Mums&more

Mums&more Zwangeren en mama’s uit Dwingeloo e.o. krijgen sport en ontspanning bij Karlijn. Ook cursussen hierin Sport en ontspanning voor zwangeren en mama’s.

Elk litteken na een keizersnede ziet er anders uit. Het vertelt een verhaal. Van de geboorte van jouw kindje, maar ook v...
05/01/2026

Elk litteken na een keizersnede ziet er anders uit. Het vertelt een verhaal. Van de geboorte van jouw kindje, maar ook van het herstel. En hoe het nu aan zal voelen.

Heb jij een ‘afdakje’, dan zal het litteken niet zo makkelijk zo beet te pakken zijn als op de eerste foto. Een afdakje heb je namelijk omdat het litteken naar binnen trekt. Verkleefd is dus.

Samen met jou gaan we stap voor stap met jouw herstel bezig. En dat er bij iedereen anders uit.

Anne en Karlijn zorgen dat jij thuis verder kan werken aan jouw herstel. Zo kunnen we zo efficiënt mogelijk aan de slag!

Dat kinderen mee mogen bij de bootcamp, verbaast nog velen! Wij (Anne en Karlijn) vinden dit heel normaal! 💜 Sporten moe...
03/01/2026

Dat kinderen mee mogen bij de bootcamp, verbaast nog velen!

Wij (Anne en Karlijn) vinden dit heel normaal!

💜 Sporten moet je ook als moeder kunnen plannen in de week.
💜 Kinderen zijn nooit een probleem, juist een leuke aanvulling!
💜 Sporten lukt zelfs met een kind in draagzak.
💜 Kinderen mogen zien dat hun moeder sport!

Ligt jouw baby in stuitligging?  🤔Moxa-therapie kan helpen om je kindje te laten draaien, met mooie voordelen:🌸 Veilig v...
28/12/2025

Ligt jouw baby in stuitligging? 🤔

Moxa-therapie kan helpen om je kindje te laten draaien, met mooie voordelen:

🌸 Veilig voor jou en je baby
🌸 De buik wordt niet aangeraakt
🌸 Zacht, niet pijnlijk en helemaal niet belastend
🌸 Geen bijwerkingen bekend
🌸 Te starten vanaf week 32 tot 36
🌸 Vergroot de kans op een natuurlijke bevalling met 75%

Wil je weten of het iets voor jou is? Stuur ons een DM of maak een afspraak via de link in de bio!

We helpen je graag💜

Jaaah! We mogen los! Kom jij naar ons feest? Lekker dansen, meezingen of gezellig bijkletsen? 💃🏼 🎙️ 🪩 Dit feest voor oud...
22/12/2025

Jaaah! We mogen los! Kom jij naar ons feest?
Lekker dansen, meezingen of gezellig bijkletsen? 💃🏼 🎙️ 🪩

Dit feest voor ouders kan starten als het donker is! Namelijk om 19:00 al! Dit zodat je geen extra slechte nacht hebt en laat er in ligt. Want om 22:30 is het feest ten einde!

Van 18:00-19:00 mogen nieuwsgierige kids komen dansen en versieren we de boel!

Opgeven is wel fijn, zodat we niet 500+ mensen op de stoep hebben…

Wij zorgen voor wat snacks. Jij mag zelf jouw favoriete drankje meenemen!

LYMFEMASSAGE~ helpt bij heel veel!💜 Bij het afvoeren van vetcellen bij het afvallen 😱💜 Bij burnouts 😔💜 Bij vocht vasthou...
19/12/2025

LYMFEMASSAGE~ helpt bij heel veel!

💜 Bij het afvoeren van vetcellen bij het afvallen 😱
💜 Bij burnouts 😔
💜 Bij vocht vasthouden in de zwangerschap 🤰
💜 Bij migraine 🤯
💜 Bij het voorkomen van ontstekingen die op liggen 🦠

Lymfemassage is een zachte massage techniek waarbij het vocht onder de huid wordt gestimuleerd. In dit vocht zitten o.a. vetcellen.

Wij zijn Anne & Karlijn en kunnen jou deze heerlijk, chille behandeling geven.
Boek een plek via de website of stuur ons een berichtje! 💜

Verrassend anders…“Ik voelde me sterker dan ooit —tot mijn bevalling me verraste!”Anne haar tweede keizersnede liep tota...
16/12/2025

Verrassend anders…

“Ik voelde me sterker dan ooit —tot mijn bevalling me verraste!”

Anne haar tweede keizersnede liep totaal anders dan verwacht!

Dankzij voorbereiding en begeleiding voelde ze zich uiteindelijk veilig en sterk!

✨ Wil je weten hoe zij het herstel aanpakte?

Lees het volledige verhaal via de link in bio!

BOOTCAMP OP MAAT, MET KIDS! Ja, je leest het goed! Dat kan gewoon bij ons! Wij draaien ons hand niet om voor een sportle...
13/12/2025

BOOTCAMP OP MAAT, MET KIDS!

Ja, je leest het goed! Dat kan gewoon bij ons! Wij draaien ons hand niet om voor een sportles met kinderen. Deze unieke formule werkt ook echt!

Al zo’n 9 jaar combineert Karlijn het sporten met baby’s en kinderen. Je maakt haar niet blijer jou te helpen om lekker in beweging te komen én blijven!
En Anne? Die doet dit gewoon feilloos na!

Wil jij het zelf ervaren? 🏋🏻‍♀️🚴🏼‍♀️🤸‍♂️

Boek een gratis proefles via de website of stuur een dm!

Magnesium massage zorgt voor extra veel ontspanning!Zowel tijdens de zwangerschap als erna is dit een welkome toevoeging...
10/12/2025

Magnesium massage zorgt voor extra veel ontspanning!

Zowel tijdens de zwangerschap als erna is dit een welkome toevoeging! ✨

Wil jij deze maand nog jouw ME-time in plannen? Wees er dan snel bij!

09/12/2025

Dit is écht een vette locatie! Een oude boerderij met alle draagbalken in het zicht! Originele stalraampjes…

Op de Brink in Dwingeloo!
Dicht bij de winkels, maar binnen volop rust!

Zo mooi om te horen dat onze begeleiding motiverend en de sfeer prettig wordt ervaren. Dat maakt ons werk zo mooi 💜     ...
07/12/2025

Zo mooi om te horen dat onze begeleiding motiverend en de sfeer prettig wordt ervaren. Dat maakt ons werk zo mooi 💜

Mama&Babyles 🧘‍♀️👶Mama zijn is prachtig, maar wanneer plan jij tijd voor jezelf in om goed te herstellen? In onze les co...
03/12/2025

Mama&Babyles 🧘‍♀️👶

Mama zijn is prachtig, maar wanneer plan jij tijd voor jezelf in om goed te herstellen?
In onze les combineer je yoga & Pilates voor mama met yoga-oefeningen voor je baby.

Ontspanning, kracht en flexibiliteit voor jou, spel en ontwikkeling voor je kleintje!

✨ Doe jij ook mee? 11 december | 11:00 – 12:00| Ervaar het zelf!

Meld je aan via de bio en geniet van quality time samen! 💕

Last van je keizersnede-litteken? Tijdens onze Keizersnede Litteken Behandeling bekijken we wat het beste bij jou past. ...
28/11/2025

Last van je keizersnede-litteken?

Tijdens onze Keizersnede Litteken Behandeling bekijken we wat het beste bij jou past.

Denk aan masseren, cuppen, moxeren, tapen,
gerichte oefeningen of speciale oliën.

Zo werken we samen aan een soepel litteken en een comfortabel herstel 💜

Plan jouw behandeling via de link in de bio!

Adres

Brink 4b
Dwingeloo
7991CG

Website

http://www.mumsacademy.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mums&more nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Mums&more:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram