Covita

19/03/2026

CAY op zondag 22 maart, 10.00 tot 11.30 uur
Aanstaande zondag kun je weer meedoen met een Critical Alignment Yoga. We gebruiken niet alleen de tools; ook staan de yogahoudingen centraal. Voor meer informatie ga naar www.covita.nl

11/03/2026

Op zondag 15 maart geven Amber en Roland weer een Acro Yoga in Dordrecht, bij CoVita. Meer weten? Klik dan op deze link

*English below* Acro yoga is een geweldige manier om nieuwe vrienden te maken,...

03/03/2026

Critical Alignment Yoga op zondag 22 maart
CAY is een yogavorm waarbij we spanning en stress loslaten met behulp van verschillende yogatools. Hierdoor kun je meer rust, energie en bewegingsvrijheid ervaren. Op zondag 22 maart is er een extra les van 10.00 tot 11.30 uur. Meer weten? Ga naar www.covita.nl

24/02/2026

Restorative (herstellende) Yoga
Op zaterdag 14 maart kun je weer ultieme ontspanning ervaren. De workshop is van 15.30 tot 17.00 uur. Meer weten? Ga naar www.covita.nl

14/02/2026

Voorjaarsvakantie!
We stappen even uit de bubbel...
Vanaf maandag 23 februari kun je weer komen lessen en afspraken maken voor ademcoaching en massages. Vanaf donderdag 26 februari starten we weer met de CAY-lessen. Ook op zondag 1 + 22 maart bieden wij een Critical Alignment Yoga van 10.00 tot 11.30 uur. Voor meer info ga naar www.covita.nl

09/02/2026

Aanstaande zondag kun je weer meedoen met ACRO YOGA!
Acro Yoga daagt je lichaam en geest op een speelse manier uit. Balans, flexibiliteit en kracht komen samen; je maakt verbinding en het geeft vooral veel plezier. Er worden verschillende opties aangeboden zodat de les toegankelijk is voor iedereen. De workshops worden met een begeleidende Thaise yoga massage afgesloten.
Data: Zondag 15 februari + 15 maart 2026
Tijd: 14.00 tot 16.30 uur
Locatie: CoVita, Schuttevaerkade 99B, Dordrecht

*English below* Acro yoga is een geweldige manier om nieuwe vrienden te maken,...

03/02/2026

Critical Alignment Yoga (CAY)
We gaan het lesrooster uitbreiden. Vanaf donderdag 26 februari bieden wij in de avonduren twee CAY-lessen (17.30 + 19.30 uur). Omdat er veel animo is bieden wij extra lessen in het weekend:

Zaterdag 14 februari, 15.30 tot 17.00 uur
Zondag 1 maart, 10.00 tot 11.30 uur
Voor meer informatie ga naar www.covita.nl of neem gerust contact met ons op.

15/01/2026

Critical Alignment Yoga (CAY)
CAY is een moderne en technische yogavorm die zich richt op het begrijpen en verbeteren van lichaamshoudingen en beweging. Deze yogavorm is zeer geschikt voor personen met rug-, nek-, of schouderklachten; en voor personen die pure ontspanning en vitaliteit willen ervaren. Wil je een keer ervaren wat deze bijzondere yogavorm met je doet? Kom dan naar onze workshop op zaterdag 14 februari. De les is van 15.30 tot 17.00 uur en er zijn nog maar een paar plekken beschikbaar. Meer info: www.covita.nl

11/01/2026

Bekkenbodemyoga op zaterdag 17 januari
In deze workshop gaat het meer om bewustwording en is geschikt voor vrouwen die (preventief) meer aandacht willen besteden aan de bekkenbodem. De les is van 15.30 tot 17.00 uur. Voor meer informatie ga naar www.covita.nl

08/01/2026

ACRO YOGA
Acro Yoga daagt je lichaam en geest op een speelse manier uit. Balans, flexibiliteit en kracht komen samen; je maakt verbinding en het geeft vooral veel plezier. Er worden verschillende opties aangeboden zodat de les toegankelijk is voor iedereen. De workshops worden met een begeleidende Thaise yoga massage afgesloten.

Data: Zondag 18 januari, 15 februari en 15 maart 2026
Tijd: 14.00 tot 16.30 uur
Locatie: CoVita, Schuttevaerkade 99B, Dordrecht

*English below* Acro yoga is een geweldige manier om nieuwe vrienden te maken,...

06/01/2026

Restorative Yoga op zaterdag 10 januari
Aanstaande zaterdag kun je meedoen met Restorative (herstellende) Yoga. Deze yogavorm is meer meditatief waarbij je diepteontspanning kunt ervaren. De les is van 15.30 tot 17.00 uur en er zijn nog maar een paar plekken beschikbaar. Voor meer informatie ga naar www.covita.nl

05/01/2026

De beste wensen en alle goeds voor het nieuwe jaar!
Vandaag zijn we weer gestart met de yogalessen. Ondanks de sneeuw gaan de lessen gewoon door. Geniet van de winterse pracht ❤️