VoetGevoel.nl

07/11/2023

STUITLIGGING

De “eigenwijsjes” noem ik ze weleens gekscherend. In mijn praktijk kom ik ze regelmatig tegen.
Wanneer blijkt bij een controle in de zwangerschap dat de baby niet met het hoofdje naar beneden ligt maar in de zogenoemde stuitligging.

Gister had ik wederom een cliënt in mijn praktijk die dit vorige week te horen had gekregen.
Met voetreflexologie ga ik aan de slag om de baby te activeren en uit te nodigen om te gaan draaien. Dit doe ik middels VoetreflexologiePlus technieken in combinatie met de inzet van Moxa.

En vaak met mooi resultaat! De baby draait zich om en daalt vaak zelfs in in het be**en. Hiermee kan een versie in het ziekenhuis dan soms voorkomen worden. En dat maakt de aanloop naar de bevalling weer een stuk fijner.

Wil je hier ook meer over weten of heb je zelf zo’n “eigenwijsje” in jouw buik?
Ik help je graag verder!
www.voetgevoel.nl

31/10/2023

Wist je dat jouw gedachten een diepgaand effect hebben op je welzijn?

Een affirmatie is een eenvoudige, maar krachtige manier om je mindset te transformeren. Affirmaties zijn positieve zinnen die je herhaaldelijk uitspreekt om negatieve gedachten en overtuigingen te vervangen. Ze kunnen je helpen bij:

1️⃣ Zelfvertrouwen: Vertel jezelf dat je capabel en zelfverzekerd bent, zelfs in uitdagende situaties. Bijvoorbeeld: “Ik ben vol zelfvertrouwen”.

2️⃣ Stressvermindering: Gebruik affirmaties om rust en kalmte te bevorderen, zelfs in stressvolle tijden. Bijvoorbeeld: “Ik ben in balans”.

3️⃣ Gezondheid en welzijn: Focus op gezondheid met affirmaties die je lichaam en geest ondersteunen. Bijvoorbeeld: “Ik ben krachtig”.

4️⃣ Zelfliefde: Leer van jezelf te houden en jezelf op de eerste plek te zetten. Bijvoorbeeld: “Ik ben waardevol”.

5️⃣ Geluk en succes: Creëer een positieve mindset voor het bereiken van je doelen en dromen. Bijvoorbeeld: “Ik ben capabel”.

Bij RBCZ hebben we therapeuten die je kunnen begeleiden bij het effectief integreren van affirmaties in je dagelijkse leven. Ze kunnen je helpen bij het formuleren van affirmaties die specifiek zijn voor jouw behoeften en doelen. Benieuwd geworden? Je vindt onze therapeuten hier: https://rbcz.nu/

31/10/2023

Gezelligheid…of juist niet?

De herfst is volop begonnen. En waar dit voor de één misschien een heerlijk gevoel oproept van warmte, kaarsjes, dekentjes en mooie bossen met vallende bladeren zal dit voor de ander misschien wel een heel ander gevoel teweeg brengen.
Donker, koud, somber, regen en helemaal niet lekker in je vel. De dagen zijn korter en donkerder en misschien geeft dat in jouw hoofd misschien wel een somber en neerslachtig gevoel.

En of je nou helemaal blij wordt van de herfst en een keertje lekker wil ontspannen en cocoonen of wanneer ik je mag helpen als het gevoel nou juist even niet zo fijn is, wees welkom in mijn praktijk voor een voetreflexologie behandeling.

Ik help je graag!
Liefs, Nanda

07/05/2023

ZICHTBAAR

Afgelopen week was ik even onzichtbaar, niet omdat dat moest maar omdat ik heerlijk met mijn gezin de batterij aan het opladen was op een weekje vakantie. En het was heerlijk! Even geen agenda, zon op mijn snoet (we waren in de Provence in zuid-Frankrijk) en lekker mijn hoofd leegfietsen op de racefiets in de bergen. Opladen…

En het mooie is dat we gister terugkwamen en ik direct de energie voelde stromen, zelfs na een lange reisdag. Zin om onkruid te wieden in de tuin, het huis schoon te maken en klusjes die er al lang lagen aan te pakken.
En zie hier er eentje van. Eindelijk staat mijn bord in de tuin! Mijn praktijk aan huis is vanaf nu ook veel meer zichtbaar! Zo blij mee!

En mocht jouw batterij nou ook wat snel leegraken momenteel wees dan van harte welkom voor een voetreflex behandeling!

04/04/2023

Ervaar jij menstruatieklachten?
Als gespecialiseerd voetreflextherapeut help ik je graag bij jouw vragen en klachten.

Wist je dat menstruatieklachten kunnen duiden op een disbalans in je lichaam? Een gezond en gebalanceerd lichaam zou eigenlijk altijd klachtenvrij moeten zijn, ook tijdens je menstruatiecyclus.

Het is belangrijk om te kijken naar de onderliggende oorzaak van menstruatieklachten en deze aan te pakken. Vaak kan een disbalans in hormonen, voeding, stressniveau of een combinatie hiervan de oorzaak zijn van deze klachten.

Waar je kunt beginnen? Probeer rust te nemen tijdens je menstruatie. In verschillende culturen mag je een hoop dingen niet doen als je menstrueert. Dit wordt wel eens gezien als onderdrukking van de vrouw, maar is dit niet gewoon ter bescherming van de vrouw? De menstruatieperiode is dé tijd van de maand om tijd en rust te nemen om je lichaam op te schonen.

Onze therapeuten kunnen je ook helpen deze disbalans aan te pakken en het zelfhelend vermogen van het lichaam te versterken. Zo kunnen jullie samen werken aan een gebalanceerd en gezond lichaam, zonder onnodige klachten.

Je vindt onze therapeuten hier: https://rbcz.nu/zoekresultaat/?place=&radius=

24/03/2023

〰️KRACHT〰️

Tijdens mijn interview op de radio afgelopen woensdag kwam het al even ter sprake. En vandaag toen ik mijn dagelijkse ronde in het bos liep viel mijn oog er wederom op.

Wat is het toch bijzonder hoe het zelfherstellend vermogen van de natuur (en daarmee de mens) te zien!

Soms zie je een boom of een tak welke een beetje of heel erg beschadigd is. En toch groeien er gewoon weer nieuwe takken en blaadjes aan. Een enorme KRACHT om altijd weer een balans te krijgen.

En dat is precies waar ik met mijn voetreflexologie ook aan werk. Samen met jou probeer ik ook het zelfherstellend vermogen van jouw lijf aan te spreken.

Wil je meer weten of zelf een keer een behandeling ervaren?
Wees welkom!

Liefs,
Nanda

22/03/2023

Vandaag mocht ik live op radio ORTS in een interview vertellen over voetreflexologie en mijn praktijk VoetGevoel.
Wil je het fragment ook beluisteren;

https://orts.nl/radio-programma-gemist/?id=13651895&dt=

20/03/2023

Interview is verplaatst naar woensdag 22 maart 12:30uur 😀

17/03/2023

OP DE RADIO!📻

Vanmorgen werd ik benaderd door de Oosterhoutse Radio en Televisie Stichting (ORTS) of ik aanstaande maandag tijdens de live uitzending informatie wil geven over VoetGevoel, mijn praktijk voor voetreflextherapie. Uiteraard doe ik dit graag en zal ik daarom te horen zijn in een interview.

Tijdens dit interview zal ik vertellen wat voetreflexologie inhoudt en hoe ik cliënten behandel binnen mijn praktijk.

Luister jij ook?
Aanstaande maandag 20 maart Tussen 12:40-13:00uur.
Live te horen via www.orts.nl/radio

Groetjes, Nanda 🙋‍♀️

16/02/2023

Aandacht voor de (nieuwe) moeder…
Ontzwangeren, nazwangeren en jezelf in deze nieuwe rol terugvinden. Voor de één is dit gemakkelijker dan voor de ander.
En zoals dit onderstaande bericht al schrijft, ook ik geef graag de aandacht aan de moeder. Aan haar lichaam maar ook aan haar gevoel.

Een bevalling is een aanslag op het lichaam. En na die bevalling gaat het leven voor de moeder vaak al snel weer door. Vrouwen gaan al snel weer aan het werk en/of zijn druk in de weer met hun kind(eren).

Zo'n 10 tot 15% van de vrouwen belandt in een postnatale depressie. Deze vrouwen zijn droevig, hebben een laag zelfbeeld en zijn prikkelbaar. Wij geloven dat we op een andere manier moeten omgaan met de periode na de zwangerschap, om deze depressies te verhelpen of zelfs te voorkomen. Want ook, of juist, het nazwangeren is een belangrijk gedeelte van de zwangerschap en de geboorte.

Hoe we in deze periode dan precies moeten handelen? Met aandacht voor de moeder. Aandacht voor haar lichaam, maar ook voor haar geest. Iemand die het lichaam behandelt en iemand die de moeder een luisterend oor biedt, kan al helpen: https://rbcz.nu/

06/02/2023

Goedemorgen deze morgen! Ik ga er weer een mooie week van maken. Wie doet er mee??? 😀
www.voetgevoel.nl

03/02/2023

Lekker een ommetje maken dus 🥾

Vroeger was het heel gewoon om na het avondeten een stukje te wandelen. Tegenwoordig is het iets minder gangbaar. Maar wist je dat je best wat vaker zou mogen doen? Wandelen na het diner is namelijk heel gezond.

Als je loopt, zet je je lichaam aan. Specifiek de darmen, want de benen zijn ook wel de motor van de darmen. De voordelen hiervan zijn tweeledig:

➡️ Als je je darmen aanzet, is dit heel goed voor de vertering van het eten. Zeker als je dit na het eten doet.

➡️ In je darmen wordt niet alleen het fysieke, maar ook het emotionele voedsel verteerd. Denk bijvoorbeeld aan de buikpijn die je krijgt als er iets vervelends gebeurt. Als je dit emotionele voedsel langere tijd niet verteert, stapelt het op. Een wandeling waarbij de darmen worden aangezet én je hoofd wordt leeggemaakt, zorgt ervoor dat je dit emotionele voedsel kunt loslaten.

Iets voor jou? Bewegingsleer therapeuten gebruiken de kracht van beweging ook in hun therapieën. Zo zet je je darmen aan en je hoofd uit. Je vindt de bewegingsleer therapeuten hier: https://rbcz.nu/zoekresultaat/?place=&radius=&therapist_name=&agb_code=&organisation=&child_therapist=&therapist_type[]=140&therapist_type[]=170

27/01/2023

De mens als geheel.... Vaak krijg ik na een behandeling van de cliënt te horen dat ze niet hadden verwacht zoveel meer informatie en inzicht te krijgen naast alleen een behandeling aan hun voeten.
Als gever van holistische zorg geeft onderstaand artikel mooi weer hoe en waarom ik op deze manier naar de mens als geheel kijk.

Wil je zelf een keer een behandeling ervaren?
www.voetgevoel.nl

Fijn weekend!
Nanda

Holisme is een term die je steeds vaker hoort, maar wat is holistische zorg eigenlijk?

Holistische zorg is zorg die niet alleen kijkt naar de zorgvraag, maar naar de mens achter de zorgvraag. Achter elke klacht, symptoom of zorgvraag zit meer dan alleen fysieke of mentale onbalans, het is een samenwerking van meerdere factoren. Holistisch therapeuten leggen de nadruk daarom op het vinden van de oorzaak en niet op het puur bestrijden van klachten of symptomen.

De term holisme staat voor geheel en is afgeleid van het Griekse woord ‘Holos’. In de holistische zorg kijken we dan ook naar de mens als geheel want alles is onlosmakelijk met elkaar verbonden. Een holistisch therapeut kijkt naar de verschillende factoren en hoe die elkaar beïnvloeden en stemt daar de behandeling op af. Altijd met oog voor jou en jouw individuele behoeften en wensen.

Meer weten over wat holistische zorg voor jou zou kunnen betekenen? Lees hier onze blog: https://rbcz.nu/wat-houdt-een-holistische-kijk-op-zorg-in/

03/01/2023

Het nieuwe jaar is gestart, de eerste behandelingen van het jaar zitten erop 😊💕. Wil jij ook eens ervaren wat voetreflexologie voor jou kan betekenen? Laat jouw klacht je niet voor de voeten lopen en neem gerust contact met mij op. Ik help je graag!👣🔆

21/12/2022

Test

17/09/2022

Voetreflexologie,
Wat is dat nu eigenlijk?
Je voeten, je gebruikt ze dagelijks en ze zorgen letterlijk voor steun, houvast en beweging.
Maar wist je ook dat je voeten een weerspiegeling zijn voor je gehele lichaam, zowel fysiek als mentaal?
Op je voeten liggen overal specifieke punten, de reflexzones, welke verbonden zijn met alle organen, stukjes en stelsels in jouw lichaam.
Middels het aanraken en masseren van deze punten kan ik jouw lichaam aan het werk zetten om het zelfherstellend vermogen te activeren.
Hierbij werk ik zowel vanuit de visie van de Westerse maar ook vanuit de Oosterse Geneeskunde.

Voor wie?
Heb jij last van een (langer durende) klacht en wil je in plaats van medicijnen of dingen van buitenaf je eigen lichaam aan het werk zetten om jouw balans terug te vinden en je klacht letterlijk ‘te lijf’ te gaan, dan help ik je graag.

Zwangerschapsreflexologie
Ben je zwanger of heb je een zwangerschapswens?
Ook dan help ik je graag. Zowel bij diverse klachten tijdens de zwangerschap zoals o.a. misselijkheid, rugpijn of be**enklachten, vocht vasthouden, vermoeidheid of slapeloosheid, blaasontstekingen of harde buiken.
Maar ook wanneer je kindje in stuitligging ligt of wanneer je rond je uitgerekende bevallingsdatum bent om juist te proberen de bevalling in gang te zetten. Wees welkom!

Wil je meer informatie of een afspraak maken kijk dan op mijn website:
www.voetgevoel.nl

En misschien tot snel!
Nanda Dietvorst
VoetGevoel