
19/08/2025
๐๐ฒ๐ฟ๐ธ๐ฒ๐ป ๐ท๐ถ๐ท ๐ท๐ผ๐๐ ๐๐ฎ๐น๐ธ๐๐ถ๐น๐ฒ๐ป? ๐ค
Wist je dat het herkennen van je triggers juist een krachtig hulpmiddel kan zijn tijdens je herstel? Triggers zijn situaties, herinneringen of gevoelens die je kunnen uitdagen in je keuze om nuchter te blijven. Maar hoe beter je ze kent, hoe sterker je wordt.
In de zomer kan het extra lastig zijn. Denk aan gezellige momenten met vrienden op het terras, warme avonden waarin iedereen lijkt te drinken, of onverwachte situaties tijdens vakantie.
Het is heel normaal als dit soms iets bij je losmaakt.
Het mooie is: jij hebt de regie. Door bewust te zijn van jouw persoonlijke triggers, kun je steeds beter kiezen wat goed voelt voor jou. Misschien neem je even afstand, zoek je steun bij iemand die je vertrouwt of kies je voor een alternatief dat past bij jouw herstel.
Herstellen betekent niet dat je alles moet vermijden, maar dat je leert omgaan met wat je raakt stap voor stap, steeds sterker.
Je staat er niet alleen voor. Samen gaan we voor herstel.
Welke situaties triggeren jou? En hoe ga jij daar mee om?
๐ป www.victoryvillage.nl
๐ง info@victoryvillage.nl
๐ 085-8227745