10/04/2026
🪷 Liefdevol je grenzen aangeven: Een zachte "ja" tegen jezelf.
In de drukte van alledag vergeten we soms één heel belangrijk persoon: onszelf.
We zeggen vaak "ja" tegen een ander, terwijl we een zachte "nee" voelen in onze buik. Herken je dat moment waarop je voelt dat je energie wegstroomt, maar je toch doorgaat?
🪷Luisteren naar je lichaam!
Binnen de holistiek zijn je lichaam, geest en ziel één. Je grenzen zijn geen harde muren, maar energetische signalen. Je lichaam is een prachtig kompas dat je precies vertelt wanneer het genoeg is:
• ✨Fysiek: Een knoop in je maag of plotselinge vermoeidheid.
• ✨Mentaal: Een vol hoofd of een gevoel van gejaagdheid.
• ✨Energetisch: Je voelt je "leeg" en verliest de verbinding met je kern.
Liefdevol je grenzen aangeven is geen afwijzing van de ander, maar een daad van zelfliefde. Het is zeggen: "Ik bewaak mijn energie, zodat ik daarna weer vanuit een volle beker kan geven."
💝Reiki als je energetische pleister.
We zijn allemaal menselijk en soms merk je pas achteraf dat je over je grens bent gegaan. Op dat moment is er geen ruimte voor schuldgevoel, maar juist voor extra zachtheid.
Reiki helpt je om weer terug te keren naar jezelf!
✨ Herstel: De energie stroomt naar de plekken waar blokkades zijn ontstaan en brengt de balans terug waar je energie bent verloren.
✨ Innerlijke kracht: Ik voed jouw zonnevlecht (je centrum van eigenwaarde). Hierdoor sta je de volgende keer krachtiger en rustiger in je schoenen.
✨ Rust: Reiki kalmeert je zenuwstelsel en haalt je uit de "overlevingsstand". Het geeft je de ruimte om weer helemaal te landen in het hier en nu.
Wees zacht voor je proces. Het bewaken van je grenzen is een reis van vallen en opstaan. 🌸
Voel jij dat je de laatste tijd te veel hebt weggegeven?
Je bent welkom bij Praktijk om-jou 🪷
voor een moment van diepe rust en liefdevolle aandacht.
Laten we samen jouw balans herstellen.
Liefs, Petra 🪷
