17/04/2023
Afgelopen zaterdag heeft Stephanie de verdiepingsdags van de cursus 'Ademregie' gevolgd en daarmee deze mooie 2-daagse cursus afgerond.
Ontzettend veel nieuwe kennis en inzichten opgedaan rondom ademhaling (anatomie, fysiologie, neurologie, psychologie, techniek) het herkennen van disfunctionele ademhaling en het inzetten van diverse methoden die leiden tot een functionele ademtechniek, welke een sleutel vormen tot verder herstel.
Wist je dat zo'n 70-80% van de mensen in de loop van zijn leven onbewust het adempatroon veranderd. Deze verandering kan een bron zijn van diverse klachten, onze ademhaling is namelijk essentieel om elke cel in ons lichaam te voorzien van zuurstof. Beperkte zuurstofvoorziening/doorbloeding kan leiden tot verminderde veerkracht, herstelvermogen en functies van hersenen, spieren, organen en overige weefsels.
In de adem- en ontspanningstherapie die we geven in de praktijk wordt veel samengewerkt. Een multidisciplinaire aanpak, denk aan (bekken)fysiotherapie, manuele therapie, logopedie, psychologie, osteopathie etc. kan vaak erg helpend zijn om deze belangrijke basisvoorziening van ons lichaam weer optimaal te krijgen.
Afgelopen weken de nieuwe opgedane kennis, (meet)methodes en oefeningen al gelijk kunnen inzetten in de praktijk. De komende tijd zal Stephanie zich hierin verder blijven ontwikkelen en verdiepen.
Adem is leven!
Meer informatie?
www.evanie.nl, info@evanie.nl, 06-20142541