Gewichtsconsulent Vlaardingen

22/11/2018

https://www.lindanieuws.nl/gezond-gezellig/lijf-en-leden/afvallen-moeilijk-tips-kilos/?kl=5557&ku=37015&utm_source=SIM&utm_medium=email&utm_campaign=20181122_lindanieuws%2Eloves_nieuwsbrief&utm_content=&utm_term=a_1368

Je rent je een slag in de rondte maar toch lukt het niet om af te vallen. Deze dertien verklaringen zijn mogelijk de oorzaak. Doe er je voordeel mee.

09/10/2018

https://mobiel.voedingscentrum.nl/nl/service/vraag-en-antwoord/gezonde-voeding-en-voedingsstoffen/is-het-goed-voor-mijn-hart-om-dagelijks-rode-wijn-te-drinken.aspx

Ja en nee. Matig gebruik van rode wijn, of alcohol in het algemeen, kan de kans op coronaire hartziekten (hartinfarcten) verminderen. Hetzelfde geldt vermoedelijk voor chocola, maar dat gunstige effect wordt teniet gedaan door het verzadigd vet in chocola.

03/08/2018

Buiten genieten van eten maar last van wespen? Wierook helpt super tegen wespen!

02/08/2018

Zalm is er ook zo één vanwege de goede vetten!

Droom jij regelmatig weg op momenten dat je eigenlijk aan het werk zou moeten zijn? Of je nu een deadline moet halen of alert wil blijven tijdens een vergadering, het is belangrijk om goed voor je hersenen te zorgen. Het brein mag dan wel een klein deel uitmaken van je lichaam; het consumeert maar l...

01/08/2018

Deze gezonde bananenijslolly's zijn glutenvrij en bevatten geen eieren, zuivel en geraffineerde suiker.

01/08/2018

Wil je zelf ice tea maken? Lekker Gezond ontrafelde de geheimen van de lekkerste zelfgemaakte ice tea. Ga je voor cold brewed ice tea of hot brewed?

31/07/2018

Wil je een wesp op afstand houden, dan heeft het geen zin om om je heen te slaan of weg te rennen. Met deze tips houd je wespen weg.

31/07/2018

Als het buiten heel warm is, hoef je niet meer zout te eten. Je krijgt namelijk al voldoende zout binnen via je eten. Het is wel belangrijk om voldoende water te drinken, vooral met zomerse temperaturen. Of als je op vakantie bent in een warm land. Door te zweten verlies je vocht.

26/07/2018

Het zomert maar door. Iedere dag opnieuw kan de barbecue aan. Maar op een gegeven moment komen de hamburgers en worstjes je natuurlijk de oren uit. Met deze bijzondere recepten, leg jij vanavond iets heel anders op het rooster. Geniet van de zwoele avond en stook dat vuurtje maar vast op.

05/07/2018

Het is kersentijd! In de zomermaanden zijn Hollandse kersen volop verkrijgbaar bij de kersentelers en supermarkt. Ben jij dol op kersen? Goed nieuws, ze zijn niet alleen lekker maar ook nog eens gezond.

03/07/2018

Voor volwassenen geldt het advies om elke dag 1,5 tot 2 liter te drinken. Water drinken, afgewisseld met thee en koffie zonder suiker, is het gezondst.