10/04/2024
SCHAAMTE
Ja , ook ik ben onzeker, ook ik ken gevoelens van schuld en ook SCHAAMTE
Ik dans mijn hele leven al, dansen is echt mijn passie , maar ook een enorme uitdaging en trigger (geweest) in mijn onzekerheid, faalangst en perfectionisme โฆ.
Na een uur ballet, meteen door naar de hiphop
Aan het einde van de hiphop les dansen we de nieuwe choreo altijd in groepjes
(met ๐ท), dit voelt altijd al als een uitdaging, omdat ik hierin mijzelf en mijn triggers enooooorm tegenkom
Vandaag sloeg ik dus dicht, complete blackout , dit voelde in het moment als zoโn afgang
gedachten als:
โ Nu lachen ze me uitโ
โ Ik faalโ
โ Ik ben niet goed genoeg โ
en een groot gevoel van schaamte popte direct op
Ik kreeg een herkansing, voorheen zou ik die nooit aangepakt hebben, maar nu wel, ondanks alles wat door mij heen ging
WEER een BLACKOUT
Ik voelde alle ogen op mij gericht en voelde me piep en piep kleinโฆ
Ik liep weg en moest huilen, maar durfde mij daarna kwetsbaar op te stellen naar een aantal meiden toe en kreeg daardoor een hele fijne reactie
โ wij hebben dit ook zo vaak โ
โ dit gebeurt mij regelmatig โ
โ je bent een powervrouw en kan hartstikke goed dansen โ
Verschil met nu en vroeger is dat ik het ook zo weer los kan laten, dit kan en vooral MAG gebeuren , zowel de blackout als de emoties die ik eromheen ervaar
Vroeger zou ik de hele week buikpijn hebben tot de volgende les, boos op mezelf zijn, gevoelens van afkeer en haat ervaren en me daar helemaal in vastbijten, er echt een VERHAAL van maken
en nu is het niks meer dan een momentopname, een ERVARING, iets wat ik heb doorvoeld en weer mocht afvoeren
wat een cadeautje
โค๏ธ ๐ชฉ
