Praktijk Oefentherapie en Coaching

16/04/2026

I proudley present.... mijn eigen website!

www.oefentherapieencoaching.nl

Trots en blij om het 'wereldkundig' te maken.🌏🤩🗣

Veel lof voor het geweldige werk van Jolande van Straaten van Brainy Branding.
Zij verstaat de kunst om goed af te stemmen en met haar creatieve expertise een mooi en duidelijk beeld te creëren.
Zo ook het geniale idee om mijn luciferpoppetjes te gebruiken voor een vleugje humor en speelsheid!

De foto's van Henk Hulshof Fotografie en Anna Kok van Beausocialis maken het compleet.👌🙏📷

En natuurlijk mijn dank voor iedereen die model wilde staan, zitten, liggen, en bewegen!

Ik zou zeggen neem een kopje koffie of thee en kijk even rond op mijn gloednieuwe website.☕️🫖
En ja, ik ben benieuwd naar je reactie😀

https://oefentherapieencoaching.nl/

Mooie dag vandaag🌞
Arna

03/04/2026

⚠️ Eerstelijnszorg staat onder druk - en dat raakt ons allemaal

De paramedische sector telt meer dan 72.000 zorgverleners. Daarvan werken er 50.000 in de eerstelijn. Zij houden Nederland gezond: dichtbij de patiënt, met focus op passende zorg, preventie en het voorkomen van zwaardere en duurdere zorg.

Maar de realiteit is zorgelijk:
🔸 Tarieven blijven achter → geen ruimte voor een cao
🔸 Praktijken onder druk → stijgende kosten, achterblijvende tarieven
🔸 Professionals verlaten de sector → werkdruk neemt verder toe

Zonder paramedici komen doelen uit het Integraal Zorgakkoord en de Visie Eerstelijnszorg in gevaar. Zij werken intensief samen in de wijk, dicht bij de patiënt, en versterken regionale samenwerking. Daarmee zijn zij onmisbaar in de transitie naar passende zorg: het voorkomen, vervangen en verplaatsen van dure of onnodige zorg.

Het Paramedisch Platform Nederland - PPN stuurde een brief aan de Vaste Kamercommissie VWS met een dringende oproep: zorg voor passende tarieven en een sterke positie voor paramedici in de regio.

Richting het commissiedebat Eerstelijnszorg op 1 april roepen wij op tot actie: zorg voor kostendekkende tarieven, corrigeer het marktfalen en geef paramedici een volwaardige, gefinancierde rol in de organisatie van de eerstelijnszorg.

📢 Werk jij in de paramedische zorg?
Deel dit bericht en laat je stem horen.

Samen houden we de zorg toegankelijk. Nu en in de toekomst.

02/04/2026

Gisteren weer naar school geweest:
2e jaar van de Adem- en Ontspanningstherapie☺️🫶🧘

Naast oefeningen nu ook de handgrepen!
Via de handen onderzoeken, je lijf ervaren en een ontspannen adem uitnodigen. Heel mooi om toe te passen èn te ontvangen.🙌

Deze verdieping ga ik zeker gebruiken!
Dankbaar voor weer een inspirerende dag👌🙏

Ontspannen groet
Arna

https://oefentherapieencoaching.nl/adem-en-ontspanning/

04/03/2026

WORKSHOP BABYMASSAGE🥰

Het was weer een klein feestje.
Met heerlijke, speciale baby-massageolie van Volatile, je kindje in alle rust masseren.
Even 1 op 1 zijn en tijd nemen. Contact maken en uitnodigend voelen. Deze mama met haar zoontje van 10 weken heeft genoten. Het is haar tweede kind en daarom extra welkom om hem exclusieve aandacht te geven.

Het is mooi en waardevol om dit aan te reiken. Naast mijn uitleg en demonstraties krijg je een handige reader met beschrijvingen en foto's van alle handgrepen en strijkingen. Ook tips & tricks, do's & don'ts komen voorbij. Er is ruimte om te sparren. (Opnieuw) mama/papa worden is intens en mooi en bijzonder en uitdagend tegelijk.
Je mag dit delen. Vertrouwen opbouwen hoef je niet alleen te doen.

Wil je deze babymassage zelf ervaren met je kindje? Je bent van harte welkom!
P.s: ook een superleuk kraamcadeau is een cadeaubon babymassage❤️🎁

🌏 www.oefentherapieencoaching.nl
📨praktijk@oefentherapieencoaching.nl
☎️06-20418454

Geniet van de 🌞🙏
Arna

24/02/2026

23/02/2026

Een lief begin van de week!

Heerlijke bonbons en een mooie kaart met de volgende tekst:

"Hoi Arna,
Het lijkt er sterk op dat dit mijn laatste pilatesles bij jou was. Bedankt voor al die gezellige en leerzame lessen die ik al die jaren heb gehad. Het is een hele goede manier om nu verder op door te gaan."

Met tranen in de ogen staat ze bij me. Deze trouwe klant maakt dat ik ook moet slikken.
Dankbaarheid voel ik en waardering. Zo mooi. Dat zij nu verder kan....en dat is precies wat we doen. Mensen helpen hun vertrouwen naar boven te halen. Dat ze in beweging komen en blijven ontwikkelen.

Ik loop graag een stukje met je mee, zodat jij weer verder kan. Nu eerst een bonbon proeven bij de koffie!

Maak er een goede week van.
Arna

15/01/2026

Babytime! Workshop Babymassage op 27 januari en 3 februari van 9- 10.30 uur👶🥰

Hier word je gewoon blij en ontspannen van 😴😌
Voor de baby's èn voor de (kersverse) ouders een fijn moment. Koesteren met hoofdletter K!

Er is ook ruimte om te sparren. Met de komst van zo'n klein mensje is alles anders geworden. Dat kan veel impact hebben voor startende mama's en papa's. Even je verhaal kwijt, je twijfels, je emoties, en ook je praktische vragen en ook grappige 'babyzaken'. Het mag er allemaal zijn!

En ik geniet hier van. Kijken naar de interactie tussen mama en kind. Een stukje vertrouwen meegeven in deze fase. Deze workshop verzorgen is en blijft 'de kers op de taart'.

Heb je interesse? Neem een kijkje op:
https://oefentherapieencoaching.nl/babymassage/

Warme groet,
Arna

06/01/2026

Nieuwe datum spelen en ontmoeten! Op woensdagochtend 14 januari van 09:30-11:00 staat er een bijeenkomst gepland in de bibliotheek in Dreumel waarin het thema “Voorlezen is leuk!” centraal staat. Wees welkom samen met je kindje(s), de koffie en thee staan klaar. Overige data volgen!

28/11/2025

"Hij komt, hij komt, die goeie, goeie Sint" 🗣

Ja, bijna 5 december. Nog 7 nachtjes en dan...misschien een mooi cadeau in je schoen, laars, sok of pantoffel😍😊

Nog op zoek naar een last minute geschenk?
Wat dacht je van een fijne cadeaubon?!
Voor bv een heerlijke ontspanningsmassage🙏💆‍♀️🙌
Stuur mij een bericht en dan zorg ik namens de Sint voor een cadeaubon met een leuke verpakking🎁

Alvast een fijn weekend❣️
Arna

www.oefentherapieencoaching.nl