Voetreflexpraktijk Sen

29/12/2025

“𝐄𝐥𝐤𝐞 𝐝𝐚𝐠 𝐨𝐩𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰 𝐢𝐬 𝐡𝐞𝐭 𝐛𝐢𝐣𝐳𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐨𝐦 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐞𝐫 𝐫𝐮𝐬𝐭, 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐞𝐧 𝐛𝐚𝐥𝐚𝐧𝐬 𝐭𝐞 𝐥𝐚𝐭𝐞𝐧 𝐞𝐫𝐯𝐚𝐫𝐞𝐧.”

Dat is precies waarom ik dit werk met zoveel liefde doe.

Iedere cliënt komt met een eigen verhaal, eigen klachten en een eigen zoektocht.

En elke keer weer is het bijzonder om te zien wat een behandeling kan bijdragen. Soms subtiel, soms voelbaar groot.

Of het nu gaat om minder spanning, meer energie, beter slapen of gewoon weer even kunnen ademen…

Het blijft mooi om iemand te zien opknappen.

Liefs, Paula.

22/12/2025

Fijne feestdagen!

Deze periode van het jaar staat voor rust, bezinning en gezelligheid.
Ook ik neem de komende twee weken de tijd om op te laden.

Dankbaar voor het vertrouwen van mijn clienten en voor alle waardevolle gesprekken en behandelingen die dit jaar hebben mogen plaatsvinden.

Vanaf 5 januari start ik weer met nieuwe energie in de praktijk.

Ik wens iedereen fijne feestdagen en een gezond en evenwichtig nieuw jaar.

Warme groet,

Paula
Sen, praktijk voor Voetreflex en Acupunctuur

18/12/2025

𝐄𝐯𝐞𝐧 𝐭𝐞𝐫𝐮𝐠 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐛𝐚𝐥𝐚𝐧𝐬

In mijn praktijk draait alles om het herstellen van evenwicht tussen inspanning en ontspanning, spanning en rust, hoofd en lichaam.

Het yin-yang teken herinnert eraan dat beide kanten nodig zijn, maar dat de juiste verhouding het verschil maakt.

Soms is een moment van aandacht al genoeg om weer dichter bij jezelf te komen.

Een behandeling helpt je om dat evenwicht stap voor stap terug te vinden.

15/12/2025

𝐕𝐨𝐞𝐭𝐫𝐞𝐟𝐥𝐞𝐱: 𝐦𝐞𝐞𝐫 𝐨𝐧𝐭𝐬𝐩𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐥𝐢𝐜𝐡𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐯𝐢𝐚 𝐣𝐞 𝐯𝐨𝐞𝐭𝐞𝐧

Onze voeten dragen ons de hele dag en toch krijgen ze vaak te weinig aandacht!

Voetreflex werkt op zones en meridianen in de voeten die verbonden zijn met organen, spieren en systemen in je lichaam.

Veel mensen ervaren tijdens een behandeling:
– meer rust in hun hoofd
– verlichting van spanning
– betere doorbloeding
– warme, ontspannen voeten

Voetreflex kan helpen bij o.a. ontspanning en stressvermindering, hormonale klachten, spijsverteringsklachten, hoofdpijn, energie en weerstand, herstel na stressvolle periodes enz

Het is een behandeling die je lichaam ondersteunt om weer in balans te komen.

11/12/2025

𝐇𝐨𝐞 𝐚𝐜𝐮𝐩𝐮𝐧𝐜𝐭𝐮𝐮𝐫 𝐤𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐥𝐩𝐞𝐧 𝐛𝐢𝐣 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐞𝐧 𝐬𝐩𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠

Als stress langere tijd aanwezig is, merk je dat vaak in je hele lichaam: een vol hoofd, gespannen schouders of simpelweg geen echte rust meer kunnen vinden.
Acupunctuur kan bijdragen aan meer ontspanning en verlichting.

Via vrijgave van endorfines en regulatie van stresshormonen (zoals cortisol) kan acupunctuur helpen het lichaam in een meer ontspannen toestand te brengen.

Stressklachten zoals slapeloosheid, innerlijke onrust, spier- of spanningsklachten verminderen vaak bij regelmatige acupunctuur en dat draagt bij aan herstel op mentaal en lichamelijk niveau.

Herken jij jezelf in een van deze klachten en ben je benieuwd of acupunctuur jou kan helpen?
Plan dan jouw afspraak.

04/12/2025

𝐖𝐚𝐭 𝐛𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞𝐤𝐞𝐧 𝐰𝐞 𝐭𝐢𝐣𝐝𝐞𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐚𝐤𝐞?

Tijdens de eerste afspraak neem ik bewust extra tijd om jou en je klachten goed te begrijpen. Zo kan ik een behandeling geven die bij jou past.

Ik doorloop altijd vier onderdelen:

1. Jouw klachten en doelen
Tijdens de intake kijken we samen heel concreet waar jij tegenaan loopt. Dat kan pijn zijn, vermoeidheid, stress, hormonale klachten of iets heel anders. Daarnaast bespreek ik wat je verwachtingen en wensen zijn.

2. Leefstijl en patronen
Ik kijk niet alleen naar je hoofdklacht, maar ook naar allerlei andere factoren.

3. Chinese diagnose
Bij de Chinese diagnose kijk ik naar je pols, je tong en jouw verhaal. Dit geeft inzicht in je energiebalans, patronen en onderliggende oorzaken.

4. Behandelvoorstel en uitleg
Na de intake kijk ik welke combinatie van voetreflex, acupunctuur en/of tuina het beste aansluit bij jouw klachten. Hierbij neem ik ook jouw eigen voorkeur mee.

Wanneer kom jij langs voor een eerste intake?

01/12/2025

𝗪𝗲𝗹𝗸𝗼𝗺 𝗯𝗶𝗷 𝗦𝗲𝗻 - 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝗷𝗸 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝘃𝗼𝗲𝘁𝗿𝗲𝗳𝗹𝗲𝘅 𝗲𝗻 𝗮𝗰𝘂𝗽𝘂𝗻𝗰𝘂𝘂𝗿

Wanneer je mijn praktijk binnenkomt, wil ik dat je eerst even kunt landen.
Geen haast, geen druk, maar gewoon een rustige start.

Ik neem altijd de tijd om je persoonlijk te ontvangen en te luisteren naar wat er speelt.
Elke klacht is anders en elke behandeling begint voor mij met écht contact.

Of je nu voor Voetreflex, TuiNa, OncoReflex of Acupunctuur komt: hier mag je ontspannen, jezelf zijn en voelen dat je in goede handen bent.

29/09/2024

De examens van het derde, tevens laatste jaar van de opleiding Chinli-Tuina zijn afgerond!
Tuina (spreek uit: Twiena) is een therapeutische massagevorm gebaseerd op de principes van de Chinese Geneeskunde. (TCM) ☯️
Hierbij wordt gebruik gemaakt van meridiaanbanen en acupunctuurpunten.

Ik combineer vaak Voetreflextherapie 👣 met Tuina-massage!
Beide zijn goed voor lichaam en geest, het ontspant, ontstresst, werkt pijnverlagend en is goed voor de doorbloeding.
Ben je nieuwsgierig geworden? Neem gerust contact met me op, of maak een afspraak 😉.
06-57577775

25/08/2023

In het Zonnetje gezet door Total Health Academy en Fred Schuch van Conntext. 🙏

23/08/2023

Laatst werd ik gebeld door Fred Schuch van Conntext….. of ik met mijn praktijk ‘In het zonnetje gezet wilde worden?’
Wat een leuk gebaar 🙏, ook van Total Health Academy, enorm bedankt!
Ben je benieuwd?? Lees dan het interview 😊👣

Haar hele leven had Paula van Kouswijk last van vermoeidheid, hoofdpijn en migraine. Met haar interesse voor gezondheid ging ze op onderzoek uit en kwam ze bij opleidingsinstituut Total Health in Breda uit. Dat bleek de start van haar persoonlijke transformatie en haar huidige succesvolle praktijk. Lees het volledige interview waarin de praktijk van Paula in het zonnetje wordt gezet.
bit.ly/total-health-academy-praktijk-in-het-zonnetje-sen-voetreflex

Ben jij (oud)student van Total Health Academy en wil jij jouw praktijk ook graag in het zonnetje zetten? Stuur dan je naam, emailadres en telefoonnummer naar info@totalhealth.eu. Vanuit alle aanmelders kiezen we een willekeurige volgende praktijk.
-

22/03/2023

Het is een tijdje rustig geweest op Social Media, maar stil gezeten heb ik zeker niet. 😉
De opleiding voor Oncoreflex (👣massage voor mensen met kanker) heb ik inmiddels afgerond, en momenteel ben ik nog druk met de opleiding voor Acupuncturist en Tuina-therapeut. ☯️
Maar later hierover meer……..😀

Vanaf vandaag heb ik een nieuwe behandeltafel, waar ik heel erg blij mee ben. Mijn klantenkring breidt zich steeds verder uit, en ik wil jullie uiteraard zo goed mogelijk laten ontspannen in mijn fijne praktijk❣️

25/09/2022

Preventief aan je gezondheid werken dat kan door middel van reflexologie. Misschien ervaar jij geen klachten maar geeft je lichaam wel kleine signalen dat er een onbalans is.

Moeite met inslapen, niet dagelijks naar het toilet, pijn voor je menstruatie, overgangsklachten, lage rugpijn. Voor veel mensen niet hinderlijk maar een signaal van je lichaam dat er een onbalans aanwezig is.

Breng je lichaam door reflexologie in balans en ervaar eens of je veranderingen opmerkt!

https://www.vnrt.nl/