Frieda's Ranch Horsemanship

11/11/2025

Morgen is het woensdag, je vrije dag….a
Als je nou heel vroeg naar stal gaat, is er hopelijk niemand.
En kan je in alle rust naar de bak toe lopen en proberen te rijden.
Doordeweeks in de avond is dat een crime; je paard staakt al op weg naar de bak. Je moet ‘m steeds schuin weg vragen om hem weer in beweging te krijgen. Je wil vriendelijk blijven, alleen als er mensen kijken voel je een mix van schaamte en boosheid waardoor je toch fel wordt. En ook dat helpt niet.
Eenmaal in de bak is het niet veel anders; op slechte dagen gaat hij 3 passen vooruit, op goede dage meer, alleen in een tergend traag tempo.
Je kent een aantal oefeningen, bijvoorbeeld het omzetten van de achterhand. Een echte leiderschapsoefening. Alleen dit lukt niet eens; je paard lijkt wel een stugge plank en je dringt niet tot hem door. Het is meer een duw en trek festijn dan een zinvolle oefening die duidelijkheid en ontspanning zou moeten opleveren.

Wat als je op een woensdag nou lekker hier bent, op de ranch? En de woensdag daarop ook? En die daarna ook?

En dan help ik je hiermee. Zonder oordeel, zonder afkeurende blik.
Ik help je met de techniek, ik help je met je emoties die van invloed zijn op je totale energie.

Ik help je jouw paard te openen, wat je vraagt te begrijpen, weer vertrouwen in zichzelf te krijgen en; weer in beweging te komen.
Er is onverwachts een plek vrij gekomen voor mijn 6 weken Paard & Mens traject. Je laatste kans van dit jaar.....pak jij deze?

Mogelijke start datums;
Woensdag 19 november
Zondag 23 november
Zaterdag 29 november

Daarna houden we even een winterstop

Interesse? Stuur mij een bericht of vul het 'werk met mij' formulier in op de website en ik neem contact met je op als ik een match zie.

Paard & mens traject Herken je dit? Het is moeilijk om je paard voorwaarts te krijgen Zodra je erop zit wordt hij traag. Bij iets nieuws of spannends blokkeert hij volledig. Om de 2 of 3 stappen staat hij weer stil. Ook naar de bak lopen kan eeuwen duren. Je krijgt geen contact met hem […]

02/11/2025

Het verschil tussen paardenmensen en mensen met paarden

Dat werd vandaag wel duidelijk.
Een jaar geleden (Google foto's gaf me een herinnering) waren we op locatie bij een geweldig lieve Fries. Probleem; hij is supertraag in stap en we kunnen 3 passen draven.

Heel eerlijk; Ik schrok toen we op locatie kwamen. Ik zag een totaal afgesloten paard; ogen half dicht, keek niet op of om. Als ik hem liefdevol aaide, voelde en zag ik hem ontspannen; het lipje begon te trillen, zijn hals zakte. Zijn ademhaling werd lager en kalmer en....zijn blik nog triester. En dat is logisch; als een paard ontspant is er ruimte voor hoe hij zich in werkelijkheid voelt. Verdrietig in dit geval. Daar hoef je niet voor gestudeerd te hebben.
Alleen deze mensen zagen het niet.

We hebben er 45 minuten over gedaan om naar de bak te komen. Eenmaal daar gingen we aan de slag. Hij....opende! Ik kon contact maken, hij kreeg weer een sprankel in zijn ogen en werd met de minuut voorwaartser.

Ik gaf huiswerk en volgde het op met online meetings.
Zo ging het 3 sessies, en steeds als we weer kwamen; de trieste, afgesloten blik.
Ik kon weer van voor af aan beginnen.

Ik zag de met make-up bedekte pruillippen alweer kijken; zouden ze deze keer wél een paard krijgen die het ook zou blijven doen als ik weg ben?
Ik voelde de teleurstelling, en ook dat er 0 begrip was. Niet voor mij, en al helemaal niet voor het paard.

De sessies op locatie waren klaar, alleen ik wilde zó graag duidelijk maken dat het niet aan het paard lag.
Niet voor mij. Niet voor mij ego; 'bij mij doet hij het wel'.
Nee. Voor het paard.

Ik nodigde ze, om tijd en kosten te sparen, voor 1x, uit op mijn locatie.
Ik liet ze werken met Celvin; hij was jaren geleden ook zo.

We zijn dit samen aangegaan en hebben ons allebei geopend.
Dus ik was benieuwd hoe hij op deze mensen zou reageren.

Ik zag en voelde het meteen; Celvin sloeg dicht en zette geen stap meer voorwaarts. Mijn oren sloegen dicht en voelde me totaal niet op mijn gemak met deze mensen.

De week erop kreeg ik een mail.
De korte versie; ze waren ontevreden. Er was totaal geen vooruitgang geweest bij het paard.

En natuurlijk maakt me dat aan het wankelen; heb ik te weinig gedaan, heb ik het niet goed uitgelegd, heb ik niet hard genoeg mijn best gedaan om ze in verbinding met zichzelf te brengen (wat een voorwaarde is om deze problemen op te lossen).

En dan keer ik naar mijn gevoel; NEE KLOMP.

Je hebt het goed gedaan. PAARDEN LIEGEN NIET.

Dit waren mensen met een paard. Niet mijn mensen.
Val je in deze categorie; ik kan je niet helpen, sorry.

In tegenstelling tot het paardenmens van vandaag; binnen 2 uur had ik haar Tinker op slechts een 'klikklik' weer voorwaarts. Voor mij uit, dus zonder hem vooruit te slepen aan het touw. En ook in draf, mét voorwaartse drang. Het ging regenen en we gingen gewoon door (de make-up troela's zeiden dan af; 'het zadel schuurt misschien wel als hij onder de modder zit, en dat vinden we niet fijn voor hem'.

Och wat waren ze begaan met hun paard....ze zagen wel modder op zijn vacht, alleen de modder voor hun ogen konden ze niet wegpoetsen; ze zagen die trieste blik gewoon niet. Echt niet.

De dame van vandaag? Ja, ze had s**t. Tot fysieke klachten aan toe. Alleen hoe blij was ze, toen ze haar eigen paard weer aan het draven kreeg, met 1x 'klik'.
Ook al deed het pijn in haar lijf om mee te rennen; 'dat zien we morgen dan wel weer'.

En dat is een paardenmens.

Jezelf kwetsbaar opstellen ('Ik moest altijd mijn mond houden')
Eerlijk zijn ('ja ik ben gefrustreerd als hij het niet doet)
Naar binnen durven gaan ('ik heb expres geen make-up opgedaan want er kunnen wel eens tranen komen)
Voelen; 'Deze situatie zorgt voor een brok in mijn keel'
Je paard lezen ('Ze kijkt opgewekt in plaats van verdrietig')
En dat is; open. (En dat is wat anders dan veel praten over wat je allemaal hebt ontdekt over jezelf).

Je hoeft niet perfect te zijn. Want perfect bestaat niet.

Je moet je masker af durven zetten. Naar de waarheid over je gevoel en je gedachtes.
Het geeft niet of je daar wel of niet al bij kan.

Alleen als je je blijft verstoppen, kan ik je niet helpen....

Durf jij wel?
Woensdag 5 november geef ik een webinar. Begin daar eens mee. Dat deed de dame met Tinker ook.
Ik zet de link hieronder.

28/10/2025

Ik kan me er oprecht over opwinden als iemand al naar Jan en alleman is geweest met zijn of haar paard, en er alleen maar gezocht is naar 'wat is er met dit paard'? Waar is hij zo traag, niet voorwaarts, in zichzelf gekeerd en ontploft hij soms ineens?

De verhalen zijn niet op 1 hand, en zelfs niet op 2 handen te tellen.

👉De zadelmaker zegt dat het zadel te lang is.
👉De holistisch therapeut zegt 'hij heeft een glutenallergie'.
👉De hoefsmid zegt; 'ze heeft gevoelige voeten'.
👉De beste sportarts zegt; 'alles staat op de scan, niets te zien'.
👉De osteopaat zegt; de hals is erg stijf
👉Weer een ander zegt; 'geef dit paard eens paddestoelen ter ontspanning'.

En waarom zegt niemand; Laat me eens zien hoe je met je paard omgaat? Nee, niet alleen als je er op zit. Als je je paard uit de box haalt. Als je je paard poetst, zadelt, meeneemt naar de bak.

Hoe reageer je als het paard niet doet wat je zegt? Hoe reageer je als je paard jou voorbij loopt?

Reageer je uit emotie, of weet je hoe te handelen op een manier die eerlijk is? Die leidt waar nodig en die loslaat wanneer het moment of de situatie dat vraagt? Die weet hoe een paard leert, hoe een paard reageert op onze emoties en zelfs nadoet hoe wij met onze emoties omgaan?
Ik schaar het voor nu even onder de noemer 'kundig'.

Dat vraagt geen van die therapeuten, hoe goed ze ook ongetwijfeld in hun vak zijn.

Alleen: JIJ bent de belangrijkste factor. Om jou draait het leven van je paard. Hij of zij heeft niemand anders.
Als JIJ kundig handelt, is er geen stijve gespannen hals. Als JIJ kundig handelt, hoeft je paard geen paddenstoelen. Als JIJ kundig handelt, ontstaat er geen allergie. Als JIJ kundig handelt, zijn er geen gevoelige voeten.
Als JIJ kundig handelt, kan het zadel nog steeds te lang zijn. Alleen: ook dat had je allang goed kunnen aanvoelen als je niet zoveel in je hoofd zat waardoor je dus vanuit emotie blijft handelen.

Begin.....bij jezelf.

Durf jij? Dan kom ik graag met je in gesprek.

28/10/2025

Ik kan me er oprecht over opwinden als iemand al naar Jan en alleman is geweest met zijn of haar paard, en er alleen maar gezocht is naar 'wat is er met dit paard'? Waar is hij zo traag, niet voorwaarts, in zichzelf gekeerd en ontploft hij soms ineens?

De verhalen zijn niet op 1 hand, en zelfs niet op 2 handen te tellen.
👉De zadelmaker zegt dat het zadel te lang is.
👉De holistisch therapeut zegt 'hij heeft een glutenallergie'.
👉De hoefsmid zegt; 'ze heeft gevoelige voeten'.
👉De beste sportarts zegt; 'alles staat op de scan, niets te zien'.
👉De osteopaat zegt; de hals is erg stijf
👉Weer een ander zegt; 'geef dit paard eens paddestoelen ter ontspanning'.

En waarom zegt niemand; Laat me eens zien hoe je met je paard omgaat? Nee, niet alleen als je er op zit. Als je je paard uit de box haalt. Als je je paard poetst, zadelt, meeneemt naar de bak.

Hoe reageer je als het paard niet doet wat je zegt? Hoe reageer je als je paard jou voorbij loopt?

Reageer je uit emotie, of weet je hoe te handelen op een manier die eerlijk is? Die leidt waar nodig en die loslaat wanneer het moment of de situatie dat vraagt? Die weet hoe een paard leert, hoe een paard reageert op onze emoties en zelfs nadoet hoe wij met onze emoties omgaan?

Ik schaar het voor nu even onder de noemer 'kundig'.

Dat vraagt geen van die therapeuten, hoe goed ze ook ongetwijfeld in hun vak zijn.

Alleen: JIJ bent de belangrijkste factor. Om jou draait het leven van je paard. Hij of zij heeft niemand anders.

Als JIJ kundig handelt, is er geen stijve gespannen hals. Als JIJ kundig handelt, hoeft je paard geen paddenstoelen. Als JIJ kundig handelt, ontstaat er geen allergie. Als JIJ kundig handelt, zijn er geen gevoelige voeten.

Als JIJ kundig handelt, kan het zadel nog steeds te lang zijn. Alleen: ook dat had je allang goed kunnen aanvoelen als je niet zoveel in je hoofd zat waardoor je dus vanuit emotie blijft handelen.

Begin.....bij jezelf.

Durf jij? Dan kom ik graag met je in gesprek.

23/10/2025

Je werkt thuis en in je lunchpauze ga je snel naar stal om te rijden; dan is er tenminste niemand en kan je rustig de tijd nemen. Dan durf je het rijden wel weer eens te proberen. Ook heb je dan geen last ‘pottenkijkers’, want die leveren je toch best wel stress op en dat voelt je paard natuurlijk ook. Toch kom je ook dan teleurgesteld thuis; ook in alle rust en ontspanning lukt het niet om je paard voorwaarts te krijgen......

Herken jij dit?

Dan is mijn paard & mens programma precies wat jij en je paard nodig hebben en dit jaar heb ik nog plek voor slechts 1 paard.....wordt dat die van jou?

Paard & mens traject Herken je dit? Het is moeilijk om je paard voorwaarts te krijgen Zodra je erop zit wordt hij traag. Bij iets nieuws of spannends blokkeert hij volledig. Om de 2 of 3 stappen staat hij weer stil. Ook naar de bak lopen kan eeuwen duren. Je krijgt geen contact met hem […]

20/10/2025

Lenthe update!
Lenthe is nu 6 weken op de Ranch. Ze is al zó veranderd🥰.
Na een week haalden we haar vreselijke ijzers met zooltjes onder haar voeten vandaan en heb ik haar bekapt. Sindsdien is de stand van haar hoef rechtsvoor enorm verbeterd (deze was veel steiler dan de linker, beetje high-low syndroom)

Ook strekt ze haar rechtervoorbeen veel beter. Ze landde rechtsvoor op haar teen, wat een zeer onvoordelige houding is.
Ze landt nu veelal op haar hiel, zoals de natuur het bedoeld heeft.

Afgelopen week heb ik een eerste poging gedaan om haar te longeren. Toen ik de eerste keer bij haar kwam lukte dat helemaal niet; Ze wilde niet voor- of achteruit en áls Ze vooruit ging aan de longe was het alleen naar mij toe in plaats van om mij heen.

Na een kleine aanmoediging liep ze vorige week keurig op de cirkel, zowel linksom als rechtsom.
En zie de gaap! Alle oude stress komt eruit.

En ze is zoveel zachter.....we zijn heel benieuwd naar haar knuffelgehalte als ze nog beter in haar vel komt te zitten❤️❤️❤️.

14/10/2025

Dat je paard niet voorwaarts is, kan natuurlijk meerdere redenen hebben;
- Een oude blessure (en angst voor de pijn)
- Stijfheid (door compensatie, onhandig lichaamsgebruik of technisch niet handig rijden
- Trauma (een vervelende gebeurtenis in het verleden die nog niet verwerkt is)
- Je techniek en timing
- Je houding, energie en intentie

We kunnen natuurlijk niet alles tegelijk oplossen. En niet alles kan je zelf.

Maaarrrr....we kunnen wel een begin maken!

Daarom start ik op 22 oktober met 'Voluit Voorwaarts'.

Daarin gaan we werken aan je energie, je techniek en je timing.
EN we helpen ook nog gezamelijk je paard.

Dus voor 25 euro per avond zou ik het wel weten!
Link in bio!

14/10/2025

Dat je paard niet voorwaarts is, kan natuurlijk meerdere redenen hebben;
- Een oude blessure (en angst voor de pijn)
- Stijfheid (door compensatie, onhandig lichaamsgebruik of technisch niet handig rijden
- Trauma (een vervelende gebeurtenis in het verleden die nog niet verwerkt is)
- Je techniek en timing
- Je houding, energie en intentie

We kunnen natuurlijk niet alles tegelijk oplossen. En niet alles kan je zelf.

Maaarrrr....we kunnen wel een begin maken!
Daarom start ik op 22 oktober met 'Voluit Voorwaarts'.

Daarin gaan we werken aan je energie, je techniek en je timing.
EN we helpen ook nog gezamenlijk je paard.

Dus voor 25 euro per avond zou ik het wel weten!

Herken jij dit? – Het basis tempo van je paard is laag – Je paard is niet aan het been – Bij spanning sluit je paard zich (nog meer) af voor je hulpen – Je vraagt je af waarom hij dit doet – Je weet niet hoe je dit kunt oplossen en zacht blijven tegelijk […]

11/10/2025

Je bent precies waar je zijn moet, anders was je wel ergens anders geweest...😉

06/10/2025

Een maand geleden werd ik via via bij Lenthe gevraagd.

Het probleem; Lenthe wilde niet meer lopen. Niet onder het zadel, en ook niet aan de longe.
Een nieuw zadel bood een week uitkomst, en ook daarna staakte ze weer.

Toen ik kwam zag ik een zielig hoopje pony; vermagerd, totaal afgesloten. Ze keek je niet aan en de eigenaren konden haar maar met moeite uit het land krijgen.

Wat bleek; Ze hadden Lenthe al eerder willen verkopen. Wegens privé omstandigheden was het simpelweg niet meer te doen. Maar: hoe verkoop je een pony die niet meer wil? Ze wilden absoluut een goed tehuis voor haar.

Lenthe kwam daarom op een trainingsstal terecht die haar zou doorrijden en verkopen.
Al snel kwamen er vreemde berichten; Lenthe begon te bijten en schoppen. En ook liep ze kreupel. Op aanraden van de dierenarts kreeg ze ijzers met zooltjes.

De verhalen kregen een rare wending en het voelde niet meer goed voor de eigenaren. Ze besloten Lenthe weer ook te halen. Maarja; waar moest ze dan heen? De stal was immers al opgezegd.

Toch nog iets gevonden. Ondanks een aantal vriendinnen vermagerde ze hier sterk; ze werd weggejaagd bij de hooinetten en als ze kon eten moest ze er heel veel moeite voor doen; de hooinetten hadden erg kleine mazen.

Eten mag nooit stressvol zijn voor een paard; in de natuurlijk is het er volop en geeft het ontspanning. Eten is in de natuur nooit een issue voor paarden.

Ik heb even ter plaatste met Lenthe gewerkt. Ze was erg stijf en niet te motiveren. Ik had van alles uit de kast kunnen halen alleen dat had totaal geen zin; ze was veel te veel afgesloten. Met haar pushen zou ik over haar grenzen gaan en dat is nooit ok.

Wél kreeg ze een glinstering in haar ogen toen ze iemand in de bak zag rijden. Daar zag ik een écht stukje Lentje; de sprankel was er nog!

Ik wist alleen even niet wat ik er mee aan moest. Natuurlijk was Lenthe van harte welkom om in training te komen.

'Maar dan?' Vroegen de eigenaren. Een logische vraag. Want stel dat ze niet meteen verkocht zou worden?
Ze is immers al 17.

Eenmaal thuis kwam Eric Colpa met een geweldig plan; 'Waarom neem jij haar niet over voor 0 euro en verkoop jij haar?

Mijn hoofd zei; nee joh, da's commercieel toch een veel te groot risico? Ze is immers al 17....

Eric zei alleen maar; wat zegt je hart?

Uitkomst van het verhaal is dat Lenthe nu van ons is.
Ze mag hier aansterken, opknappen, zich weer openen, revalideren en ervaren dat bewegen fijn kan zijn.

En de mannen....die zijn zo gek met haar. Alsof ze al jaren hier is.

Vorige week waren de oude eigenaren hier en waren blij haar zo te zien. Opgelucht. Het voelde voor ons allemaal heel goed om zoiets te kunnen doen🥲.

Of we haar gaan verkopen is nog maar de vraag. Het zou zomaar kunnen dat ze een leuke lease pony wordt voor een meisje van 8.

Wij hopen dat jullie allemaal fan worden van Lenthe, en haar steunen.

Kom je uit omgeving Eerbeek, hoor je een meisje van 8 over een pony, denk dan aan Lenthe ❤️.

06/10/2025

Je zit er nog maar net op en het begint al; hij staakt. Je geeft been, nog meer been en er komt nul reactie. Een tikje met de zweep dan….helpt ook niet. En je wil ook niet te hard slaan; straks mankeert hij toch iets waarvan jij geen weet hebt. Het lijkt wel of hij moet mesten, alleen er komt steeds niets.

Je stuurt hem afwisselend links en rechts om hem iets uit balans te halen, in de hoop dat hij een paar passen zet. Als het er 3 zijn, is het veel, dan staat hij weer stil…… hij slaakt een diepe zucht en hij kijkt ongelukkig.

Als je dit herkent, doe dan mee met mijn gratis webinar.

Woensdag 8 oktober om 20 uur vertel ik je alles over de oorzaken én oplossingen.
Van je techniek tot aan de geur van je zweet.

Gratis webinar “Waarom je paard om onverklaarbare reden staakt, zich afsluit of zomaar ontploft – en wat dat echt betekent” 8 oktober 2025 via Zoom Free Workshop Wat als je paard al door diverse personen is behandeld, je al van – tig personen les hebt gehad, je hem kruiden geeft en zijn stal...