Ruimte door aanraken

Ruimte door aanraken Door een massage kan je hoofd rust vinden en je lichaam antwoorden gaan voelen. Vind je balans.

Het is koffiepauze en het gesprek van die dag gaat over mediteren. De één heeft er een goed boek over gelezen. De ander ...
18/05/2019

Het is koffiepauze en het gesprek van die dag gaat over mediteren. De één heeft er een goed boek over gelezen. De ander voelt zich zo gelukkig sinds ze mediteert. Je hoort om je heen instemmend geknik en ervaringen worden uitgewisseld. Wat doe jij? Hoe vaak ? Rust. Stilte. Yoga. Zen. Zelfs scholen overwegen een lespakket: mediteren kun je leren.

Je voelt jouw onrust toenemen met wat begon als een heerlijk pauzemoment. Want als je eerlijk bent heb je wel eens geprobeerd om 10 minuten stil te zitten en raast er van alles door je hoofd. Boodschappen, je moeder bellen en afspraken die je niet moet vergeten. Ook is er een stemmetje in jou dat zegt: Looser...gewoon volhouden...

Zo alles bij elkaar krijg je niet zo'n gemakkelijk gevoel bij het onderwerp: Mediteren. Ja, die rust.....graag! maar hoe dan?

Actieve meditatie!

Deze manier van mediteren is ontwikkelt zodat je door beweging in contact komt met de stilte. Als je (nog) niet de discipline hebt iedere dag te beginnen met stilzitten kom naar Actieve meditatie.

24/04/2019

Zet alvast in je agenda

voor de vroege vogels
23/03/2019

voor de vroege vogels

10/12/2018

You do not heal 'from' trauma.
You simply come to know yourself
as Life Itself.
And you turn towards the wounded place.
And you flush it with attention,
which is Love.

And maybe the wound will always be with you.
Maybe you will always walk with the hurt.
But now, you hold it. It doesn't hold you.
You are the container, not the contained.
It doesn't control you any longer, the wound.
Because it is drenched in awareness now.
Drenched in You.
Loved by You.
Even celebrated by You.

You do not heal 'from' trauma.
You find healing 'in' the trauma.
You find yourself at trauma's sacred core.
The One who is always present.
The One who can bear
even the most intense feeling states.
And survive.

The Indestructible One.
The Infinite One.
The Powerful One.
You.

~ Jeff Foster

[Art: Sophie Wilkins]

12/09/2018

Osho

trots, na een dag  staan op een winderige plek......leuke gesprekjes gevoerd.   En natuurlijk gemasseerd.
07/09/2018

trots, na een dag staan op een winderige plek......leuke gesprekjes gevoerd. En natuurlijk gemasseerd.

Adres

Ede

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ruimte door aanraken nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Ruimte door aanraken:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram