Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 18:30 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 18:30 Vrijdag 09:00 - 12:00

Zhen-Chi Shiatsu Therapie & Massage Duiven

Startpagina
Nederland
Duiven
Zhen-Chi Shiatsu Therapie & Massage Duiven

Shiatsu is een Japanse drukpuntmassage die de circulatie van bloed en energie bevordert door het wegnemen van blokkades en het afvoeren van gifstoffen.

Een shiatsu therapiebehandeling kan verlichting geven bij klachten zoals stress en emoties, klachten aan het bewegingsapparaat zoals blessures, het spijsverteringssysteem, vrouwelijk klachten zoals de overgang en pijnklachten zoals bij fibromyalgie. Bij een shiatsubehandeling oefen je druk uit op energiepunten en meridianen (energiebanen) die over het lichaam lopen. De punten staan in verbinding met organen en hebben een sterke invloed op alle lichaamsfuncties. Simpel gezegd stroomt de energie door ons lichaam naar de organen. Als de energie lekker door kan stromen is er niets aan de hand. Door een storing in het systeem kunnen allerlei klachten ontstaan. Shiatsu heeft een sterke harmoniserende werking op ons onbewuste zenuwstelsel en het hormonale systeem. Het brengt lichaam en geest in balans. Voor een shiatsubehandeling hoef je niet per definitie een klacht te hebben. Het werkt ook heel ontspannend en preventief. Een Shiatsu massage vindt plaats op een massagetafel. Er wordt gebruik gemaakt van verschillende technieken waaronder het geven van druk met duim en handpalm, het doen van rotaties, strekkingen en rocking. De massage wordt door de kleding heen gegeven. Trek daarom iets makkelijks aan zoals bijvoorbeeld een joggingbroek en een t-shirt. Het is aan te raden vóór de behandeling niet te veel te eten. Dit kan onprettig aanvoelen als u tijdens de massage op de buik ligt. Na een massage kunt u zich moe of koud aanvoelen. Het kan ook zijn dat u juist veel energie krijgt na de massage. Dit zijn normale ontgiftingstreacties van het lichaam. Het is heel belangrijk om in ieder geval tot 2 dagen na de behandeling tenminste 1,5 liter water te drinken. Verder is het raadzaam om na een Shiatsu massage geen zware inspanning te leveren. Doe het die dag lekker rustig aan, des te meer effect heeft de massage. Tarieven:

Shiatsu therapie 60 minuten : € 55,00 *
Shiatsu massage 45 minuten: € 40,00

*wordt geheel of gedeeltelijk vergoed door de meeste zorgverzekeraars vanuit de aanvullende verzekering

01/04/2026

Word jij vaak wakker tussen 01:00 en 03:00 uur?🌙

Dat kan een signaal zijn dat je lever wat uit balans is. Een mooie manier om je lichaam te ondersteunen, is door je dag bewust te starten 💚

Kies in de ochtend voor:
🥤 een detox smoothie
🍵 of een gember-citroenthee met munt

Fris, puur en precies wat je lichaam nodig heeft om op gang te komen ✨

Welke kies jij: smoothie of thee?

24/03/2026

de lente brengt beweging 🌸

na de winter komt er weer ruimte
voor groei, energie en flow

volgens de chinese geneeskunde
staat dit seizoen in verbinding met
de lever en galblaas

wanneer deze uit balans zijn,
kun je dit voelen in je lichaam
én in je hoofd

✨ met de juiste voeding, beweging
en ontspanning ondersteun je je systeem

gun jezelf dat moment van balans 🌿

27/02/2026

Hoe werkt de TCM orgaanklok eigenlijk? ⏰

Binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde stroomt energie (Qi) in een vast 24-uurs ritme door je lichaam.

Elke 2 uur krijgt een ander orgaan “de meeste energie”. Dat is het moment waarop het orgaan het actiefst is in herstellen, verwerken of ondersteunen.

Overdag helpt dit bij functies zoals:verteren, focus, energie opbouwen

’s Nachts draait het meer om:herstellen, ontgiften en emotioneel verwerken

🌙 Tussen 01:00 – 03:00 is de lever aan de b***t.

De lever zorgt volgens TCM voor:• het laten doorstromen van energie• ontgiften van het lichaam• verwerken van stress & emoties

Word je in deze tijd wakker?Dan kan dat betekenen dat je systeem nog bezig is met “opruimen”.

Door overdag ruimte te geven aan ontspanning, beweging of het loslaten van spanning,hoeft je lichaam ’s nachts minder te verwerken.

Je lichaam volgt een ritme.En hoe beter je dat begrijpt, hoe beter je het kunt ondersteunen.

In de afbeeldingen zie je hoe dit ritme zich over de dag verdeelt

20/01/2026

Tijdens mijn behandelingen maak ik ook gebruik van moxa. Moxa is een gedroogd bijvoetkruid in een staafje dat met warmte precies die plekken stimuleert waar je energie vastzit. Door de moxa boven specifieke acupunctuurpunten en meridianen te houden, geven we je lichaam een diepe, intense warmte die krachtige, stimulerende impulsen afgeeft , zodat je energie weer vrij kan stromen.

Moxa wordt vaak ingezet bij:
⚡ tekort aan energie
❄️ koude in het lichaam
💥 chronische pijnen
😴 slapeloosheid
🩹 littekens
💧 oedeem

Gerichte warmte, merkbaar effect!

11/01/2026

Winter & het water element (nieren/blaas)
Voel jij je moe, uit balans of heb je klachten zoals lage rugpijn, koude handen/voeten of weinig energie?
Dit kan een teken zijn dat je water element extra aandacht nodig heeft.

In mijn praktijk help ik je graag om jouw balans te herstellen.
Stuur gerust een bericht voor meer informatie of een afspraak.

12/12/2025

Op zoek naar een sprankelend kerstcadeau?
Met een Shiatsu cadeaubon geef je rust, ontspanning en een heerlijk verwenmoment. Perfect voor wie altijd voor anderen klaarstaat 🎁🎄✨

01/12/2025

Shiatsu & Vergoeding in 2026
Goed nieuws! Ook in 2026 vergoeden verschillende zorgverzekeraars weer shiatsubehandelingen vanuit de aanvullende verzekering.
Wil je weten welke verzekeraars dit doen? Bekijk het actuele overzicht via deze link; https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/shiatsu-therapie

💆‍♀️ Zorg goed voor jezelf.
💛 Kies een pakket dat bij jou past.

11/11/2025

🍂 Herfst = tijd om te vertragen

De herfst is een periode van loslaten en verstillen.
In de Chinese geneeskunde hoort dit seizoen bij het Metaalelement die is verbonden met de longen en dikke darm.
Een tijd om te ademen, te ordenen en ruimte te maken voor wat écht belangrijk is!

In mijn shiatsu-behandelingen merk ik vaak dat dit thema juist in deze periode naar voren komt.
Shiatsu helpt de energie in je lichaam weer vrij te laten stromen, ondersteunt het loslaatproces en versterkt tegelijkertijd je immuunsysteem, precies wat je lichaam nu nodig heeft om gezond en in balans de herfst door te komen ✨

Wil jij je Metaalelement versterken?
👉 Swipe voor praktische tips rond voeding, ademhaling en zelfzorg.

16/09/2025

Wist je dat pompoen & kruiden je energie geven in de nazomer en herfst?🍂. Deze pumpkin spice latte is dus niet alleen heel erg lekker maar ook goed voor je spijsvertering!

09/09/2025

Last van vermoeidheid na het eten, pieker je veel of trek in zoetigheid?
Dat kan volgens de TCM een teken zijn dat je milt & maag energie uit balans is.

Gelukkig kun je met kleine aanpassingen én een shiatsu behandeling dit weer versterken 💛
👉 Swipe voor praktische tips!

31/07/2025

✨ Yin Tang; het rustpunt tussen je wenkbrauwen ✨
Gisteren vertelde een cliënt me dat ze haar pasgeboren zoontje zachtjes op dit punt had gemasseerd, nadat ik haar deze tip had gegeven.
Hij was erg onrustig… maar even later kreeg ik een berichtje: hij was heerlijk in slaap gevallen 💙

Zo bijzonder wat een klein, subtiel punt als Yin Tang kan doen, voor jong én oud.

🌿 Pieker je veel? Is je hoofd druk of ervaar je spanning? Masseer dit punt zachtjes en merk wat het voor je kan doen.

09/07/2025

☀️ Warm weer en je lichaam in balans houden?
Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) is de zomer het seizoen van het vuur-element 🔥 — het hart en de dunne darm staan centraal.
Te veel hitte? Dan raak je uit balans: onrust, dorst, vermoeidheid of zelfs slapeloosheid.

🥒 Verkoelende voeding helpt om je Qi te laten stromen en de hitte te temmen:

✔ Komkommer, watermeloen, munt
✔ Groene thee of chrysantenthee
✔ Courgette, tomaat, sla
✔ Kook licht: stomen, kort wokken

🧘‍♀️ Probeer ook:
– Rustige beweging (zoals tai chi of wandelen)
– Vroeg slapen, vroeg opstaan
– Vrolijkheid! Het voedt het hart 💗

🌿 Voed je lichaam én je energie — de zomer is om te stralen, niet om te oververhitten.

Adres

Zirkoon 55
Duiven
6922NE

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 18:30
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 18:30
Vrijdag	09:00 - 12:00

Website

http://www.zhen-chi.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Zhen-Chi Shiatsu Therapie & Massage Duiven nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.