Topminded

Loop je vast in je bedrijf? Is er iets wat je tegenhoudt? Doe je niet wat je moet doen? Let’s talk! Op die manier doorbreek je hele patronen in een keer.
(4)

Hi, mijn naam is Monique van Roekel en mensen herkennen mij doordat ik iets met geur doe. In mijn praktijk voor mindset therapie help ik vrouwelijke ondernemers, en met name coaches en therapeuten, om in vrijheid en in flow te ondernemen en te leven. Dit doe je door het doorbreken van mentale en emotionele blokkades, het verwerken van heftige en vervelende ervaringen en verandering van gedrag. Hiervoor maak ik gebruik van een hele bijzondere, maar zeer effectieve en snel werkende, methode op basis van de invloed van geur op de hersenen. En als je daarvoor open staat, neem ik je ook mee terug naar vorige levens. Als je iets vervelends meemaakt, koppelt je hoofd daar een negatieve emotie aan. En je lichaam wil jou beschermen om die emotionele pijn nog een keer te ervaren. Dat is waarom je uitstelgedrag vertoont, excuses hebt waarom iets nog niet gebeurd is en waarom jij een heftige emotie ergens bij ervaart waar een ander denkt, waar maak je je druk over. Dit komt vanwege je primaire reacties: vluchten, vechten en bevriezen. Deze processen vinden voornamelijk in de Amygdala plaats, het plekje in de hersenen waar je beschermingssysteem zit dat jou veilig houdt. Hier vlakbij zit ook je reukvermogen. Je reuk is primair en automatisch en het enige zintuig dat ongefilterd invloed heeft op je hersenen. Dit is waarom geur zo sterk werkt. Het kalmeert de Amygdala en stelt je in staat om weer in het voorste deel van je hersenen na te denken, waar je analytisch vermogen en je inzicht zit. Door met de invloed van geur op de hersenen te werken, kalmeer je de negatieve gedachtes (beperkende overtuigingen) die jou veilig in je comfortzone proberen te houden. Denk hierbij aan:
- Ik ben niet goed genoeg.
- Dit is niets voor mij.
- Wie zit er nu op mij te wachten.
- Er zijn al zoveel coaches.
- Ik heb geen tijd.
- Ik heb geen geld.
- Het is nu niet het juiste moment.
- Ik ben niet goed in schrijven.
- Enz. Doordat je de beperkende overtuigingen oplost, ontstaat er rust in je hoofd, krijg je meer zelfvertrouwen en ontstaat er ruimte. Daardoor kom je met gemak in actie, straal je de juiste energie uit om jouw ideale klant aan te trekken en ervaar je vrijheid. Voor mijn werk zet ik de essentiële oliën van Young Living in. Voor dat bedrijf ben ik ook distributeur. Dus wil je zelf thuis met olie aan de slag, neem dan even contact met mij op. Overigens hoef je zelf geen olie aan te schaffen om gebruik te kunnen maken van mijn diensten. Mijn aanbod is namelijk inclusief de benodigde olie die je per post toegestuurd krijgt. Ben je benieuwd hoe het loslaten met geur werkt? Vraag dan de gratis Aroma Reset mini-training aan op mijn website www.topminded.nl. Daarmee leer je hoe je in 1 minuut meer rust creëert en onrust, spanning, stress en weerstand loslaat.

04/01/2025

Is 2024 op zakelijk vlak toch niet helemaal jouw jaar geworden, zoals je gehoopt had? En heb je je voorgenomen om in 2025 alles anders te doen?

Dan is dit het moment om écht in beweging te komen. Maar laten we eerlijk zijn: goede voornemens alleen gaan je niet helpen. Als je al vaker hebt gedacht: “Dit wordt mijn jaar!” en toch weer vastliep, dan weet je dat er meer nodig is.

Anders blijf je steeds vastzitten in dezelfde patronen van uitstelgedrag, ja-maren of het idee dat je niet goed genoeg bent. En ondertussen staat je praktijk stil, terwijl je wéét dat je veel meer te bieden hebt.

Het is tijd om dit jaar anders te starten. Laat 2025 het jaar zijn waarin je je blokkades doorbreekt, in actie komt en jouw praktijk wél van de grond krijgt.

Ik help je graag tijdens mijn gratis masterclass ‘Met je Praktijk van Uitstel naar Succes’. Hier ontdek je wat je tegenhoudt en hoe je het oplost. We gaan aan de slag met praktische tools en doorbreken direct een kleine blokkade rond zichtbaarheid.

✨ Wat levert het je op?

- Je weet wat jouw groei in de weg staat.
- Je krijgt 5 tips om uitstelgedrag te tackelen.
- Je voelt het vertrouwen om zichtbaar te worden en klanten aan te trekken.

Start 2025 sterk en meld je aan voor de masterclass op:

- Maandag 6 januari van 9-11 uur
- Vrijdag 10 januari van 9-11 uur

Via deze link:
https://www.topminded.nl/van-uitstel-naar-succes/

Laat 2025 niet weer een jaar zijn van stilstand. Zet de stap naar succes en laten we samen zorgen dat je praktijk eindelijk wel van de grond komt!

01/01/2025

Dag 2024🥂🍾🎆
Hallo 2025 🤗🍀❤️

2024 was op privévlak:

- Het jaar van meer rust.
- Het 1e jaar zonder mijn moeder.
- Het 1e jaar waarin beide kinderen de deur uit zijn.
- Het jaar van nieuwe vriendinnen.
- Het jaar waarin ik een nieuwe liefde leerde kennen, er ook weer afscheid van nam en er een hele goede vriend aan over hield.
- Financieel nog steeds uitdagend.
- Maar toch ook het jaar waarin ik een nieuw terras bij mijn huisje in de Ardennen heb kunnen realiseren.
- En een jaar waarin ik veel geïnvesteerd heb in persoonlijke ontwikkeling en daardoor weer veel blokkades heb opgelost wat voor zakelijke groei zorgde.

2024 was zakelijk gezien:

- Het jaar waarin ik niet de € 100.000 aantikte, maar wel een mooie omzet van ruim € 80.000 realiseerde na mijn slechtste ondernemersjaar ooit in 2023 met een omzet van € 28.500.
- Het jaar waarin ik weer begon met het geven van masterclasses (Met je Praktijk van Uitstel naar Succes) en de eerste flop om wist te zetten naar succes met de daaropvolgende masterclasses.
- Het jaar waarin ik mijn nieuwe groepsprogramma ‘In 90 dagen je praktijk van de grond’ ontwikkelde. En er al 19 ondernemers deelnamen, waarvan er 4 zelfs besloten om aan de volgende ronde deel te nemen.
- Het jaar waarin ik mijn supergave ‘Zeg dag tegen je uitstelgedrag’-challenge ontwikkelde, waardoor ik een nieuwe marketingtool erbij had.
- Het jaar waarin ik stopte bij mijn businesscoach. Niet omdat zij niet goed is, maar omdat ik erachter kwam dat ik alle kennis die ik nu nodig heb al bezit. Van haar leerde ik te denken als een succesvolle ondernemer. Daardoor is het nu alleen nog een kwestie van uitvoeren, finetunen en geduld.
- Het jaar waarin ik startte met adverteren en zelfs iemand aantrok om mijn advertenties te beheren, waardoor ik mijn bereik vergroot en tesamen met mijn verkoopskills toch dingen realiseer die logisch gezien niet haalbaar lijken.
- Het jaar waarin ik, na 6 jaar ondernemen, eindelijk de basisstructuur van mijn bedrijf helder heb en het fundament heb gelegd waarop ik kan doorbouwen.
- Een jaar met 20 nieuwe individuele klanten, 193 individuele sessies, 12 masterclasses, 7 workshops, 2 groepen, 19 groepsdeelnemers, 14 AFT-groepssessies, 13 Q&A-groepssessies, 124 Doen Wat Je Moet Doen-gesprekken, 37 klantonderzoekgesprekken, 13 Instagram lives met een andere ondernemer, 1 keer te gast in een podcast.

2025 gaat op privévlak het jaar worden waarin:

- Ik als het aan mij ligt weer een nieuwe liefde tegenkom.
- Ik van plan ben meer lichaamswerk te doen naast persoonlijke ontwikkeling.
- Ik meer rust voor mezelf pak.
- Ik eindelijk die laatste 4 kg er ook weer vanaf heb en mogelijk mijn eigen galajurk weer aan kan.
- Ik erop vertrouw dat mijn cryptoinvesteringen de pan uit rijzen waardoor ik een aantal dromen kan realiseren.

Op zakelijk vlak wil ik in 2025:

- Een volledig jaar met de structuur werken die ik nu opgebouwd heb en alles zo goed mogelijk automatiseren, zodat het me minder tijd kost.
- Minimaal 20 nieuwe deelnemers in elke ronde van mijn groepsprogramma.
- In het najaar twee groepsprogramma’s naast elkaar draaien.
- Eindelijk die ‘magische’ grens van € 100.000 omzet doorbreken.
- Mijn eigen podcast starten.

En op alle vlakken vooral genieten en plezier maken ❤️!

---

Hi! Mijn naam is Monique van Roekel en ik bied met mijn bedrijf Topminded een unieke combinatie van mindset- en businesscoaching aan. Dat betekent dat ik je leer hoe je aan klanten komt, terwijl we tegelijkertijd de blokkades oplossen die je tegenhouden.

Op die manier reken je af met je uitstelgedrag, onzekerheden, angsten en negatieve gedachtes die je veilig in je comfortzone willen houden. Zodat je eindelijk vol zelvertrouwen gaat doen wat je moet doen om klanten te krijgen. En zo een praktijk op te bouwen waarvan je goed kunt leven.

Daarvoor zet ik een aantal hele bijzondere tools in. Om blokkades te doorbreken en trauma’s te verwerken, maak ik gebruik van de invloed van geur op de hersenen en het teruggaan naar vorige levens. Daarbij integreer ik de Wet van de Aantrekkingskracht en Human Design in mijn aanpak, zodat alles in flow gaat en je een bedrijf opbouwt dat echt past bij wie jij in de kern bent.

Een keer uitproberen? Meld je dan gratis aan voor mijn masterclass Met je Praktijk van Uitstel naar Succes:

https://www.topminded.nl/van-uitstel-naar-succes/

01/01/2025

Dag 2024🥂🍾🎆 Hallo 2025 🤗🍀❤️

2024 was op privévlak:

- Het jaar van meer rust.
- Het 1e jaar zonder mijn moeder.
- Het 1e jaar waarin beide kinderen de deur uit zijn.
- Het jaar van nieuwe vriendinnen.
- Het jaar waarin ik een nieuwe liefde leerde kennen, er ook weer afscheid van nam en er een hele goede vriend aan over hield.
- Financieel nog steeds uitdagend.
- Maar toch ook het jaar waarin ik een nieuw terras bij mijn huisje in de Ardennen heb kunnen realiseren.
-En een jaar waarin ik veel geïnvesteerd heb in persoonlijke ontwikkeling en daardoor weer veel blokkades heb opgelost wat voor zakelijke groei zorgde.

2024 was zakelijk gezien:

- Het jaar waarin ik niet de € 100.000 aantikte, maar wel een mooie omzet van ruim € 80.000 realiseerde na mijn slechtste ondernemersjaar ooit in 2023 met een omzet van € 28.500.
-Het jaar waarin ik weer begon met het geven van masterclasses (Met je Praktijk van Uitstel naar Succes) en de eerste flop om wist te zetten naar succes met de daaropvolgende masterclasses.
- Het jaar waarin ik mijn nieuwe groepsprogramma ‘In 90 dagen je praktijk van de grond’ ontwikkelde. En er al 19 ondernemers deelnamen, waarvan er 4 zelfs besloten om aan de volgende ronde deel te nemen.
- Het jaar waarin ik mijn supergave ‘Zeg dag tegen je uitstelgedrag’-challenge ontwikkelde, waardoor ik een nieuwe marketingtool erbij had.-
- Het jaar waarin ik stopte bij mijn businesscoach. Niet omdat zij niet goed is, maar omdat ik erachter kwam dat ik alle kennis die ik nu nodig heb al bezit. Van haar leerde ik te denken als een succesvolle ondernemer. Daardoor is het nu alleen nog een kwestie van uitvoeren, finetunen en geduld.
- Het jaar waarin ik startte met adverteren en zelfs iemand aantrok om mijn advertenties te beheren, waardoor ik mijn bereik vergroot en tesamen met mijn verkoopskills toch dingen realiseer die logisch gezien niet haalbaar lijken.
- Het jaar waarin ik, na 6 jaar ondernemen, eindelijk de basisstructuur van mijn bedrijf helder heb en het fundament heb gelegd waarop ik kan doorbouwen.
- Een jaar met 20 nieuwe individuele klanten, 193 individuele sessies, 12 masterclasses, 7 workshops, 2 groepen, 19 groepsdeelnemers, 14 AFT-groepssessies, 13 Q&A-groepssessies, 124 Doen Wat Je Moet Doen-gesprekken, 37 klantonderzoekgesprekken, 13 Instagram lives met een andere ondernemer, 1 keer te gast in een podcast.

2025 gaat op privévlak het jaar worden waarin:

- Ik als het aan mij ligt weer een nieuwe liefde tegenkom.
-Ik van plan ben meer lichaamswerk te doen naast persoonlijke ontwikkeling.
- Ik meer rust voor mezelf pak.
- Ik eindelijk die laatste 4 kg er ook weer vanaf heb en mogelijk mijn eigen galajurk weer aan kan.
- Ik erop vertrouw dat mijn cryptoinvesteringen de pan uit rijzen waardoor ik een aantal dromen kan realiseren.

Op zakelijk vlak wil ik in 2025:

- Een volledig jaar met de structuur werken die ik nu opgebouwd heb en alles zo goed mogelijk automatiseren, zodat het me minder tijd kost.
- Minimaal 20 nieuwe deelnemers in elke ronde van mijn groepsprogramma.
- In het najaar twee groepsprogramma’s naast elkaar draaien.
- Eindelijk die ‘magische’ grens van € 100.000 omzet doorbreken.
- Mijn eigen podcast starten.

En op alle vlakken vooral genieten en plezier maken ❤️!

***

Hi! Mijn naam is Monique van Roekel en ik bied met mijn bedrijf Topminded een unieke combinatie van mindset- en businesscoaching aan. Dat betekent dat ik je leer hoe je aan klanten komt, terwijl we tegelijkertijd de blokkades oplossen die je tegenhouden.

Op die manier reken je af met je uitstelgedrag, onzekerheden, angsten en negatieve gedachtes die je veilig in je comfortzone willen houden. Zodat je eindelijk vol zelvertrouwen gaat doen wat je moet doen om klanten te krijgen. En zo een praktijk op te bouwen waarvan je goed kunt leven.

Daarvoor zet ik een aantal hele bijzondere tools in. Om blokkades te doorbreken en trauma’s te verwerken, maak ik gebruik van de invloed van geur op de hersenen en het teruggaan naar vorige levens. Daarbij integreer ik de Wet van de Aantrekkingskracht en Human Design in mijn aanpak, zodat alles in flow gaat en je een bedrijf opbouwt dat echt past bij wie jij in de kern bent.

Een keer uitproberen? Meld je dan gratis aan voor mijn masterclass Met je Praktijk van Uitstel naar Succes:

https://www.topminded.nl/van-uitstel-naar-succes/

25/12/2024

Fijne feestdagen allemaal 🎄✨!

Voor de mensen voor wie dit een zware tijd is, veel sterkte ❤️! Maar geniet vooral van wat je wel hebt. En vergeet niet om steeds jezelf op de 1e plaats te zetten!

🎅 Merry everything and happy always 🎆!

24/12/2024

Je zegt ja tegen je gezin, je vrienden, de paar klanten die je hebt… en telkens weer zeg je nee tegen jezelf. Je voelt je daardoor uitgeput, leeg, en steeds verder verwijderd van jouw dromen. Want hoe kun je je praktijk opbouwen als je jezelf altijd op de laatste plaats zet?

Misschien denk je: “Ik wil niemand teleurstellen.” Of: “Ik moet er altijd voor iedereen zijn.” Maar laten we eerlijk zijn: waar heeft dat je tot nu toe gebracht? Zonder energie en focus kun je je praktijk niet laten groeien. Je kunt geen klanten aantrekken als jij jezelf niet eens toelaat om te ontvangen.

Het is tijd om jezelf op de eerste plaats te zetten. Niet omdat het egoïstisch is, maar omdat het noodzakelijk is. Tijdens mijn gratis masterclass ‘Met je Praktijk van Uitstel naar Succes’ leer je hoe je blokkades doorbreekt die je weerhouden om keuzes te maken vanuit zelfliefde. Hoe je jezelf weer prioriteit maakt, zodat je kunt shinen in je praktijk én in je leven.

Ben jij klaar om nee te zeggen tegen uitputting en ja tegen jezelf? Kies dan een van de volgende momenten:

- Maandag 6 januari 2025 om 09.00-11.00 uur
- Vrijdag 10 januari 2025 om 09.00-11.00 uur

Meld je aan via deze link:
https://www.topminded.nl/van-uitstel-naar-succes/

15/12/2024

Ik durf te wedden dat jij blokkades hebt! We hebben ze namelijk allemaal, zelfs als je denkt dat je alles al opgelost hebt.

Het zijn die onzichtbare obstakels die ervoor zorgen dat je praktijk niet van de grond komt, dat je jezelf klein houdt, en dat je blijft hangen in “misschien morgen.” Blokkades kunnen je vastzetten, maar ze maken je niet tot wie je bent en het is niet definitief. Het begint met bewustwording, want pas als je weet wat je tegenhoudt, kun je het aanpakken.

Dit zijn 7 signalen die erop wijzen dat blokkades je belemmeren (zie de slides voor meer uitleg):

1. Uitstelgedrag
2. Excuses en ja maren
3. Perfectionisme
4. Overweldiging
5. Twijfelen
6. Gebrek aan focus
7. Onrust in lichaam en hoofd

Welke herken jij het meest? Laat het hieronder eens weten.

Benieuwd hoe je dit kunt doorbreken? Doe dan woensdag 18 december van 9-11 uur mee met mijn gratis masterclass ‘Met je Praktijk van Uitstel naar Succes’. We spreken af via Zoom en ik beloof je dat je meer krijgt dan alleen inzichten.

Je ontvangt 5 praktische tips om je uitstelgedrag aan te pakken. Daarnaast meten we hoe groot je blokkades zijn en lossen we meteen een kleine blokkade rond zichtbaarheid op.

Geen essentiële oliën in huis? Geen zorgen. Voor de oefening mag je gewoon een vers kruid uit de supermarkt halen. (Voor mijn betaalde diensten ontvang je de benodigde essentiële oliën per post.) Ik werk namelijk met de invloed van geur op de hersenen om blokkades te doorbreken en trauma’s te verwerken.

Gun jezelf de kans om eindelijk door te pakken en meld je hier aan:

https://www.topminded.nl/van-uitstel-naar-succes/

11/12/2024

Je voelt je uitgeput omdat je continu probeert te voldoen aan de verwachtingen van iedereen, zelfs die van jezelf.

Je rent, je holt, je geeft alles wat je hebt. Je wilt voldoen aan de verwachtingen van je partner, je klanten, je kinderen, je vrienden – en laten we eerlijk zijn, ook die van jezelf. Maar ondanks al je inspanningen blijft het voelen alsof het niet genoeg is. Je droomt van een succesvolle praktijk en een leven waarin je alles op een rijtje hebt, maar in plaats daarvan sta je constant aan: in de overlevingsstand. Je bent moe. Zo ontzettend moe.

En weet je wat het ergste is? Dit patroon houdt zichzelf in stand. Hoe harder je probeert, hoe minder energie je overhoudt om te doen wat echt nodig is: stappen zetten richting dat leven en die business waar je zo naar verlangt.

Dit hoeft niet zo te blijven!

Tijdens de gratis masterclass Met je Praktijk van Uitstel naar Succes ontdek je wat het is dat jou in deze cyclus gevangen houdt. Je leert niet alleen hoe je de blokkades herkent die je uitputten, maar ook hoe je ze doorbreekt. Zodat je de rust en ruimte creëert om te gaan voor wat jij écht belangrijk vindt.

Doe mee op donderdag 12 december 2024 van 10:00-12:00 uur of woensdag 18 december 2024 van 9:00-11:00 uur via Zoom. Samen zorgen we ervoor dat je niet alleen leeft voor anderen, maar ook voor jezelf.

Meld je aan via deze link:

https://www.topminded.nl/van-uitstel-naar-succes/

09/12/2024

Je doet er alles aan, maar toch lukt het niet om je praktijk van de grond te krijgen.

Je hebt geïnvesteerd in opleidingen, trainingen, businesscoaches en zelfs mooie branding en een goede website. Je maakt lijstjes, stelt doelen, en toch blijf je op hetzelfde punt hangen. Je voelt de frustratie oplopen: “Waarom lukt het niet? Ik doe toch alles wat nodig is?”

Weet je wat het is? Het probleem zit vaak dieper. Je kunt alle tools en strategieën in handen hebben, maar als er blokkades in je systeem zitten – zoals onzekerheid, perfectionisme of zelfs angst voor succes – dan saboteer je jezelf onbewust.

Als jij nu denkt, ik wil niet dat het blijft bij dromen of plannen, het is tijd voor actie. Dan betekent dat: de blokkades aanpakken die je tegenhouden om in beweging te komen en zichtbaar te zijn. Het betekent keuzes maken vanuit vertrouwen in plaats van angst.

Op donderdag 12 december om 10-12 uur en woensdag 18 december om 9-11 uur geef ik voor de laatste keer dit jaar mijn gratis masterclass Met je Praktijk van Uitstel naar Succes. Hier ontdek je wat je echt tegenhoudt en lossen we samen meteen een kleine blokkade rond zichtbaarheid op. Je krijgt praktische inzichten én tools om in actie te komen en klanten aan te trekken.

Het lukt je niet omdat je alles zelf probeert te doen. Als jij het dit keer anders wilt doen, meld je dan hier gratis aan:

https://www.topminded.nl/van-uitstel-naar-succes/

Gun jezelf de vrijheid om te groeien en eindelijk die praktijk op te bouwen waarvan je altijd hebt gedroomd!

06/12/2024

Welke dingen geef jij prioriteit die je eigenlijk geen prioriteit zou moeten geven?

Wees eens eerlijk: hoe vaak kies je voor de afleiding in plaats van voor je doelen? De was, social media, een ellenlange to-do-lijst met bijzaken... terwijl die échte belangrijke taak die je praktijk verder helpt, blijft liggen.

Het voelt op het moment misschien logisch, maar als je kijkt naar wat het je echt oplevert, blijft de vraag hangen: waarom geef ik dit prioriteit? En dan weet je, hier zit een blokkade onder.

Blokkades kunnen zich op zoveel manieren manifesteren:

- Je vermijdt zichtbaarheid omdat het eng is.
- Je kiest voor drukte in plaats van focus, want dat voelt veiliger.
- Je blijft hangen in je comfortzone, terwijl je dromen daarbuiten liggen.

Maar het hoeft niet zo te blijven. Als jij bereid bent om eerlijk naar jezelf te kijken en je blokkades aan te pakken, kun je je prioriteiten weer op één lijn brengen met je missie en je doelen.

Op donderdag 12 december om 10-12 uur en woensdag 18 december om 9-11 uur geef ik weer mijn gratis masterclass Met je Praktijk van Uitstel naar Succes. Hier ontdek je wat je tegenhoudt en lossen we samen een kleine blokkade op. Je krijgt ook praktische tips om eindelijk je uitstelgedrag de baas te worden.

Wil jij je doelen écht prioriteit geven? Meld je dan aan via deze link:
https://www.topminded.nl/van-uitstel-naar-succes/

En weet: dit is jouw kans om het anders te doen!

25/11/2024

Wie vertrouw je niet? Mij niet… of jezelf niet?

Laten we eerlijk zijn. Je hebt al heel wat geïnvesteerd. Trainingen, coachingstrajecten, misschien zelfs wat spirituele ‘deep dives’. Maar toch loop je nog steeds vast. Je praktijk is niet waar je wilt dat die is, je inkomsten blijven achter, en ondanks al die kennis voel je de onzekerheid nog steeds knagen.

De waarheid? Je twijfelt of het wel voor jou gaat werken. Maar daaronder schuilt nog een andere vraag: vertrouw jij jezelf eigenlijk wel?

Die vragen zijn zwaar, ja. Maar ze zijn ook de sleutel naar vooruitgang. Want zolang je aan jezelf twijfelt, blijf je met één voet op de rem staan. Je komt niet volledig in actie en laat jezelf blokkeren door gedachten als: “Zit er iemand op me te wachten?” of “Ben ik wel goed genoeg?”

En eerlijk? Dat gebeurt niet voor niets. Er zit echt een blokkade die je klein houdt. Iets dat voorkomt dat je volledig in je kracht gaat staan. En dat maakt uitstelgedrag en faalangst een vast onderdeel van je dagelijks leven.

Dus… durf je deze confrontatie met jezelf aan? Durf je te onderzoeken wat je écht tegenhoudt? Ik nodig je uit om die eerste stap te zetten in mijn masterclass Met je Praktijk van Uitstel naar Succes.

Wel alternatief, maar geen zweverigheid, geen ingewikkelde theorieën. Gewoon praktische tips en het aanpakken van datgene wat je remt om écht door te pakken. Doe mee en ervaar hoe het voelt om eindelijk die rem los te laten.

Vrijdag 29 november van 9-11 uur (of donderdag 12 december van 10-12 uur) via Zoom. Meld je gratis aan via onderstaande link:

https://www.topminded.nl/van-uitstel-naar-succes/

18/11/2024

Loop jij vast met je praktijk? Dit is je kans om het écht anders te doen!

Je hebt alles klaarstaan: een sterke missie, een mooie website, helder omschreven aanbod en een brandend verlangen om de wereld een stukje mooier te maken. Toch is er iets dat je tegenhoudt. Je hebt wel ideeën, maar in plaats van die blog of reel maak je nog een rondje met de stofzuiger, je scrollt op social media, en die volgende stap blijft uit. Herkenbaar?

Als dit je bekend voorkomt en je weet dat je veel meer zou kunnen doen, dan is de masterclass Met je Praktijk van Uitstel naar Succes precies wat je zoekt.

Tijdens deze interactieve sessie van 2 uur krijg je:

- Praktische tips om uitstelgedrag aan te pakken, zodat je wel die stappen zet.
- Inzicht in je blokkades: je ontdek wat je echt tegenhoudt om zichtbaar te zijn.
- Directe aanpak van een blokkade: je voelt het verschil als je een kleine blokkade rondom zichtbaarheid oplost.
- Diepgaand zelfinzicht: je meet hoe groot je blokkades zijn en krijgt helder hoe je jezelf saboteert.

De masterclass is helemaal gratis en na afloop zul je niet alleen een heldere richting voor je praktijk voelen, maar ook de moed hebben om de stappen te zetten die je voorheen uitstelde. Alleen meedoen als je écht klaar bent voor een doorbraak en openstaat voor een alternatieve aanpak.

Wil je meedoen op 29 november of 12 december? Klik op de link om je gratis aan te melden:

👉 https://www.topminded.nl/van-uitstel-naar-succes/

Begin nu jouw reis naar een succesvolle praktijk!

14/11/2024

“Mijn hoofd zit zo vol dat ik geen ruimte heb voor creativiteit.”

Klinkt dit bekend? Veel ondernemers lopen hiermee rond, en het heeft een wetenschappelijke verklaring! Je hersenen raken namelijk overbelast wanneer je steeds opnieuw schakelt tussen taken, zorgen, en ideeën.

Dit komt door een verschijnsel dat cognitieve overbelasting heet: je werkgeheugen zit vol en je brein kan simpelweg geen nieuwe informatie of creatieve ideeën meer verwerken. Hierdoor ontstaat er een voortdurende “mist”. En dit belemmert je creativiteit en vermogen om strategisch na te denken. Tel daarbij op dat er ook nog ruis ontstaat door de overtuigingen die je hebt over hoe je met dingen om moet gaan en je hebt het recept voor inactiviteit, of juist druk zijn met de verkeerde dingen.

Maar wat doe je eraan? Het is belangrijk om rust en ruimte in je hoofd te creëren. Onderzoeken tonen aan dat wanneer we bewust ontspannen – bijvoorbeeld door meditatie, ademhalingstechnieken, of het doorbreken van (stress)patronen – we toegang krijgen tot diepere lagen van creativiteit en focus. Een snelle en zeer effectieve alternatieve techniek om dit mogelijk te maken is het werken met de invloed van geur op de hersenen.

Wil jij ontdekken hoe je je hoofd op die manier leegmaakt, je creativiteit weer laat stromen en op de juiste manier in actie komt? Doe dan mee met mijn 5-daagse challenge “Zeg dag tegen je uitstelgedrag!” op 18-22 november 2024 om 6.30-7.30 uur.

In deze challenge leer ik je niet alleen handige technieken om je brein weer lucht te geven, maar we gaan ook dieper in op wat jou echt tegenhoudt.

Schrijf je hier in: https://www.topminded.nl/zeg-dag-tegen-je-uitstelgedrag/

En laat los wat je in de weg zit, krijg ruimte in je hoofd en zet stappen naar een creatieve en succesvolle afsluiting van het jaar!

Adres

Ede

Telefoon

+31646345332

Website

http://www.topminded.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Topminded nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Ede wordt?

04/01/2025

01/01/2025

01/01/2025

25/12/2024

24/12/2024

15/12/2024

11/12/2024

09/12/2024

06/12/2024

25/11/2024

18/11/2024

14/11/2024

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen