Evelyn Spoor - Word Jezelf

18/05/2023

So true and so cute!

05/02/2023

19/12/2022

Heb het goed met elkaar!💝

08/12/2022

Mooi gezegde. We geven veel mee aan kinderen en ook vaak ongewild en onbedoeld onze onopgeloste trauma’s. Het is dus goed om bewust te zijn van je eigen pad en de stenen die er liggen. Dan kan je ze opruimen en ontstaat er ruimte voor jezelf en je kinderen.

26/11/2022

Waar investeer jij in?

06/10/2022

Dag van de Liefde!

Ik ben een mooi boekje aan het lezen Ware Liefde van Thich Nhat Hanh, een mooie oefening van het hart. Waar gaat het om in de liefde?

In een notendop uit dit boekje:

De liefde bestaat uit 4 elementen:
1. Maitri: liefhebbende vriendelijkheid
2. Karuna: mededogen
3. Mudita: vreugde
4. Upeksha: gelijkmoedigheid of vrijheid.

Liefde, het vraagt vaak meer dan van iemand houden. Soms als je denkt dat je van iemand houdt, kan jouw liefde iemand toch doen lijden. Het vraagt van je dat je de diegene begrijpt door diepgaander te kijken.
Door diepgaand te kijken kan je ook zien wat de ander beweegt en wat iemands pijn is. Dan kan je iemands pijn verlichten.
En dan is het natuurlijk belangrijk om vreugde te ervaren met elkaar. Als er geen vreugde is, is het zeker geen ware liefde. Dan is er teveel lijden.
Als laatste Ware Liefde ontvang je in vrijheid. Wanneer je liefhebt, geef je de persoon die je liefhebt vrijheid.

Wat zijn jullie bespiegelingen over de liefde?

Ik wens jullie een hele mooie liefdevolle dag!

29/08/2022

Prachtig filmpje over zelfliefde. Kan jij ‘ik hou van jou’ tegen je spiegelbeeld zeggen?

For all the men out there who struggle to know their value, this is for YOU! For all the ladies who love them... Help them see ❤Extract from the film Angel-A...

05/08/2022

Zin in een kleinschalige retraite/vakantie op een prachtige plek in Zuid-Spanje? Hieronder een mooi aanbod!

Openingsactie!!!

6-daagse retraite/vakantieweek vanaf 500 euro

Me-time van 10 t/m 15 oktober?

In een sfeervolle Casa op een geweldige locatie in Andalusië?

Met een dagelijks vleugje yoga?

Kleinschalig, max 4 deelnemers!

Maak dan nu gebruik van de openingsactie!
www.retreatandalusie.com/agenda/

Klik op bovenstaande link voor meer informatie en inschrijven.

Actie geldig tot 28 augustus.

19/07/2022

Overprikkeld raken. Weer een interessant artikel in het AD vanmorgen over je brein en hoe je ontprikkelt. Wat werkt en wat werkt niet. Mooi om mee te nemen in deze zomer/vakantieperiode. Ik wens jullie een mooie onthaastte en ontprikkelde zomer!

11/07/2022

Holistiek heeft altijd zulke mooie columns van Els van Steijn. Zij kijkt net als ik naar familiesystemen en heeft het mooie boek De Fontein geschreven. Dit keer de Moederwond: zo saboteert deze pijn jouw liefdesrelaties. Heel interessant als je het gevoel van schaarste en tekort zo goed kent. Voor zowel mannen als vrouwen.

Als je in liefdesrelaties bang bent om verlaten of verstikt te worden, moet je terug naar de eerste relatie uit je leven, die met je moeder. Hannah Cuppen, auteur van de…

23/05/2022

Weer even met beide benen op de grond. Soms leggen we de lat gewoon te hoog. Hoeveel kan jij er afvinken?

We richten ons vaak op de dingen die beter kunnen. Maar weet je, er gaat eigenlijk on-ge-lo-fe-lijk veel goed.

06/05/2022

Liefde als basisrecht.