Covita

15/01/2026

Critical Alignment Yoga (CAY)
CAY is een moderne en technische yogavorm die zich richt op het begrijpen en verbeteren van lichaamshoudingen en beweging. Deze yogavorm is zeer geschikt voor personen met rug-, nek-, of schouderklachten; en voor personen die pure ontspanning en vitaliteit willen ervaren. Wil je een keer ervaren wat deze bijzondere yogavorm met je doet? Kom dan naar onze workshop op zaterdag 14 februari. De les is van 15.30 tot 17.00 uur en er zijn nog maar een paar plekken beschikbaar. Meer info: www.covita.nl

11/01/2026

Bekkenbodemyoga op zaterdag 17 januari
In deze workshop gaat het meer om bewustwording en is geschikt voor vrouwen die (preventief) meer aandacht willen besteden aan de bekkenbodem. De les is van 15.30 tot 17.00 uur. Voor meer informatie ga naar www.covita.nl

08/01/2026

ACRO YOGA
Acro Yoga daagt je lichaam en geest op een speelse manier uit. Balans, flexibiliteit en kracht komen samen; je maakt verbinding en het geeft vooral veel plezier. Er worden verschillende opties aangeboden zodat de les toegankelijk is voor iedereen. De workshops worden met een begeleidende Thaise yoga massage afgesloten.

Data: Zondag 18 januari, 15 februari en 15 maart 2026
Tijd: 14.00 tot 16.30 uur
Locatie: CoVita, Schuttevaerkade 99B, Dordrecht

*English below* Acro yoga is een geweldige manier om nieuwe vrienden te maken,...

06/01/2026

Restorative Yoga op zaterdag 10 januari
Aanstaande zaterdag kun je meedoen met Restorative (herstellende) Yoga. Deze yogavorm is meer meditatief waarbij je diepteontspanning kunt ervaren. De les is van 15.30 tot 17.00 uur en er zijn nog maar een paar plekken beschikbaar. Voor meer informatie ga naar www.covita.nl

05/01/2026

De beste wensen en alle goeds voor het nieuwe jaar!
Vandaag zijn we weer gestart met de yogalessen. Ondanks de sneeuw gaan de lessen gewoon door. Geniet van de winterse pracht ❤️

22/12/2025

Kerstvakantie
Onze studio is van 23 december t/m 4 januari gesloten. Een grote dank aan iedereen die ook dit jaar weer trouw mijn lessen heeft gevolgd. Ik wens jullie allemaal hele fijne en warme feestdagen toe! 🎄💫

16/12/2025

Restorative Yoga op zaterdag 10 januari, 15.30 uur
Restorative Yoga is meer meditatief en herstellend voor je lichaam. Tijdens de workshop leer je hoe je spierspanning kunt loslaten en hierdoor diepteontspanning kunt ervaren. Meer weten? Ga naar www.covita.nl

04/12/2025

Critical Alignment Yoga (CAY)
CAY is een speciale yogavorm die zich richt op het begrijpen en verbeteren van lichaamshouding en beweging. Tijdens de les werken wij met yogatools / hulpmiddelen. Ze zorgen ervoor dat de spanning in het lichaam wordt opgelost en de mobiliteit van het lichaam kan worden vergroot. Meer weten? Ga naar www.covita.nl

16/11/2025

Nieuw in Dordrecht, nieuw in het lesrooster!
Na het geven van een aantal introductie workshops gaan wij vanaf 8 januari Critical Alignment Yoga vast opnemen in het lesrooster. Je kunt om de week op donderdagavond een CAY-les volgen. Voor meer informatie ga naar www.covita.nl

29/10/2025

ACRO YOGA KOMT NAAR DORDRECHT!
Amber en Roland geven al in verschillende steden acro yoga workshops. Binnenkort kun je deze acrobatische yogavorm ook bij CoVita volgen! Acro Yoga daagt je lichaam en geest op een speelse manier uit. Balans, flexibiliteit en kracht komen samen; je maakt verbinding en het geeft vooral veel plezier.
De workshop vindt op zondag 16 november, van 14.00 tot 16.30 uur bij CoVita, Schuttevaerkade 99B in Dordrecht.
Meer info en aanmelden via Hipsy:

Acro Yoga & Thai Yoga Massage

16/10/2025

Herfstvakantie!
We gaan van de prachtige herfstkleuren genieten. Onze studio is van 20 t/m 26 oktober gesloten. Vanaf maandag 27 oktober starten we weer met de yoga lessen en activiteiten. Fijne herfst! 🍁🍂🍄

07/10/2025

YOGA DANCE VOOR MANTELZORGERS
In het kader van de week van de mantelzorger organiseert CoVita een workshop Yoga Dance. Ben je mantelzorger? Heb je zin in een middag gezelligheid en plezier? De les is op dinsdag 11 november van 13.30 tot 14.30 uur. De les zit vol maar je kunt nog op de wachtlijst. Aanmelden: info@covita.nl of ga naar www.covita.nl