Ofira Nebelstein - Holistische Therapie

Startpagina
Nederland
Dordrecht
Ofira Nebelstein - Holistische Therapie

Als holistisch therapeut kijk ik naar alle facetten van gezondheid: fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel.

In mijn praktijk bied ik verschillende vormen van therapie aan, allemaal bedoeld om te werken aan de diepere oorzaak van je klacht.

13/04/2024

~ HET ONTLASTEN VAN JE ORGANEN EN ENERGIEBANEN~

Wat kan je (naast therapie/emotieverwerking) nu zelf doen om de belasting van geblokkeerde emoties te verminderen?

💫 Bewegen: door je lichaam in beweging te brengen gaat de energie harder stromen en neemt in de slipstream ook blokkades mee

💫 Gezond leven: organen worden belast door toxische stoffen in ongezond voedsel, tabak, alcohol etc. Het is een zware taak voor het lichaam om dit weer te neutraliseren. Daardoor is een minder energie over voor het verwerken van emoties.

💫 Ademwerk: dit opent je systeem en heeft hetzelfde effect als beweging.

💫 Meditatie: in een meditatieve staat heeft je lichaam alle ruimte om haar zelfhelende vermogen te activeren worden verwerkingsprocessen vanzelf ingezet.

💫 Zelfexpressie als je authentieke zelf: in de flow van creativiteit en vreugde kom je in een hogere trilling en dat maakt ook de laagtrillende emoties los.

❤️ Liefde voelen, geven en ontvangen: want liefde is de grootste helende kracht in het universum 💥

08/04/2024

~WISSELWERKING TUSSEN ORGANEN EN EMOTIES~

Organen hebben niet alleen een fysieke taak, ze spelen ook een belangrijke rol in de verspreiding van energie in je lichaam. Je levenskracht wordt vanuit de organen via meridianen (energiebanen) door het lichaam geleid.

Elk orgaan (en bijbehorende meridiaan) reageert op specifieke emoties. Is het orgaan verzwakt, dan word je gevoeliger voor deze emoties en kan je ze minder goed verwerken. Maar andersom geldt ook: teveel onverwerkte emoties kunnen een orgaan verzwakken.

Als een orgaan zwaar belast is, beinvloedt dit de energiedoorstroming in de meridiaan. Wat weer invloed heeft op je algehele energiebalans en de wisselwerking met de rest van het lichaam.Op die manier kunnen geblokkeerde emoties allerlei klachten veroorzaken, ook lichamelijk.

De basis van NEI-therapie is het opsporen van geblokkeerde emoties. Ik test bij je uit welke emoties er op welke organen vastzitten, en maak ze op een eenvoudige manier los. Daardoor kan de energie weer stromen en voel je je lichter.

19/02/2024

~ BELEMMERENDE OVERTUIGINGEN ~

Elk mens loopt rond met overtuigingen over zichzelf en de wereld. Sommige van die overtuigingen zijn hopelijk positief, maar vaak zitten er ook negatieve overtuigingen bij, die niet helpend zijn.

Belemmerende overtuigingen zitten vaak in het onderbewuste. Het woord overtuiging klinkt heel rationeel, maar ze zijn vooral VOELBAAR in allerlei situaties.

Voel je je bijvoorbeeld vaak een buitenstaander? Voel je je dom of lelijk? Ben je je altijd aan het vergelijken met anderen? Of heb je moeite met verandering?
Dit zijn voorbeelden van gevoelsmatige ervaringen die zijn gekleurd door jouw overtuigingen.

Die overtuigingen ontstaan niet zomaar. Ze zijn ze het resultaat van ervaringen die je eerder hebt opgedaan.
Om de wereld voor jezelf veilig en voorspelbaar te houden heb je dit onbewust opgeslagen als je zelfbeeld en/of je beeld van de wereld.

Het lastige hiervan is dat dat je juist daardoor steeds dezelfde pijn blijft ervaren. En de overtuigingen die er waren om je veilig te houden, je gaan belemmeren in je verdere ontwikkeling.

Loslaten van deze overtuigingen is een standaard onderdeel van NEI-therapie. Het geeft ruimte voor het opdoen van andere ervaringen en veranderen van je zelfbeeld 🥰

05/02/2024

~ VORIG LEVEN TRAUMA ~

Hoewel trauma uit vorige levens misschien zweverig klinkt, zie ik in mijn praktijk dagelijks hele mooie resultaten van het werken op deze laag ✨️🙏🏼🧩

🔄 Trauma's die meerdere levens meegaan hebben vaak vanaf de geboorte al invloed op hoe je je in dit leven ontwikkelt.

🔄 Onverwerkt trauma op zielsniveau kan zowel lichamelijke ziektes als emotionele problemen veroorzaken. De oorzaak ligt vaak in diepgewortelde overtuigingen over jezelf of het leven. Vervolgens ga je precies die ervaringen aantrekken die dat zichtbaar maken.

🔄 Zoals in dit verhaal te lezen is kun verstrikt raken in identitificatie met vorige levens. Vaak is erkenning van het trauma en benoemen dat het bij een vorig leven hoort, voldoende om die identificatie los te laten.

Hoe gaat dat dan in een sessie?
Het is niet nodig om het trauma opnieuw te beleven. Het loslaten gebeurt energetisch (met hulp van mij). Als de geblokkeerde energie wordt vrijgemaakt voel je dat vooral in je lichaam. Je systeem gaat daarna zelf aan de slag om met de energie die weer stroomt een nieuwe balans te zoeken💫.

30/01/2024

Waarom focussen op het hier-en-nu vaak niet voldoende is om los te komen van klachten:

❤️‍🩹 De wortels van blokkades liggen vaak in diepere lagen van je bewustzijn verborgen. Gevoelens of gebeurtenissen die je je niet meer kunt herinneren, maar nog wel als informatie in je lichaamsbewustzijn zijn opgeslagen.

❤️‍🩹 Onverwerkte emoties die al langer in je systeem aanwezig zijn, laten zich anders zien. In de vorm van ziekte, pijn, gedragspatronen of secundaire emoties. De emoties die er onder liggen zijn niet meer te achterhalen vanuit verstandelijke analyse.

❤️‍🩹 Focussen op het bestrijden van symptomen haalt de oorzaak niet weg. Of hooguit tijdelijk. Als je de wortel er niet uit trekt, komt de klacht altijd terug op het moment dat je de symptoombestrijding stopt.

💎 NEI-therapie 💎 is een methode waarmee wordt uitgetest waar de emotionele blokkades in je systeem zitten en waar ze vandaan komen. We werken direct aan de oorzaak van de klacht, waardoor de symptomen vanzelf verdwijnen ✨️

12/01/2024

🧩De meeste mensen die mijn praktijk vinden hebben al een hele zoektocht achter de rug naar een oplossing voor hun klachten of de klachten van hun kind.

🧩Het mooie van holistische therapie is dat het voor veel verschillende doeleinden ingezet kan worden. Ook wanneer je er in het 'reguliere' circuit niet uit komt.

🧩Tijdens een behandeling test ik altijd uit wat er het meeste blokkeert om beter te worden en wat de meest effective manier is om dat op te lossen. Jij hoeft er zelf niet naar te gissen en ik ook niet. Alle informatie is al in jouw onderbewuste aanwezig ✨️

07/01/2024

✨️Waarom gevoelens toelaten zo belangrijk is ✨️

Als er pijnlijke emoties worden getriggerd, is de eerste impuls vaak om het gevoel zo snel mogelijk weer te onderdrukken.

Er zijn veel manieren waarop je dat kunt doen:

➡️ Je zegt misschien tegen jezelf dat je je aanstelt, dat het niet klopt, dat je je voor niks boos/verdrietig/angstig o.i.d. voelt. En je zet het 'weg'.

➡️ Je hebt misschien het gevoel dat je er geen zin in hebt, en je gaat iets doen om afleiding te zoeken.

➡️ Je geeft misschien een ander de schuld van je gevoelens en probeert er op die manier vanaf te komen.

➡️ Of je gebruikt misschien een verslavend middel of gewoonte (eten, alcohol, roken, drugs, scrollen, gamen etc) om je gevoel niet te hoeven voelen.

Dit is allemaal heel menselijk en het gebeurt in veel gevallen onbewust. We hebben allemaal dit soort mechanismen geautomatiseerd en het gebeurt razendsnel.

Toch is het heel erg de moeite waard om, als je het opmerkt, bewust met jezelf te verbinden en de emotie volledig toe te laten. Het is namelijk een toegangspoort naar de dingen die je nog niet hebt verwerkt.

Als je het gevoel in het moment doorvoelt en loslaat, gaat de onverwerkte emotie die getriggerd werd daar ook een stukje in mee. Met als effect dat de lading steeds lichter wordt.

Onderdruk je de emotie opnieuw, dan gebeurt er het omgekeerde: je maakt je lading weer een een beetje zwaarder.

02/01/2024

🌟 Hoe wij als mensen de realiteit om ons heen ervaren wordt gekleurd door onze eerdere ervaringen die opgeslagen liggen in ons onderbewustzijn.

🌟 Ervaringen die onze overtuigingen over onszelf en de wereld vormen, vinden vaak plaats op momenten die wij ons niet meer herinneren, in de (vroege) kindertijd, in de baarmoeder en zelfs in vorige levens of generaties.

🌟 Soms zijn onze patronen en overtuigingen zo normaal voor ons geworden dat het volautomatisch gebeurt. En dat je zelf geen idee hebt waarom.

🌟 In je onderbewustzijn liggen alle antwoorden 🧩

21/12/2023

Na drie jaar praktijk houden in het kleinste kamertje van het huis, eindelijk een eigen plek buiten de deur 🌟.
Wees welkom in mijn fijne ruimte in het centrum van Dordrecht! ❤️

15/12/2023

Mensen kunnen vaak moeilijk geloven dat onverwerkte emoties de oorzaak zijn van hun lichamelijke klachten. Toch is het heel logisch als je weet hoe het werkt 🧩.

10/12/2023

WAT IS HOLISTISCHE THERAPIE?

♾️ Holistisch therapeuten zien een mens als een totaalwezen met allerlei verschillende aspecten die elkaar en de innerlijke balans beïnvloeden.

🌈 Waar de reguliere westerse geneeskunde vooral kijkt naar het fysieke lichaam en de biochemische werking ervan, kijken holisten naar de verschillende lagen van het mens-zijn en hoe ook die van invloed zijn op je gezondheid.

🌱 In veel gevallen zijn de klachten die je ervaart een optelsom van disbalans op meerdere gebieden en is het heel nuttig omdat mee te nemen in een behandeling.
Je onderbewuste bezit alle wijsheid en gelukkig hebben we een manier gevonden om daarmee te werken ✨️😊.

Adres

Wijnstraat 237
Dordrecht
3311BV

Telefoon

+31641376448

Website

http://www.ofiranebelstein.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ofira Nebelstein - Holistische Therapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.