Fysiotherapie Dubbeldam

31/01/2026

EGYM-Dubbeldam bij

Wil je sterker worden, maar wel veilig en verantwoord trainen?
Met EGYM-Dubbeldam train je binnen in fysiotherapiepraktijk Fysiotherapie Dubbeldam, onder begeleiding van therapeuten en professionals.
De apparatuur wordt persoonlijk ingesteld door onze fysiotherapeuten en past zich automatisch aan jouw lichaam aan.
Je traint 2 keer per week, precies zoals de richtlijn voor gezond bewegen krachttraining voorschrijft – in slechts 30 minuten per training.

Vanwege het succes is onze actie verlengd t/m 28 februari, let op Vol=Vol.
✔ 50% korting op de eerste vier weken (Flex-Stay)
✔ 100% korting op de eerste vier weken (Long-Stay)

Plan nu je intake (link in bio)

Schrijf je in en ontdek wat de Egym voor jou kan betekenen.

Nekklachten in Dordrecht ✓ Fysiotherapie bij het verminderen van nekpijn ✓ Whiplash, nekhernia, hoofdpijn ✓ Bel: 078-616 0536

27/01/2026

💚 Vandaag is het de Dag van het Werkplezier in de Zorg! Wij zijn trots op alle medewerkers in de zorg. In het bijzonder onze fysiotherapeuten, die zich elke dag met zorg en aandacht inzetten voor hun patiënten. Hun enthousiasme en betrokkenheid maken écht het verschil! 🙌

25/01/2026

Tip van de fysiotherapeut!

⌨️ Heb je last van je pols tijdens het werken achter de computer? Veel mensen ervaren dit soort klachten wanneer ze voor werk of school bezig zijn. Door kleine aanpassingen in houding en beweging vermindert je vaak al snel de klachten.

21/01/2026

Regelmatig bewegen heeft een bewezen positief effect op je mentale welzijn 🧠. Het vermindert stress, verbetert de stemming en draagt bij aan een betere energiebalans. Voor veel mensen is het echter een uitdaging om sporten structureel vol te houden, vooral wanneer lichamelijke klachten ontstaan. Fysiotherapie ondersteunt je bij het verantwoord opbouwen van beweging zodat je zowel fysiek als mentaal vooruitgang ervaart.

Wil je meer weten over het versterken van je mindset door beweging? Bezoek onze website voor uitgebreide informatie 💪.
https://fysio-dubbeldam.nl/sporten-voor-een-positieve-mindset/

18/01/2026

🎾 Heb je last van een zeurende pijn aan de buitenkant van je elleboog die toeneemt tijdens het tillen of knijpen? Dan kan het gaan om een tennisarm. Onze fysiotherapeuten helpen je met gerichte oefeningen en adviezen om de pezen te ontlasten en te versterken 💪 Met de juiste begeleiding kom je weer soepel en pijnvrij in beweging.
https://fysio-dubbeldam.nl/specialisaties/fysiotherapie/

14/01/2026

De wintermaanden kunnen bij jou leiden tot vermoeidheid en lusteloosheid. De kortere dagen, lagere temperaturen en het beperkte zonlicht hebben invloed op je energieniveau.

Het is daarom belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Voldoende beweging, een gezond dieet en tijd buiten doorbrengen kunnen helpen om je energieniveau te verhogen. Kleine aanpassingen in je dagelijkse routine kunnen al een groot verschil maken. Heb je last van wintervermoeidheid? Lees meer in onze blog!
https://www.fysio-dubbeldam.nl/herfst-en-wintermoeheid-oorzaken-oplossingen/

11/01/2026

😬 Heb je last van kaakpijn of spanning in je gezicht? Een kaakfysiotherapeut helpt je om klachten te verminderen en de kaak beter te laten ontspannen. Op onze website vind je meer informatie over deze behandeling.
https://fysio-dubbeldam.nl/specialisaties/kaakfysiotherapie/

07/01/2026

Het nieuwe jaar is begonnen en dat is hét moment om weer lekker in beweging te komen 🏃‍♂️✨. Helaas kunnen shin splints roet in het eten gooien, vooral als je je trainingen te snel opbouwt 💥. Met de juiste voorbereiding blijft je zonder klachten sporten. Kleine aanpassingen maken al een groot verschil voor je scheenbenen.

Wil je weten hoe je fit blijft zonder pijn? Lees het op onze website.
•
•
•

04/01/2026

🎆 Start 2026 sterk, gezond en in beweging met EGYM 💪

Fysiotherapie Dubbeldam wenst iedereen een goed, gezond en vitaal jaar toe! Het nieuwe jaar is hét moment om je goede voornemen realiteit te maken en te starten met gezond bewegen.
Als ondersteuning om dit goede voornemen te starten lanceren we een speciale EGYM-nieuwjaarsactie, zodat jij op een veilige manier kunt beginnen met verantwoorde (kracht)training.

🏋️‍♀️ Nieuwjaarsactie EGYM 2026 (geldig gedurende januari 2026):
50% korting op de eerste 4 weken van het Flex-Stay abonnement
100% korting op de eerste 4 weken van het Long-Stay abonnement

Met EGYM train je op slimme, volautomatische krachtapparaten die zich aanpassen aan jouw lichaam en niveau. Veilig, efficiënt en persoonlijk, ideaal voor een f***e start van het nieuwe jaar.
✨ Maak van 2026 het jaar waarin bewegen wél vol te houden is.
👉 Meer informatie vind je hier:
🔗 https://fysio-dubbeldam.nl/egym/

31/12/2025

Happy New Year! Namens het team van Fysio Dubbeldam wensen wij je een gelukkig nieuwjaar en een gezond en vitaal 2026 🥂💫🍾.

28/12/2025

Blijven bewegen tijdens de feestdagen hoeft niet moeilijk te zijn 🎁. Zet de kerstboom op, wandel samen na het diner of help met opruimen, alles telt mee! Zo geniet je volop én blijf je fit en soepel. Onze fysiotherapeuten delen graag tips om dit jaar actief af te sluiten 💚.
Lees het volledige blog op onze website.
https://fysio-dubbeldam.nl/blijven-bewegen-tijdens-de-feestdagen/

25/12/2025

Namens het hele team : Fijne feestdagen!!!