Leefstijlcoach Midden-Nederland

09/09/2024

09/09/2024

De kooklessen voor kinderen waren een groot succes! Gezond en lekker kunnen prima samengaan…

Vandaag de laatste kookles

29/10/2023

Onlangs heb ik Kasper Heineke mogen vervangen en assisteren bij Natuurlessen in Tiel. Super leuk initiatief van Brede School Tiel Oost en Kloosterbuurt, we gingen met een groep van ruim 10 kinderen het park de Vijverberg en de uiterwaarden in. De kinderen genoten van het buiten zijn, lekker kunnen rennen, klimmen en spelen en bij de laatste les pannenkoeken bakken boven een kampvuur. Hopelijk volgend jaar weer!

25/06/2023

Beste lieve ouders,
komende zomervakantie zijn er VIER aarden-dagen.
Op de donderdagen 13/07, 27/07, 03/08, en 17/08.
*Dat wordt donders goed!*
Uiteraard geldt dit voor de vaste groepen van de woensdag- en vrijdagmiddag, maar ook voor vriendjes & vriendinnetjes en kat-uit-de- boom-kijkers die eventueel na de vakantie willen aansluiten bij één van de twee groepen.
Aanvang 13:30, ophalen om 17:00 uur.
Geef uw kroost (8 -12 jaar) op vóór maandag 10/07, bel of app 0622736351 naar Kasper Heineke
(Nieuwkomers krijgen tzt bericht over hoe, wat & waar, en, zo je wilt, waarom!)
Hartelijke groet, Kasper (& )
ps. delen mag, heel graag zelfs!

07/06/2023

Wil jij dat jouw medewerkers fitter, energieker en gemotiveerder zijn? En wil je flink besparen op de kosten van ziekteverzuim? Lees mijn nieuwste blogpost over duurzame inzetbaarheid en leer hoe je hier subsidie voor kunt krijgen.

Leefstijlcoach Bart Blesgraaf helpt je met een gezondere leefstijl op het gebied van voeding, bewegen, maar ook stress, roken, drinken, ontspanning en zingeving. Ik help jou of jouw bedrijf op een leuke, speelse manier om je leefstijl gezonder te maken, zodat je je fitter, energieker en gelukkiger v...

24/05/2023

Voor alle kinderen van 8-12 jaar in de buurt van Dodewaard. Lekker buiten hutten bouwen, vuurtje stoken en spelletjes doen. En ondertussen ook nog leren hoe je gezond kunt leven… geef je nu op!

07/03/2023

Voor alle kinderen van 8 tot 12 jaar in de buurt van Dodewaard! Delen is lief

29/01/2023

Vandaag een nieuwe blogpost over de zin en onzin van de Gecombineerde Leefstijlinterventie, de GLI, en waarom ik ervoor kies deze niet aan te bieden:

Welkom bij Leefstijlcoach Midden-Nederland. Leefstijlcoach Bart Blesgraaf helpt je met een gezondere leefstijl op het gebied van voeding, bewegen, maar ook stress, roken, drinken, ontspanning en zingeving. Als je dit ook graag wilt, maar niet goed weet hoe of wat hulp nodig hebt bij het langdurig vo...

01/01/2023

Leefstijlcoach Midden-Nederland wenst iedereen een gelukkig, succesvol, liefdevol en uiteraard gezond 2023! En als je daar wat hulp bij kunt gebruiken dan weet je me te vinden

25/12/2022