Mensendieckpraktijk Merwesteijn

28/10/2023

Slaapoefentherapie Dordrecht bij Mensendieckpraktijk Merwesteijn en De Beweegtherapeut

In Dordrecht heeft zo'n 44 procent van de volwassenen slaapproblemen. Dat blijkt uit cijfers van het RIVM. Dat is hoger dan het landelijke gemiddelde. In totaal gaat het om 43.741 volwassenen die problemen hebben met slapen.

01/06/2022

Vandaag is het 1 juni, de Dag van de Oefentherapeut! Oefentherapeuten zetten zich dagelijks in voor het verbeteren van de gezondheid van kinderen, volwassenen en ouderen.

Oefentherapie helpt je om een gezonde houding aan te leren en beter en soepel te bewegen. Je leert hoe je zelf aan de slag kunt om gezonder te bewegen en je klachten aan te pakken.

Ontdek wat de oefentherapeut voor jou kan betekenen!
www.oefentherapie.nl

25/02/2021

The Trauma Foundation’s mission is to support the healing of unresolved trauma for individuals, families, and communities. There is an epidemic of personal a...

20/11/2020

Wat zijn voor jou energiegevers en wat zijn energienemers?
Voor je lichaam is het belangrijk als deze in balans zijn.
Dit is één van de items die wij in kaart brengen in de therapie.

14/11/2020

Onder 'gezonde leefstijl' verstaan de ondertekenaars van de onderstaande brief:

Gezonde voeding
Voldoende beweging (het helpt al om na het avondeten buiten een rondje lopen of vaker de trap te nemen)
Genoeg slaap
Ontspanning
Stoppen met roken
Alcohol matigen

Het kabinet moet meer aandacht besteden aan het belang van een gezonde leefstijl in coronatijd. Vooral voor mensen met (ernstig) overgewicht is dat belangrijk.

06/10/2020

Cortisol is een belangrijk hormoon dat een grote invloed kan hebben op je gezondheid. Reden genoeg om hier meer over te weten dus.

18/05/2020

Mooie uitleg over stress en waarom bewegen, afleiding en muziek hierbij helpen om stress en angst te verminderen.

Sneller last van een kort lontje tijdens deze quarantaineweken? Of een onrustig gevoel omdat het misschien nog heel lang gaat duren voor je weer met je vrien...

11/05/2020

We gaan weer langzaam opstarten volgens een stappenplan. De voorkeur blijft nog op afstand behandelen via beeldbellen maar indien nodig ook weer op de praktijk. Voor info; 078-6140185

Bekijk hier de officiele VvOCM infographic: Veillig naar de oefentherapeut. https://vvocm.nl/Corona

28/04/2020

Heeft u klachten door: werkhouding of te weinig beweging.
Slaapt u slecht door de coronacrisis? Bent u gespannen of angstig. Wij werken nu vooral online. Voor informatie 078-6140185

22/04/2020

De behandeling nu vooral online. Informatie 078-6140185.

Veel paramedische zorg is noodzakelijke zorg. De pijnklachten die uw heeft, zijn ook nu erg vervelend en kunnen zelfs toenemen bij stress of zorgen voor extra slaapproblemen. De meest optimale behandeling vindt veelal fysiek plaats, maar dat is gezien de omstandigheden op dit moment niet altijd wenselijk. Daarom werken de meeste therapeuten in deze tijd hard door en behandelen iedereen die dat wil op afstand door middel van beeldbellen.
Dus bij klachten neem gerust contact op bij een aangesloten therapeut en kijk wat de mogelijkheden op dit moment zijn!

30/03/2020

NIEUWS: UPDATE CORONAVIRUS Beste cliënten en verwijzers, Vanwege de verscherpte maatregelen van de VVOCM, RIVM en de overheid is het voor ons niet meer mogelijk om patiënten in de praktijk te behandelen. Dit betekent dat wij zoveel mogelijk behandelingen via videobellen zullen gaan inzetten om zo ...

19/03/2020

Hulp nodig??? Bel... Afspraak op afstand door beeldbellen is mogelijk
078-6140185

Good sleep is especially important now.