Human4Active Preventie & Coaching

21/05/2026

🔥 NIEUW: Outdoor Circuit Training 🔥

Zin om fitter te worden, lekker buiten te sporten én samen te knallen? 🌳💪
Dan is deze les echt iets voor jou!

Elke week trainen we buiten met een afwisselende circuit workout 🏃‍♂️🔥
Goede energie, leuke groep en trainen op je eigen niveau 🙌

📅 Lesrooster:
• Maandag | 19:00 - 20:00
• Dinsdag | 17:00 - 18:00
• Woensdag | 16:00 - 17:00

✔️ Full body workout
✔️ Voor elk niveau
✔️ Buiten sporten = extra energie ☀️

Tag je sportbuddy 👊
📩 Stuur ons een DM voor info of aanmelden!

groepstraining fitnessfun gezondleven

28/04/2026

Op dinsdag 14 april hebben we een gezellige wandeling gehouden in de bossen met de leden van Human4Active. Op donderdag 16 april hadden we dezelfde wandeling, voor de beweeggroepen van Top Fysiotherapie Drunen.

Op beide dagen was het een stralende zonnige dag, we hebben met z'n allen verschillende routes door het mooie bos gelopen en leuke gesprekken gehad. Als afsluiter hebben we op het terras van Duinrand een kopje koffie of thee met wat lekkers erbij genomen. Dat hoort er natuurlijk bij 😄

Alle wandelaars, dank je wel voor jullie deelname en gezelligheid!
We hopen volgend jaar weer zo'n evenement te organiseren. Ben jij er dan ook bij?

25/02/2026

- BOXFIT 🥊 -

Wist je dat je bij ons ook groepslessen zoals Boxfit kunt volgen? Boxfit wordt gegeven door Steven op donderdag ochtend van 11:00u-12:00u.

Het is een leuke fullbody training in groepsverband waarbij het boksen af wordt gewisseld met oefeningen. Ideaal voor het verbeteren van de conditie en spierkracht. 💪🏻

05/01/2026

- Sportief het jaar beginnen? 💪🏻 -

Dat kan bij Human4Active door te starten met medische fitness.

Bij medische fitness train je altijd onder begeleiding aan de hand van een persoonlijk plan gericht op jouw doel.
Benieuwd naar meer informatie? Neem dan contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek.

📞0416-376565
✉️ info@human4active.com

15/12/2025

🎄🎅🎉🎆

17/11/2025

- BINGO -

Wie helpt onze stagiaire Marèn?

Om zoveel mogelijk geld op te halen voor het goede doel organiseer ik een bingo. Ben jij er ook bij op vrijdag 28 november om 19.00 in het dorpshuis d’n Bork in Nieuwkuijk?

11/11/2025

- SPORTMASSAGE -

Wist je dat een sportmassage geschikt is voor zowel sporters als niet-sporters?
Neem contact met ons op voor meer informatie.

27/10/2025

🌸- ZwangerFit & MamaFit Drunen -🌸

Ben je zwanger of pas bevallen en wil je op jouw eigen niveau werken aan conditie, kracht, ontspanning en mobiliteit? Wil je fit blijven tijdens en na je zwangerschap en wil je (bekken)klachten voorkomen of verminderen?
Dan zijn de ZwangerFit & MamaFit lessen perfect voor jou! 💪✨
De lessen worden gegeven door onze collega ZwangerFit- docent Shelley, op woensdagavond in Gezondheidscentrum Drunen. Je kunt op elk moment instromen in de gemengde, doorlopende groep met zowel zwangeren als mama’s.

📅 Woensdagavond 18:00-19:00, 19:00-20:00 en 20:00-21:00 uur
📍 Gezondheidscentrum Drunen

Jezelf aanmelden of meer informatie ontvangen? Stuur een mail naar info@fysiodrunen.nl

20/10/2025

06/10/2025

- SKI FIT-

Klaar voor het nieuwe wintersportseizoen? ⛷️

Het skiseizoen komt eraan! Wil jij straks vol energie de piste af en blessures voorkomen? Doe mee met onze Ski Fit trainingen 💪

📍 Wat kun je verwachten:
✅ Gericht op kracht, balans, core en uithoudingsvermogen
✅ Ideaal voor skiër én snowboarder
✅ Kleine groepen, veel persoonlijke aandacht
✅ Gezellige en motiverende sfeer

🗓️ Start: 20 oktober
📍 Locatie: Gezondheidscentrum Drunen
📩 Aanmelden of meer info? Stuur ons een bericht op info@human4active.com.

Train nu, geniet straks dubbel in de sneeuw! ❄️

29/09/2025

- WEEK VAN DE VALPREVENTIE -
Deze week, maandag 29 september tot en met zondag 5 oktober, is het de nationale week van de valpreventie.
In samenwerking met Topfysiotherapie Drunen zal vanaf maandag 10 november een nieuwe ronde van de cursus ‘Vallen verleden tijd’ gaan starten.

Meer informatie, of wil je weten of dit wellicht iets voor jou of voor iemand in jouw omgeving is? Neem dan contact met ons op!

Tel: 0416-376575
Mail: info@human4active.com