Wat zijn de openingstijden?

Maandag 10:30 - 14:30 Dinsdag 08:00 - 12:00 Woensdag 09:00 - 12:00 Donderdag 08:00 - 12:00 Vrijdag 09:00 - 12:00

Dijanne Riezebos Massagetherapeut

Startpagina
Nederland
Dronten
Dijanne Riezebos Massagetherapeut

Zit jij teveel in je hoofd? Ben je het contact met je lichaam kwijt? Teveel stress, lichamelijke kla

Je kunt bij mij terecht voor:
- Integrale massage
Een waardevolle massage om stil te staan bij de spanningen en klachten die zich in jou lichaam hebben opgebouwd. Deze massage helpt je om erachter te komen wat je lijf je allemaal te vertellen heeft.

- Ontspanningsmasage
Een ontspanningsmassage is vooral een stil relaxmoment voor jezelf. Door de zachte
massage bereik je vaak een diepe rust en kan je alles even laten voor wat het is.

14/11/2025

🛑 Altijd druk… en je lijf protesteert al té lang?

Je voelt spanning, je hoofd blijft doorgaan en die rust die je zo hard nodig hebt… komt nooit.

Herkenbaar?
Stop met doorgaan en leer luisteren naar je lijf.

Luister naar je lijf: 4 weken, dagelijks 10 minuten, vanuit huis via Telegram.
Praktische oefeningen die je helpen spanning te herkennen, los te laten en écht rust te voelen.

💛 Start maandag 25 november – eerste groep €33

Aanmelden kan via de link in mijn bio.
Of zet hier onder "info" en ik stuur je alle informatie naar je toe.

12/11/2025

De reden dat je nog steeds spanning in je lijf voelt,
zelfs als je probeert te ontspannen,
is omdat je alleen de buitenkant aanraakt.

Je schouders zakken, maar je adem blijft hoog.
Je spieren geven mee,
maar spanning die diep in je systeem zit — in je fascia, je organen, je adem —
laat niet los door even te liggen en “tot rust te komen”.

In een Reset & Release sessie werken we dieper.
We raken precies die laag waar je hoofd niet bij kan.

En dan hoor ik dit soort dingen:

✨ “Alsof ik letterlijk lichter ben.”
✨ “Ik voel me losser in mijn lijf.”
✨ “Ik heb een mega drukke week, maar ik kan het aan.”
✨ "Ik voel me rustiger, minder vermoeid (ondanks gebroken nachten) en heb ik veel minder last van mijn rug en nek.”

Dat is wat er gebeurt als je lichaam echt kan loslaten.
Niet even, maar van binnenuit.

Je kunt blijven hopen dat het vanzelf minder wordt,
óf je kunt kiezen voor Reset & Release,
zodat je lijf eindelijk weer met je meewerkt, in plaats van tegen.

👉 Wil je zelf ervaren hoe het voelt als je lichaam écht kan loslaten? Plan je Reset & Release online in (link in bio)

11/11/2025

En als dat moment komt.
Wat doe je dan?

a. Je raapt jezelf bij elkaar en gaat toch maar door.
b. Of je probeert toe te geven aan wat je lijf eigenlijk vraagt, rust.

Ik weet dat b niet altijd makkelijk is.
Maar dáár zit wel de ontspanning die je mist. 💛

Ik ben achter de schermen bezig met iets splinternieuw mini aanbod.
En dat zou zo maar eens met dit te maken kunnen hebben.

30/10/2025

Ooit zat ik elke week in een ijsbad.
Omdat het een kick gaf.
Omdat het gezond kon zijn.
Omdat ik dacht dat het me sterker zou maken.

En eerlijk? In het begin voelde het geweldig.
Alsof ik een enorme energieboost kreeg. ⚡️

Tot ik steeds vaker merkte:
het voelde eigenlijk níet goed.

De laatste tijd heb ik zóveel geleerd over hoe ons zenuwstelsel werkt,
toen viel het kwartje. 💡

Elke keer dat ik in dat ijskoude water stapte,
prikkelde ik mijn zenuwstelsel nóg meer.
Terwijl ik al snel overprikkeld ben. 🤭

Want hoewel kou voor sommige mensen helpt om meer energie te krijgen,
is het voor veel anderen - zeker als je zenuwstelsel al overbelast is —
juist een extra stressprikkel.

Dus nee, ik stap niet meer in het ijsbad.
Niet omdat ik het niet durf.
Maar omdat ik het anders bekijk en beleef nu. 💛

En precies daarom bied ik in mijn praktijk geen ijsbadsessies meer aan.

Omdat jij, als je bij mij komt, vaak óók te maken hebt met een overbelast of overprikkeld systeem
en ik je niet nog verder in die overprikkeling wil helpen.

Niet alles wat gezond of hip is, is goed voor je.
✨ Soms is zachtheid de grootste kracht.

27/10/2025

Wat niemand je vertelt over spanning in je lijf.

Die pijn tussen je schouders?
Die stijfheid in je nek?Het is niet je matras.
Het is niet omdat je zonder sjaal buiten liep.
Het is je lijf dat zegt: ik draag teveel en ik heb teveel weggestopt.

Die spanning betekent iets.
Emoties die je niet toelaat, verdwijnen niet.
Ze stapelen zich op.
Of komen later terug in een andere vorm: als irritatie, als vermoeidheid of als lichamelijke klachten.

Tijdens een Reset & Release mag je jezelf wél laten zakken.
Mag je voelen.
Mag je toelaten en loslaten.

💛 Voel jij dat dit over jou gaat?

Plan je sessie via de link in bio en geef je lijf de rust die het verdient.

25/10/2025

Hoe je in 2 weken je lijf laat ontspannen en beter slaapt!

Je spieren zitten vast 💆‍♀️
Je benen zijn onrustig
Je hoofd blijft maar draaien 🌪

Kramp, trillende oogleden, slapeloze nachten…
Te herkenbaar, toch?

De reden dat dit nog steeds gebeurt?
Je lichaam krijgt niet wat het écht nodig heeft.

Met de Magnesium Challenge doorbreken we dat patroon.
Geen trucjes. Geen moeten.
Gewoon voelbaar resultaat.

Wat vaak gebeurt na 2 weken:
💛 Spieren die merkbaar ontspannen zijn
💛 Dieper, uitgeruster slapen
💛 Een rustigere, lichtere start van je dag

Geen trucje, geen tip. Je geeft je lijf gewoon wat het al die tijd gemist heeft.

Omdat ik precies weet hoe je lijf reageert als het krijgt wat het nodig heeft

💛 Start 3 november 2025 – [meld je aan via de link in bio]

Adres

Oudebosweg 14a
Dronten
8251RD

Openingstijden

Maandag	10:30 - 14:30
Dinsdag	08:00 - 12:00
Woensdag	09:00 - 12:00
Donderdag	08:00 - 12:00
Vrijdag	09:00 - 12:00

Website

http://www.dijanneriezebos.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Dijanne Riezebos Massagetherapeut nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.