Verloskundigen Praktijk de Singel

04/01/2023

BABYBOOTCAMP💪💪
Het blijft een uitdaging: weer gaan sporten na je zwangerschap. Heb je al gehoord van de ‘babybootcamp’? Dit outdoor fitnessprogramma geeft jou als kersverse mama de gelegenheid om te werken aan (het herstel van) je conditie. Het leuke aan dit programma is dat je het samen met je baby doet. Handig, want dan hoef je geen oppas te regelen. Tijdens de babybootcamp ben je bezig met verschillende oefeningen gericht op cardio, kracht en stretch. Meer weten of een proefles meedoen? Kijk eens op de website: https://stadspraktijk.com/kinderfysiotherapie-dordrecht-2/diensten/mama-en-kind/babybootcamp/

Babybootcamp - Kinderfysiotherapie Dordrecht

02/01/2023

BABY'S EN BRABBELS ℹ
Zowel bij de eendaagse cursus van Voorbereid Bevallen op zaterdag 7 januari als bij de complete cursus van Samen Bevallen die donderdag 12 januari in Zwijndrecht van start gaat zijn nog verschillende plekken vrij. Indien je aanvullend verzekerd bent, zijn de kosten voor de cursus geheel of gedeeltelijk terug krijgen via je zorgverzekeraar. Meer weten? Neem eens een kijkje op de website

Baby's & Brabbels Samen goed voorbereid op de komst van jullie kindje!

31/12/2022

HAPPY NEW YEAR!💥🔥
Met de jaarwisseling kijken we terug op een jaar vol mooie, ontroerende, bijzondere gebeurtenissen. Maar daarnaast waren er ook verdrietige momenten, om dat wat er niet was. Terugkijken en vooruitblikken, dat is wat velen met ons doen! We wensen jullie een goede jaarwisseling en tot 2023. En we zijn benieuwd wie de eerste baby van 2023 gaat worden…

29/12/2022

WELKOM LIEVE JIP🤍
Op 19 december is onze lieve collega Marienne mama geworden van Jip! Wat zijn we trots op Jips papa en mama en wat is het een knapperd hè! Gefeliciteerd namens ons allemaal🤍

28/12/2022

ZORGVERZEKERING CHECKEN✏️🔍
Met het oog op het nieuwe jaar is het goed om als zwangere je zorgverzekering te checken om te kijken welke zorgkosten gedekt worden door je verzekering. In het basispakket van je zorgverzekering zit de standaard verloskundige zorg en worden verschillende echo's vergoed. Sommige dingen worden niet standaard gedekt als je basis verzekerd bent dus kan het lonen om je aanvullen te verzekeren. Als je poliklinisch wilt bevallen (=zonder medische indicatie in het ziekenhuis bevallen) heb je soms een eigen bijdrage bij je zorgverzekering. Dit geldt ook voor een zwangerschapscursus en kraamzorg in de kraamperiode. Ook het stukje anticonceptie voor na de bevalling valt soms wel/niet in je zorgverzekering. Het controleren waard dus! #2023

26/12/2022

INFORMATIEVE WEBSITE🏩ℹ️
Ken jij de website al van ons Verloskundig Samenwerkingsverband (VSV)? Op deze site staat een hoop informatie over wat er zoal komt kijken bij een zwangerschap, over wat je kunt verwachten, moet regelen en bij wie je terecht kunt. Er is niet alleen informatie te vinden voor ouder(s) die in verwachting zijn, maar je leest er ook meer over een zwangerschapswens. Onderaan de website kun je de regionale protocollen lezen en bijbehorende voorlichtingsfolders vinden. Ook de voorlichtingsfilm over bevallen op Rhena vind je hier terug. Veel leesplezier!

Wij zijn het Verloskundig Samenwerkingsverband voor Dordecht en omstreken. Wij vertellen je graag wat er zoal komt kijken bij je zwangerschap.

23/12/2022

ZWANGER AAN HET KERSTDINER🎄🍖🍲🍱
Als je zwanger bent is het belangrijk om extra te letten op wat je eet en drinkt. Zeker bij een kerstdiner, waarbij vaak wat exclusievere producten gegeten worden. Over het algemeen geldt dat je beter geen rauwe producten zoals vlees, vis, eieren, leverproducten of rauwmelkse kazen (staat meestal vermeld op de verpakking als ‘au lait cru’). Het is belangrijk om je groente en fruit goed te wassen voor het gebruik. Daarnaast kunnen er in sommige producten alcohol verwerkt zitten, wat natuurlijk ook ontraden wordt als je zwanger bent. Twijfel je aan een product? Je kunt het altijd navragen bij de leverancier waarbij je het product koopt of kijken op de app van het Voedingscentrum genaamd ‘ZwangerHap’. Eetsmakelijk alvast!

Wat kun je nou wel en beter niet eten tijdens de zwangerschap? Met de gratis app ZwangerHap kun je simpel en snel opzoeken of je een product kunt eten.

20/12/2022

EVEN VOORSTELLEN: MIRJAM, 4E JAARS VERLOSKUNDIGE IN OPLEIDING👋
Hallo! Ik ben Mirjam en komende weken (van 19 december tot 24 februari) loop ik mee met de verloskundigen van De Singel.
Ik ben 22 jaar oud en vierdejaars verloskundige-in-opleiding.
Ik heb er heel veel zin in om hier de komende weken mee te lopen. Je kan me tegenkomen tijdens het spreekuur, de bevalling en kraamvisites. Ik zie er naar uit om jullie te ontmoeten!

19/12/2022

ANTICONCEPTIEWENS? 📌
Wij plaatsen spiralen, zowel de koper- als hormoonspiralen. We plaatsen niet alleen spiralen bij vrouwen die al bekend zijn bij ons doordat ze bevallen zijn, maar ook bij vrouwen en meisjes die nog nooit zijn bevallen en/of nog niet bekend zijn bij ons. Wil je meer weten over de verschillende soorten spiralen, neem gerust een kijkje op onze website onder het kopje ‘Anticonceptie’. Hier lees je meer over de verschillende soorten anticonceptie die er zijn en vind je informatie over de spiralen. Kom je er niet uit of wil je meer informatie, bel ons gerust!

15/12/2022

KADOOTJE IN DE VLUCHTKOFFER🎉
Hoe lief is dat! Afgelopen weekend begeleidden we een bevalling en de mama in spe had een kadootje voor ons in de verlostas gestopt. Josefine dacht echter dat dit kadootje voor de papa in spe was en stopte het kadootje in overleg met mam in de tas voor mee te nemen naar het ziekenhuis. Na de vliegensvlugge geboorte van de kleine uk, werd ze zelf verrast met het kadootje. Hoe attent is dat!

12/12/2022

EEN BEKEND GEZICHT: WELKOM TERUG ANOUK🙋‍♀️
in de komende week hoop Anouk weer met ons mee te lopen voor haar stage. Graag stelt ze zich even aan jullie voor: 'Mijn naam is Anouk Mooijman, ik ben 22 jaar oud en op dit moment ben ik eerstejaars verloskunde student aan de Verloskunde Academie Rotterdam. Ik ben afgelopen zomer afgestudeerd als verpleegkundige en wil nu mijn droom om verloskundige te worden waar gaan maken. Het zou kunnen dat wij elkaar al eens hebben gezien, want vanaf 12 tot en met 16 december loop ik voor de tweede keer dit najaar een week stage bij Verloskundigen Praktijk de Singel. U kunt mij tegenkomen tijdens het spreekuur, de visites en tijdens de bevalling. Geef het gerust aan als jullie liever niet willen dat ik ergens bij aanwezig ben. Ik kijk er ontzettend naar uit om jullie te ontmoeten en veel van jullie te mogen leren. Tot snel!'

11/12/2022

WERELDLICHTJESDAG 2022✨
Ieder jaar op de 2e zondag van december is het Wereldlichtjesdag. Wereldwijd komen er mensen bij elkaar om hun overleden kinderen te herdenken en steken zij om 19.00 een kaarsje aan. Over de hele wereld zijn er dus gedurende deze dag lichtjes, gezien de verschillende tijdzones. Sinds 2006 is Wereldllichtjesdag geïntroduceerd in Nederland en zijn er inmiddels meer dan 100 locaties waar mensen samen komen om samen overleden kinderen te herdenken. Wil je meer weten over deze dag? Neem eens een kijkje op de website! (Her)denk jij mee?

Ieder jaar op de 2e zondag in december is er sinds 1997 Wereldlichtjesdag. Wereldwijd komen mensen bij elkaar om overleden kinderen te herdenken en steken zij om 19.00 uur een kaarsje aan. Door de verschillende tijdzones in de wereld ontstaat hierdoor een golf van licht, zodat de wereld een beetje l...