Nancy Koppers Hooggevoeligheidscoach

Startpagina
Nederland
Druten
Nancy Koppers Hooggevoeligheidscoach

Coaching aan jongeren en volwassenen. Gevoelig en minder gevoelig. Verdere info zie site ☺️

08/03/2026

💙🤎Body Remembers Trauma Therapy 💙🤎

In januari heb ik de opleiding BRTT afgerond. Enorm intensief maar zo waardevol.
Dat volle hoofden en gespannen spieren niet zijn op te lossen met alleen maar praten was me inmiddels wel duidelijk.
Maar dat lichaamsgericht werk zo snel tot de kern kan komen, heeft me verwonderd.

Binnenkort verzorg ik BRTT sessies zodat jij zelf kunt ervaren hoe krachtig deze therapie is.
BRTT is een lichaamsgerichte traumatherapie die werkt via het autonome zenuwstelsel. Ipv praten wordt het lichaam uitgenodigd vastgezette overlevingsenergie alsnog te ontladen.
Het lichaam krijgt de kans te doen wat het destijds niet kon, trillen, ontladen en afronden.
Na 1 sessie ervaar je al verlichting, bij grote trauma’s zijn er meerdere sessies nodig.

Benieuwd of het wat voor je is? Stuur gerust een berichtje 💙

21/02/2026

❤️🩷💜Laatste plekje💜🩷❤️

“Maar wie geeft er dan een paar honderd euro aan jou uit?”
Vroeg mijn jongste zoon toen ik hem enthousiast vertelde dat mijn retraite bijna uitverkocht is.
Ach van je kinderen moet je het hebben 😂

Jullie snappen natuurlijk dat je een paar honderd euro investeert in jezelf en in je toekomst. En niet in mij 😂Maar ook investeert in je omgeving.
Want wanneer jij rust in je hoofd en lijf ervaart zal dit direct van invloed zijn op je omgeving.
Eén weekend echt voor jezelf.
Je leert tools die je levensenergie laten stromen.
Klinkt vaag, dat klopt haha.
In onderstaande link staat verdere info.
Zodra jij je aanmeldt, start het voorbereidende traject en ontvang je mails met theoretische achtergrondkennis en opdrachten.
Gun jij jezelf dat allerlaatste plekje? Je bent welkom 🩷

https://hipsy.nl/event/180959-retraite-nu-of-nooit

Mochten de data niet voor je passen, ik heb een tweede retraite ingepland. 😊 Ook te vinden op Hipsy.

18/01/2026

🫣🫣NET (niet) op tijd🫣🫣

Laat ik nou de afgelopen tijd van meerdere mensen deze trui doorgestuurd krijgen 🫣
Ok, ik geef toe….
Jaaaaaaaaarenlang had ik maar 1 goed voornemen:
“op tijd komen”
Dit jaar, ok het volgend jaar, nou dan maar het jaar daarop zou het mij gaan lukken.
Maar helaas.

Nog even gauw de sportles binnenglippen wanneer de juf haar eerste passen al heeft gezet. Zo onzichtbaar mogelijk een plekje vinden in de volle zaal 😬

Dit jaar deed ik het anders, niks geen goede voornemens.
Ben goed genoeg.🙌
Hulde aan de te laatkomers.
Dat zijn veelal degenen die zo opgaan in het NU, bewust aandacht hebben voor hetgeen ze doen.
Minder stressgevoelig,
meer go with the flow.
Mocht jij nou een volgende keer net iets te laat de sportles binnen schuifelen, krijg je van mij een diepe buiging ❤️🙏
You go 💪

14/01/2026

❣️❣️NU of nooit❣️❣️

Tijdens deze driedaagse retraite gaan we landen in ons lijf zoals dat zo mooi heet. Ik hoor je denken “lekker vaag en zweverig” 🤔
Wat gaan we doen?

We leven in een maatschappij waarin ons brein continu geprikkeld wordt en ons hoofd overuren draait. Doordat de momenten van rust steeds minder echt aanwezig zijn, raken we massaal overprikkeld en uitgeput. We raken steeds verder bij ons gevoel en dus onszelf vandaan, waardoor onze levensenergie vaak zwaar en vast voelt.

Tijdens deze retraite gaan we aan de slag met eenvoudige activiteiten die ervoor zorgen dat je écht aanwezig bent in het NU. Breng jij je levensenergie weer in beweging, zal je vlammetje weer gaan opladen.
Je leert hoe je ervoor kunt zorgen dat er rust en ruimte ontstaat in je drukke hoofd.

Verdere info is te vinden op hipsy. Zie onderstaande link.
Hoe leuk ☺️❤️

https://hipsy.nl/event/180959-retraite-nu-of-nooit

08/01/2026

“IK ZOU WEL MEE WILLEN MAAR IK BEN NIET ZO VAN DE YOGA” 🧘‍♀️

Yoga klinkt voor velen van ons nogal zweverig.
Maar och het is maar net welke invulling je zelf aangeeft.

Yoga heeft voor mij alles te maken met ontspanning en overgave. Tijdens mijn retraite zullen we laagdrempelig aan de slag gaan met yoga. En ik verzeker je dat je niet in de knoop een m***e hoeft te liggen.
Niks van dat alles…
Gewoon, ontspannen, ademhalen, zijn in het NU en rust.
Das alles! ☺️

Er zijn nog maar 2 plaatsen beschikbaar voor de retraite in september. Verdere info vind je hier 👇

https://nancykoppers.nl/retraite-nu-of-nooit/

07/01/2026

🩵💙VERSTILLING💙🩵

Weet niet hoe het met jullie zit maar voor mijn gevoel sleep ik me altijd door januari en februari heen.
Saaie grijze maanden die mijn energiepeil geen goed doen.

Hoe ouder ik word, hoe gemakkelijker ik me afstem op dat wat m’n lijf nodig heeft.
Lekker cocoonen met een dekentje op de bank.
Alleen dat doen wat echt noodzakelijk is en verder de rem erop.

Vandaag werden we massaal gedwongen om te vertragen, en alleen bij hoge noodzaak in beweging te komen.
Even verplicht de rem erop.
Mooi hoe de natuur ons soms een handje helpt 🙏

28/12/2025

💛🧡MEMORIES🧡💛

“Zou je dat nou wel doen?
Kost wel echt een hoop geld hè! Zo maak je al je geld op! Moet je niet wat zuiniger zijn?”

Nee dat moet ik dus niet!
Angst voor tekort belemmert je om zonder schuldgevoel te mogen genieten.
Lachen totdat je bijna in je broek piest. Een vakantie waaraan je wenst dat er nooit een einde kwam. Herinneringen voor het leven!
Weet jij nog wat je vorig jaar op je rekening had staan met oudejaarsavond?
Dat dacht ik al!
Weet je nog waar je was en nog belangrijker met wie je was?
Juist ja!

Geld raakt niet op. Dat vult zich steeds weer aan, tenminste daar heb je altijd de mogelijkheid toe. Met een beetje motivatie en creativiteit kom je een eind.

Maar tijd raakt wel op.
Tijd voor fun, voor herinneringen, tijd voor liefde.
Wees zuinig met je tijd, geniet,
leef NU en maak de mooiste memories.

Foto is gemaakt tijdens een van mijn mooiste memories op het strand in Bali 💛

26/12/2025

🩵💙APKtje💙🩵

“Er mag wel ruim een kilo af, voel maar even hier.”👉
Was het enige aandachtspunt van meneer de dokter.
Nou Livje we zijn trots!
Trots hoe je toch nog iedere dag dapper kwispelend naar buiten stapt.
In de avond wordt het lastig met het vele geknal.

Dapper hoe jij je in ruim een jaar tijd van een straathond naar een huishond hebt getransformeerd. Als er worstjes of knuffels worden uitgedeeld dan maak jij je nog wel eens duidelijk in straattaal.
Maar och we kunnen het je niet kwalijk nemen, als je altijd hebt moeten knokken voor je bestaan.

Ook in het nieuwe jaar zullen we jou en je broer Bram overladen met knuffels, worstjes en liefde. Jij hoeft alleen maar te genieten en leven dappere lieve Liv met een kilootje te veel 🩵💙

21/12/2025

"Spreek ik met Soa-Enzo?"...🤭🤭

Klonk het jaren geleden aan de andere kant van de lijn.
"Dat klopt meneer, u spreekt met SoVa-Enzo"
Ik deed een subtiele poging hem duidelijk te maken dat een kleine onbenullige letter een ongelofelijk verschil uitmaakte...
Als een heuse juf gaf ik hem een verbeterd antwoord zonder hierbij al te veel nadruk te leggen op de "fout".

Voor mijn subtiele poging was even geen ruimte in het hoofd van deze bezorgde en verdrietige vader. Een corrigerende grap was ook niet op zijn plaats, dat was me duidelijk.
Het ging namelijk alles behalve goed met zijn dochter, via via was hij naar me doorverwezen.
Ik hoorde zijn verhaal aan en vertelde dat ze welkom bij me was.
We plande een afspraak in voor de volgende dag, lang wachten was geen optie...

Bezorgde vader hing gerust weer op, morgen zouden we verder in gesprek gaan.
Even ging het door me heen wat zou hij nu thuis vertellen, "ik sprak zojuist die dame van..."
Die ene letter, het grote verschil.☝

Toen ik jaren geleden de opleiding coaching en training volgde aan de Hogeschool Fontys, was de naam "Sova-Enzo" snel geboren.
Het gaf exact weer waar ik me op zou gaan richten, het versterken van SOciale VAardigheden. Waardoor je meer zelfvertrouwen hebt en redzamer bent tijdens lastige situaties.
(Inmiddels ben ik te vinden op
https://nancykoppers.nl/)

Na jarenlang mogen oefenen met sociale vaardigheden gooi ik zo nu en dan ook mijn theorieën overboord, en laat het maar even voor wat het is.
Want och, zoveel gedoe om maar één onbenullige letter 🤔🤔

19/12/2025

🎄🎄NIKS🎄🎄

Hoorde vorige week dat er mensen zijn die hun kerstpakket teruggeven omdat ze niet tevreden waren!
Dat er als kerstpakket noodpakketen worden gegeven. Lekker collectieve angst vergroten 👌

Kerstpakket, een blijk van waardering. Hang jij jouw waarde eraan op?

Ik wens je heeeeeeel veel NIKS!
Relaxte dagen met NIKS op de planning, maar vooral NIKS dat rondspookt in je hoofd.
Gewoon NIKS dan liefde en dankbaarheid met elkaar ❤️🙏

07/12/2025

🥂PROOST🥂

Sinds 4 heuse lange weken heb ik besloten de wijn voorlopig te laten staan.
Te vaak, te gewoon, te veel, te laat, te gezellig, ok dat dan wel…maar geloof me, echt te.

Gezellig een wijntje met manlief op de bank, vrijdagmiddag de vrimibo en in het weekend een feestje.
Gezellig dat zeer zeker.
Maar onbewust (en onbedoeld, ok misschien niet helemaal 🤔) te vanzelf te veel.
Dus voor nu even klaar.
Voor het geval je nu denk, nou zij had serieus een probleem ☝️ wees gerust, ik ben een gezelligheidsdrinker en aangezien ik heel gezellig ben 🤣

Nu vragen jullie je vast af, ok maar wat levert het je op?
❣️op zaterdag om 9 uur in de sportschool ipv bijkomen van weer een te gezellige avond
❣️op zondagochtend fris aan de strijk
❣️betere nachtrust, dat is ‘s ochtends wel zo gezellig in huis
❣️ik vind mezelf ook best gezellig zonder wijn
❣️volgende ochtend geen ‘goed maak’ apps hoeven sturen omdat ik net iets te eerlijk was 🫣

Ik houd ervan mezelf zo nu en dan bewust te worden van mijn onbewustheden. En weer even opnieuw koers bepalen.
Oh ja en natuurlijk niet te vergeten, manlief mag aan de bak 🤪

29/11/2025

🤭RUIM JE ROMMEL OP🤭

Dacht laat ik de ochtend eens inspirerend beginnen met een inzichtskaartje🙏
Nou lekker dan, daar heb ik nou net geen zin in hebben, m’n rommel opruimen 🫣😂
En trouwens, heb helemaal geen rommel 🤥🤫

De orakelboodschap is natuurlijk “laat los wat je niet meer dient”
Ok dat klinkt beter 👍❣️

Adres

Druten

Telefoon

06-15088850

Website

http://www.nancykoppers.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Nancy Koppers Hooggevoeligheidscoach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Nancy Koppers Hooggevoeligheidscoach:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Druten wordt?