Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 17:00 Dinsdag 08:00 - 19:00 Woensdag 08:00 - 17:00 Donderdag 08:00 - 19:00 Vrijdag 07:30 - 15:00

De Beweegtherapeut - Oefentherapie Cesar Dordrecht

Startpagina
Nederland
Dordrecht
De Beweegtherapeut - Oefentherapie Cesar Dordrecht

Oefentherapie Cesar/ Mensendieck is een actieve paramedische behandelmethode, gericht op het opheffen en voorkomen van klachten.

06/02/2026

Veel mensen zijn bang om te beginnen met bootcamp want 'ik kan niks en dan sta ik daar tussen al die anderen'.

Dat is het mooie, je kan altijd instappen op jouw eigen niveau.

En iedereen is ooit een keer begonnen (en dacht vaak dat ze het niet konden).
Echt.. ik kan niet anders zeggen, maar we hebben echt de leukste mensen😍 die bijten niet!

Kom 2 gratis proeflessen doen en bepaal zelf of dit bij je past. Schrijf je direct in voor je 1e training via de website.

04/02/2026

Zo lekker om je fit te voelen! Met gemak de trappen op, boodschappen sjouwen, rennen voor de trein, niet meer omvallen wanneer je staand je sokken aandoet.
Dat zijn de kleine (of eigen grote) winsten van trainen. Doordat je er moeite insteekt gaat je spiermassa omhoog, je conditie wordt beter, je energie gaat omhoog. En dat ga je dus iedere dag merken.

29/01/2026

Dit zei mijn dramadocent van toneel vroeger al. Ik snapte destijds niet echt wat ze bedoelde toen ze dit zei terwijl ik zat te struggelen om een scène goed te krijgen.

Nu snap ik het zoveel beter!
Je kan het namelijk voelen.

Zit je niet zo lekker in je vel? Is je hoofd vol? Of voel je je leeg? Dan kan bewegen je helpen om weer tot een volgende stap te komen (Figuurlijk bedoeld hier Hahaha). Je krijgt automatisch andere info te verwerken en dat doet iets met je. Je kan simpelweg niet vast zitten.
Wie weet leidt het zelfs tot een eenhoorpak op je verjaardag waarin je Sportles geeft. (Lang verhaal, had je bij moeten zijn😆)

Je hoeft niet direct 3hr te knallen op de sportschool, maar een rondje wandelen helpt. Of 10x achter elkaar de trap op en af of fietsen de boodschaplen doen.
Zoek t klein en behapbaar, maar t resultaat zal uiteindelijk top zijn.

28/01/2026

Hatsikideee 9hr training per week. Dat kan bijna niet niet in je rooster passen.😉
En het mooie is, je kan ook nog lekker combineren met andere trainingen. Hoe fijn!

12/10/2025

Tijd vliegt, tijd kruipt. Het is nu meer dan een maand geleden dat je ons verbijsterd hebt achtergelaten. Hoe kan het toch dat ik straks wel 39 word en jij niet? Ik weet het niet.

Ik weet heel veel niet op dit moment, maar 1 ding weet ik wel. Iedere dag word ik van binnen verscheurd. Stukjes die ik niet wist te hebben, door dingen die voorheen eigenlijk niks betekenden, op plekken waar je het niet verwacht.

Ik mis je, ik hou van je, m'n tweelingbroer, onze 2e musketier.

Neusje!

💫Ik hoop dat ze daar geen harde schaduwen hebben 💫

(Zucht... IG/FB snijdt sommige foto's weer lullig af)

05/10/2025

Woop woop! We hebben vandaag allemaal de 10km harbourrun gedaan. Was dat de bedoeling? Absoluut niet!
Een deel zou 6km doen, maar we hadden de smaak zo te pakken dat we met z'n allen door wilden.
Wat een gezellige dag zo en wat een prestaties. er zijn vandaag vele overwinningen geweest.
Te gek!

05/10/2025

Het ging natuurlijk niet zoals verwacht! Een deel zou 6km doen en een deel 10km.. eenkeer raden.
We hebben met z'n allen 10k gedaan 🤗. En wat een feestje was het! Veel klimmen en klauteren en rennen. Met deze geweldige groep hebben we het gewoon gedaan en het fantastisch gehad! Woop woop!
Op naar volgend jaar. Blok 4 oktober 2026 alvast!

Adres

Dalmeyerplein 12
Dordrecht
3318CB

Openingstijden

Maandag	08:00 - 17:00
Dinsdag	08:00 - 19:00
Woensdag	08:00 - 17:00
Donderdag	08:00 - 19:00
Vrijdag	07:30 - 15:00

Telefoon

+31624703041

Website

http://www.debeweegtherapeut.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Beweegtherapeut - Oefentherapie Cesar Dordrecht nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.