Feel Happy and Healthy

Startpagina
Nederland
Dronten
Feel Happy and Healthy

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Feel Happy and Healthy, Voedingsdeskundige, Dronten.

Mijn doel als coach is jou zo veel mogelijk te helpen:
- een gezonde balans te vinden
- meer energie te krijgen
- de beste versie van jezelf te worden op mentaal en fysiek vlak

21/05/2026

Dit is letterlijk een van de maaltijden waarmee ik 7 kilo ben afgevallen.

Niet met ingewikkelde recepten.
Niet met uren mealpreppen.
Gewoon met slimme, simpele maaltijden die ik binnen 5 minuten voorbereid.

Ik gooi alles in de slowcooker, zet hem aan en klaar.

Vaak bereid ik het de avond ervoor al klaar.
Dus als ik na een lange werkdag thuiskom, staat mijn eten gewoon al klaar.

Geen stress.
Geen “wat moeten we eten?”
Geen snelle ongezonde keuzes omdat ik te moe ben.

En geloof me, juist dit maakte afvallen voor mij eindelijk vol te houden.

Wil jij ook afvallen met makkelijke maaltijden die weinig tijd kosten?
Stuur me dan een DM met het woord MAALTIJD en ik stuur je gratis mijn planner.

20/04/2026

🤩Zo trots!!🤩

Deze dame viel -12 kilo af en is maar liefst -13cm kwijt rondom haar buik, niet door honger te leiden maar door het juiste te eten. Het is met ups en downs gegaan maar een resultaat om trots op te zijn.

Dit heeft zij bereikt door de steun van de fitmarathon en we hebben haar eetgewoontes onder de loep te genomen zodat ze samen met haar gezin kan blijven eten. Ik ben echt zo trots op haar 🤩

Dit is maar 1 resultaat want we hebben inmiddels al meer dan 30 vrouwen mogen begeleiden in de fitmarathon!

Wil je weten hoe de fitmarathon in elkaar zit zodat jij ook echt gaat afvallen? Wil je samen met je gezin blijven eten zonder het ingewikkeld te maken?
DM dan ‘FIT’ voor het programma overzicht.

07/04/2026

𝐇𝐞𝐛 𝐣𝐢𝐣 𝐨𝐨𝐤 𝐳𝐨 𝐠𝐞𝐧𝐨𝐭𝐞𝐧 𝐭𝐢𝐣𝐝𝐞𝐧𝐬 𝐡𝐞𝐭 𝐩𝐚𝐚𝐬𝐰𝐞𝐞𝐤𝐞𝐧𝐝 🐣 ?

Nu is het weer dinsdag.
Het ‘gewone’ leven is weer begonnen. Het is natuurlijk heel makkelijk om door te gaan in het waan van het weekend. Een dikke koek🧁 bij de koffie, ’s middags een mars🍫 uit de snoepautomaat. Veel koffie☕️ om wakker en alert te blijven om ’s avonds nog vermoeider op de bank te ploffen.

Na zo’n feest weekend hou ik een balans dag. Zoals elke ochtend, ja ook in een feestweekend, start ik de dag met mijn kickstart ontbijt. De dag gezond beginnen helpt mij om verleidingen te weerstaan. Na een kickstart ontbijt heb ik simpelweg geen trek in snaaierij. Lunchen doe ik vandaag ook met een mugcake. Avondeten, lekker veel groente met kipfilet en pasta uit de slowcooker.

Vergeet niet lekker te bewegen, een wandeling 🚶‍♀️ tijdens je lunchpauze of met een omweg naar de supermarkt fietsen Wanneer de kinderen in bad/ do**he zitten heb jij de tijd om een kleine workout van 7 minuten te doen. Win-win 😉

Hoe ziet jou dinsdag na de Pasen er uit? Wat doe jij na een feest weekend? 🐣

Vind je het lastig om weer je gezonde gewoontes op te pakken? Is gezond eten nog geen gewoonte geworden? Stuur mij dan een DM dan bekijken we of ik jou kan helpen 🤸‍♀️

14/03/2026

We ontbijten thuis; in de auto of, en daar heb ik veel reacties op gekregen, op kantoor.

Ik deel graag mijn filosofie over ontbijt met jou.

Fijne dag!

01/03/2026

En dan is het weer voorbij…skiën in Mayrhofen.

We hebben veel sneeuw ❄️ gezien en ook genoten van het zonnetje ☀️, de eerste afdalingen vroeg in de ochtend 🤩 en natuurlijk sleeën 🛷

12/02/2026

🌧️ Regenachtige studiedag?
Geen probleem!

Terwijl anderen vastzitten aan vaste werktijden, kan ik gewoon met mijn kids naar Pantropica 🦋🌴 Omdat ik zélf bepaal hoe mijn agenda eruitziet.

✨ Vrijheid
✨ Werken waar en wanneer ik wil
✨ Tijd voor mijn gezin én mijn ambities

Dat is voor mij het mooiste aan mijn eigen business in de voedings- en lifestylebranche

Wil jij ook je eigen tijd indelen?
Heb je affiniteit met voeding, een gezonde leefstijl en misschien ook sport?

En lijkt het je mooi om naast (of in plaats van) je huidige werk iets voor jezelf op te bouwen?

Stuur me een DM 📩
Dan kijken we samen of dit ook bij jou past!

werkengeluk ondernemenvanuithethart

08/02/2026

Ik zet mij in voor het vergeten kind. Jij kan mij helpen door mij te sponsoren.

Vandaag heb ik hardgelopen, in april ga ik de uitdaging aan om 2 dagen 200km te fietsen 🚴‍♀️

Help jij mij mee zoveel mogelijk geld op te halen?

Doneren kan hier:
Linda fiets voor het vergeten kind’ via https://tikkie.me/pay/pbqk707v3k8jndeir2p7

04/02/2026

𝐊𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐞𝐧 𝐰𝐚𝐭 𝐣𝐢𝐣 𝐝𝐨𝐞𝐭
Niet wat je zegt

Dus doe voor

Eet samen
Beweeg samen
Laat zien dat goed voor jezelf zorgen normaal is.

🍎 🤸‍♀️
Doe mee
Voor jezelf
Voor hen

26/01/2026

𝑽𝒂𝒏 𝒔𝒕𝒓𝒂𝒌 𝒊𝒏 𝒎𝒂𝒂𝒕 𝑴 𝒏𝒂𝒂𝒓 𝒍𝒐𝒔 𝒊𝒏 𝒎𝒂𝒂𝒕 𝑺 💪

Tijdens het inpakken voor de meivakantie kwam ik erachter:
mijn korte broeken pasten niet meer 😞

Dat was het moment om mijzelf een schop onder de kont te geven.
Ik ben actief mee gaan doen met de fitmarathon en goed op het voedingsplan.
Geen excuses meer.

Resultaat:
✔️ 7 kilo kwijt
✔️ 8% vetmassa verloren
✔️ Meer energie
✔️ En vooral: trots

Ik ben Herbalife coach én moeder.
Dus ja, ik weet hoe makkelijk je jezelf op de laatste plek zet.
Maar dit bewijst: het kán wel.

Wil jij dit ook?
Stuur dan FIT in een DM 💥

19/01/2026

Vandaag is het blue Monday. Wist je dat dit door de marketingindustrie is bedacht?

Dus laat je niet gek maken door iemand anders maar lach een keer extra naar je collega’s, en je buurvrouw in de file. Zing lekker hard mee met de radio en maak een dansje tijdens het koken.

Morgen is het weer dinsdag

07/01/2026

Tot een paar dagen geleden moesten we nog naar Duitsland of Oostenrijk om een beetje sneeuw te zien. ❄️

Nu kunnen we gewoon sleeën in onze eigen straat. Hoe leuk is dat? ⛄️

Ik zie veel kinderen én volwassenen die lekker buiten zijn: wandelend of op de slee. 🛷

Zullen we afspreken dat we dit blijven doen als de sneeuw weer is verdwenen? De kinderen lopend naar school in plaats van met de auto, en na het eten samen nog een rondje wandelen 💛

Adres

Dronten

Website

http://feelhappyandhealthy.goherbalife.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Feel Happy and Healthy nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.