Wat zijn de openingstijden?

Maandag 17:30 - 21:00 Woensdag 09:30 - 16:00 Donderdag 14:00 - 21:00 Vrijdag 09:30 - 16:00

Balance Yourself massage

Startpagina
Nederland
Dreumel
Balance Yourself massage

Pijn of een doof gevoel rond of op een litteken? Last van je darmen na een buikoperatie? Dan kan Shiatsu therapie en Japanse acupunctuur de klachten aanpakken.

Shiatsu stimuleert het zelfhelend vermogen van het lichaam. We gaan samen op zoek naar waar jouw probleem zit, maar ook waar het vandaan komt. Zo wordt helder wat er in je lichaam speelt en kan je daar meer aandacht aan geven.

18/08/2025

Moxapijp🔥

Een van de mogelijkheden die ik uit mijn behandeltoolbox kan pakken is Moxa. Moxa is gemaakt van bijvoetkruid (wat overigens overal nu groeit en je ook kan plukken) maar hier maken ze er een soort sticks van. Ik gebruik de losse sticks, deze pijp of kleine Moxakegels die ik op de huid plak.

Het brengt warmte en beweging in het lichaam. Je voegt Qi toe als het toe als het ware. Yange Qi. Die warmte dringt diep het lichaam binnen en werkt langer door.

Maar zoals bij veel onderdelen van de TCM (Traditional Chinese Medicine) is dit niet voor iedereen goed. Zo kan je dit beter niet gebruiken bij mensen die al van zichzelf te veel Hitte hebben bv.
Dus als Shiatsu therapeut kijk ik altijd wat het meest geschikt is voor jouw lichaam. Shiatsu blijft maatwerk.

Moxa kan ik oa. inzetten:
- bij een baby in stuit 🤰
- om de bevalling soepel te laten verlopen 🫄
- om littekens te behandelen
- bij hielspoor 🦶🏻
- bij menstruatieklachten 🩸

Zou jij tijdens een Shiatsu behandeling Moxa willen ontvangen?

12/08/2025

Verkoeling voor hete dagen☀️🥵

Muntthee is een heerlijk verkoelend drankje voor deze warme dagen. Overigens zijn veel theesoorten best verkoelend ookal denkt men vaak van niet doordat je toch warm water erop gooit. De TCM kijkt naar de energetische werking op het lichaam van de voedingsmiddelen en kruiden. Sommigen verwarmen zoals gember, kaneel en kurkuma. (Ook een lekkere winterthee mee te maken bv)
Anderen verkoelen zoals munt, groene en zwarte thee.

Als jouw spijsvertering wat traag is, de ontlasting vaak breiig en je buik vaak opgeblazen dan is het raadzaam niet te veel verkoelende theetjes te drinken, want dan zullen de klachten niet gauw verminderen.

08/08/2025

Wát een week!

1 dag stoelmassages (met handstand in de pauze🤸🏼‍♀️)
4 Shiatsu behandelingen waarvan 2 voor (oud) cliënten uit Amsterdam
1 keer op een neer naar ‘t bedrijf wat mijn auto bestickerde en de raamsticker maakte die ikzelf op het raam van mijn praktijk plakte. Valt wel lekker op in de buurt nu! 🔥🔥
Tot slot nog een fotoshoot met .nl als fotograaf die mijn praktijk en mij als therapeut en wildplukker vastlegde.

30/07/2025

Al 7,5 jaar heb ik deze massagestoel . Daarvoor had ik zo’n 2 jaar een wat simpeler versie om te kijken of ik ‘t wel leuk genoeg vond. Dat vond ik en ik heb in de afgelopen jaren festivals en bedrijven ermee bezocht en honderden massages op gegeven.

Al voor mijn verhuizing zag ik dat de stoelkussens wel aan vervanging toe waren. De afgelopen keer bij een bedrijf vond ik ‘t niet meer kunnen dus meteen de nieuwe kussens besteld.

Swipe voor de before and after➡️

Op naar de volgende 7,5 jaar!

Ps: wie gaat mij een keer een stoelmassage geven hierop?😉

25/07/2025

Afgelopen massageweek in beeld📷

3 dagen stoelmassages
3 Shiatsu behandelingen in mijn praktijk aan huis
1 nieuwe aanmelding die een afspraak maakte voor komende week
1 aanmelding van een oud-cliënt uit Amsterdam die nog een keer langs wil komen
Akoord gegeven om alle stickers te gaan maken. Zoeel voor raam als auto. Wie weet wat dit voor gesprekken gaat opleveren en nieuwe cliënten.

Best een fijne week! 🤩🤩

17/07/2025

ONTBIJT JIJ?

* Misselijk
* Maagzuur
* Vol gevoel alsof ‘t niet doorstroomt

Als je ‘s ochtends geen trek hebt in ontbijt zegt dat al dat de Qi al ergens uit balans is. De een kan niet eten, omdat ze misselijk zijn zodra ze wakker worden. Hierbij stroomt de Maag Qi de verkeerde kant op. Ook maagzuur of boeren kan hierbij horen.

Voor een ander voelt ‘t alsof er na het avondeten alles in de maag blijft steken en voelt ‘t heel vol. Rond het avondeten is de tijd van de Maag Qi op z’n laagst wat ook iets over de onbalans verteld.

Is de Milt Qi wellicht te zwak waardoor de Maag Qi ook niet goed meer kan stromen? Is die Milt Qi zwakte ontstaan door wát er ontbeten is? Bv, shakes of yoghurt met vers fruit of bevroren fruit? Dit is nogal Koud voor het spijsverteringsstelsel wat daardoor uitgeput raakt; Milt Qi leegte.

WAT TE DOEN?
Tijdens de Shiatsu behandeling zorg ik dat de Maag meridiaan goed kan stromen, want soms zit daar ook een blokkade. Daarbij voed ik de Milt meridiaan, zodat er aan die kant van de weegschaal ook genoeg gewicht is om alles de goede kant op te laten stromen.
Aanvullend geef ik nog wat tips mee voor het ontbijt. (Swipe om te zien wat ik wel ‘s ontbijt)
* Warm
* Gekookt
* Zonder melkproducten

Dit kan al zoveel opleveren! Als je weer Qi kan maken van wat je eet, waardoor je weer kan sporten of energieker wakker wordt zonder vol gevoel in je buik.

Kijk voor wat ontbijtrecepteninspiratie op mijn site of kom een keer langs voor een behandeling.

14/07/2025

Koffie = geleende Qi☕️☕️☕️

Soms komt er wel ‘s iemand in de praktijk die veel koffie drinkt. Meer dan 6 per dag. 🤯Ikzelf heb al na 3 koffie met caffiëne last van slecht in kunnen slapen, maar dat verschilt per persoon. Overigens had deze persoon ook slaapproblemen. Tegenwoordig drink ik dan ook vooral decaf wat al een stuk scheelt.

Maar wat doet koffie eigenlijk? Koffie geeft energie toch? Op de korte termijn ja. Energetisch is koffie sterk verwarmend doordat de koffieboon geroosterd is; zo is er veel Hitte toegevoegd.
Bittere smaken zetten de Hart Qi aan. We krijgen even een goed gevoel van een kopje koffie. Pure chocola met veel cacoa kan ditzelfde doen. Maar daardoor kunnen sommige mensen last krijgen van hartkloppingen na te veel kopjes espresso.

Nu de geleende energie; waar komt die dan vandaan? Als we even naar de elementen kijken en welk element het Vuur-element in balans moet houden dan is dat het Water-element. En laat dat nou net de batterij van ons lichaam zijn die bij de meeste mensen al een tikje meer gebruikt wordt dan opgeladen. Dus wat gebeurd er als je plots stopt met het drinken van zoveel koffie? Dan wordt je heel moe. En misschien ook wel sneller geïrriteerd. Na een paar dagen heb je dat met voeding en slaap meestal wel weer op pijl gebracht. Tenzij die batterij heel ver in het rood staat.
Of je gaat aan de energy drinks zoals een van mijn cliënten deed. 🧐🙈Staat ook bol van de caffeïne natuurlijk, waardoor je niks aan je ‘probleem’ hebt verandert.

Koffie met mate dus en anders een paddenstoelendrankje of cichorei wortel (staat nu overal langs de wegen met blauw/lila bloempjes te bloeien) of Jasmijnthee.

18/06/2025

De ruimte😍

Het wordt steeds mooier en sfeervoller en als je binnenstapt voel je de rust over je neerdalen.

Swipe voor wat beelden van de afgelopen 2 maanden. Wat kan zo’n kleine ruimte toch veel tijd in beslag nemen. En wat is er ook eigenlijk veel gebeurd!
2) dag 1 van de verbouwing met de nieuwe pui erin.
3) het stucwerk was nog aan ‘t drogen, maar de massagetafel werd al gebracht dus tijdelijk wat tapijttegels erin.
4) houtenvloer erin, muren geschilderd en behangen.
5) keukentje erin, wc-deur erin en bijna ook de wc aangesloten.

06/06/2025

De advertentie staat in het Dreumels weekblaadje!! (Swipe ➡️)

Nu de verbouwing in mijn praktijkruimte in de afrondende fase zijn. (Komende dinsdag echt alles af) Mag ook wel na 2 maanden, omdat werkzaamheden niet lekker op elkaar aansloten en de tegels veel vertraging hadden.
Dan is het tijd om al mijn spullen er neer te zetten, wat TCM posters aan de muur te hangen en te kijken wat er vervolgens nog nodig is om toe te voegen aan sfeer of uit praktisch oogpunt.

Naast de googleAds staat nu ook mijn advertentie in het weekblaadje. Weer een spannend moment om te zien wat dat brengt. Ook liggen er nu wat kaartjes bij de 2 verloskundigen praktijken die nu weten wanneer ze iemand kunnen doorsturen.
De marketing vind ik het lastigste onderdeel van ondernemen. Je steekt er soms heel veel tijd (en geld) in zonder er resultaat uit te halen. En soms doe je niks en komt er vanalles op je af.
Van de B&B’s in de omgeving is het ook nog even afwachten of daar nog iets uitkomt.

Er is ook nog een krant die in het hele Land van Maas en Waal bezorgd wordt dus daar kan ik tzt ook nog een stukje naar sturen of een laten maken. (Net als het weekblaadje niet gratis, maar wel door veel mensen in alle kleine dorpjes gelezen)
Als ik een open dag wil doen bijvoorbeeld.

Iemand nog een andere leuke tip?

20/05/2025

De praktijkruimte begint steeds meer vorm te krijgen. Het gaat me eigenlijk te langzaam, maar het gaat ook nog steeds vooruit. Ik dobber langzaam met de stroom mee. 🌊🦦🛶
Volgende week komen eindelijk na vertraging (en de Spaanse blackout) mijn Japanse Wabi sabi tegels voor de wc. En de 30ste wordt de houten vloer gelegd.
De week erop getegeld (dag nog niet duidelijk😑) en gelijk ook de wc aangesloten.

Zou ‘t al zin hebben om de kastjes van het keukenblokje in elkaar te zetten?

Verder moet ik nog een electricien regelen die een nieuwe stoppenkast kan maken, zodat mijn vloerverwarming aangesloten kan worden. Gelukkig is het nu warm genoeg buiten dat ik daar nog even tijd voor heb. En de lampjes moeten ook worden aangesloten. (Dat kan ik misschien wel zelf?)

Qua marketing zit ik een beetje te wachten tot het af is om foto’s te laten maken, een tekst voor het weekblaadje is al ongeveer klaar. (Net als de ruimte; ongeveer klaar😅) Maar liever wacht ik tot ik weet wanneer ik een soort open dag kan houden.

Om in Water-Qi te blijven: het kabbelt lekker door.💦
Laat de cliënten maar binnenstromen!

09/05/2025

Sinds zo'n 2 maanden stuurde ik vandaag weer een nieuwsbrief. Dit is een fragment eruit:

"Mijn verwachting en de realiteit lag nogal uit elkaar. Sinds ik over was en de verbouwing van mijn praktijkruimte begonnen was op 7 april dacht ik dat ik me kon bezig houden met workshops voorbereiden, marketing doen om hier in de buurt bekend te worden en wennen aan mijn nieuwe huis en omgeving. Maar de realiteit was dat ik nog van alles moest regelen voor die verbouwing, want daar had ik de laatste weken voor de verhuizing geen ruimte meer voor in mijn hoofd gehad. Stresssss!!!

Eerst ging het ook heel soepel totdat het allemaal veel langer zou gaan duren en veel werkzaamheden niet meer lekker op elkaar aansloten...

Maar nu de ruimte gestuct is, de vloer geëgaliseerd is (en er tijdelijk wat tapijttegels liggen) en mijn nieuwe behandeltafel binnen is kan ik alvast beginnen met Shiatsu behandelingen. 🎉🎉De wc en tegels, het kleine keukenblok, de houten vloer, het behang en verf voor de muren moet allemaal nog worden gedaan. Het zal dus nog wel een beetje provisorisch zijn. Hierboven zie je wel alvast een kleine sneakpeak van de nieuwe pui van mijn praktijkruimte.

Dus mocht je in de buurt zijn of gewoon heel graag een Shiatsu behandeling willen dan kan je me vanaf nu mailen of appen voor een afspraak." 🙌

14/01/2025

Behandelruimte beschikbaar in Amsterdam-West

Omschrijving
Bij Stichting Natuurlijk Gezondheidscentrum Bos en Lommer is een behandelruimte beschikbaar van circa 20 vierkante meter in een L-vorm. Er is wifi, opbergruimte voor eigen materialen, bureau met stoelen, en een smalle behandeltafel en massagemat.

Locatie
Shackletonstraat 2, 1056 RM Amsterdam (nabij Mercatorplein en Hoofdweg)

Beschikbaarheid
Per direct: zaterdag en maandag
Per 1 juni 2025 (mogelijk eerder): woensdag, donderdag en vrijdag
Er dient minimaal 1 vaste dag per week te worden afgenomen.

Kosten indicatie
De Stichting rekent een bijdrage van €185,= per maand bij afname van 1 dag per week, inclusief de standaardvoorzieningen. Er zal een gebruiksovereenkomst worden opgemaakt waarin aantal af te nemen dagen, looptijd, prijs en opzegtermijn worden afgesproken.

Gezondheidscentrum
Entree, kleine wachtruimte, keuken en toilet deelt u met de andere behandelaren.
Rust, professionaliteit, informele sfeer en wederzijds respect zijn woorden die het centrum typeren. De mens staat centraal.

Wij zoeken
een enthousiaste zorgverlener aangesloten bij een erkende branchevereniging. Wij denken aan bijvoorbeeld een diëtist, massagetherapeut, podotherapeut, mensendiecktherapeut, acupuncturist etc. Deze ruimte is ook geschikt als uitvalsbasis voor ambulante zorg in de buurt.

Contact
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met:
• Emma Hollander, 06-30128546, info@balanceyourselfmassage.nl
• Daniëlle Baylé, 06-53424281, mdbayle@xs4all.nl

Foto: Evelien Hogers Fotografie

Adres

Robbekampen 10
Dreumel
6621DA

Openingstijden

Maandag	17:30 - 21:00
Woensdag	09:30 - 16:00
Donderdag	14:00 - 21:00
Vrijdag	09:30 - 16:00

Website

http://www.balanceyourselfmassage.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Balance Yourself massage nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.