized health and wellness operating system that supports daily engagement, sustainable behavioral change, and measurable outcomes through a data-driven approach. Pro2col is central to Herbalife’s strategy to be a more digitally connected, data-driven health and wellness platform.

Ronaldo’s investment reflects his deep personal commitment to nutrition and performance and our shared vision to scale personal nutrition and wellness around the world.

Learn more about the investment here:
https://hrbl.me/CR7Pro2colPR

06/02/2026

Op maandag 9 februari om 20:00 uur geef ik een gratis webinar: Fit & Vitaal de Winter door.
Ik deel fijne en praktische tips over slaap, beweging, voeding en mindset.
Lijkt het je leuk om aan te sluiten? Je bent van harte welkom!
📅 Maandag 9 februari
🕗 20:00 uur – online
👉 Meld je gratis aan
https://forms.gle/zwov4Wsut55NSBiU8
(Link in de bio)
Ps. Je mag deze uitnodiging ook gerust doorsturen naar iemand waarvan jij denkt dat hij/zij wel wat tips kan gebruiken om zich nu fitter te voelen.

29/01/2026

Even niet voor iedereen zorgen… maar voor JOU! Interesse? https://forms.gle/836a8psraHeZTRif9

08/01/2026

We gaan zoiets leuks doen maandagavond van 20-21 uur. Je kunt je nu aanmelden. https://forms.gle/7aamPXyHZjEZP74k9

07/01/2026

06/01/2026

Je leeft gezond.
Je beweegt.
En toch voel je je minder energiek, houd je vocht vast of slaap je onrustig.

Dat ligt niet aan jou.

Daarom start ik met Herstel in Balans —
een 14-daags herstelprogramma voor vrouwen 45+.

Geen dieet.
Geen snelle oplossing.
Wel rust, structuur en vertrouwen in je lichaam.

Nieuwsgierig of dit bij je past?
Stuur me gerust een berichtje